Dre Anie Desaulniers, chiropraticienne
28, rue Dubois J7P 4W9 Saint-Eustache, QC, Canada

Vous êtes dû pour changer votre oreiller mais ne savez pas trop quel serait le meilleur oreiller pour vous? Voici l’ultime guide pour bien choisir votre prochain oreiller!

Sans grand enthousiasme, Francis enfile son manteau et ramasse sa grosse pelle métallique pour dégager l’entrée. À peine 10 minutes plus tard, il rentre, plié en deux, telle une canne de Noël. C’est de saison. Qu’est-il arrivé à Francis? Francis n’a pas lu l’article qui suit et n’a pas été en mesure d’appliquer ces bons conseils gracieusement offerts par un chiropraticien.

Un peu mêlé quand vient le temps de choisir les aliments qui nourriront votre famille? Vous n’êtes pas seuls. Il est difficile de faire un choix parmi toutes les modes d’alimentation proposés : végé, paléo, végane, hypotoxique, méditerranéen, céto, etc Doit-on en suivre un? Si oui, lequel choisir? Y en-a-t-il un plus sain que les autres? Lesquels sont soutenus par la science? Cet article tente de faire un tour de table du sujet

Il est 8h30. Vous vous installez à votre bureau de travail, entre le panier de linge sale et les jouets des enfants. Nouvelle réalité. Mais voilà qu’à peine quelques minutes s’écoulent et vous commencez à ressentir des tensions aux épaules et au cou. Vous savez qu’avant la fin de l’avant-midi, vous aurez des engourdissements aux mains et que votre bas de dos criera À l’aide! . Et si quelques changements simples apportés à votre station de travail pouvaient vous soulager de ces douleurs? Découvrez dans ce nouvel article nos 3 astuces pour aménager un bureau de travail ergonomique à la maison.

Les chiros savent très bien ce qui peut nuire au développement de la colonne vertébrale de leurs enfants et c’est pourquoi ils leur interdisent ces 7 choses. Pourriez-vous les deviner?