Détour Nature

Explore partage un livret avec les plus belles randonnées du Canada. Quelle est votre favorite ? https://www.explore-mag.com/Canadas-35-Greatest-Hikes

Amoureux du vélo de montagne ? Connaissez-vous cette web série ? Lien : https://www.youtube.com/watch?v=CodVV5UHXmM

Saviez-vous que la randonnée et le yoga sont deux sport très complémentaires ? Quand la rando active la force et le cardio, le yoga permet de relaxer avec des étirements et de se préparer à la prochaine randonnée avec du gainage. Espaces partage 6 exercices que l'on peut faire après une belle journée de randonnée : https://bit.ly/339OYPh Et toi, pratiques-tu le yoga après une randonnée ?