Dre Charlotte Bernier, Chiropraticienne
156 boulv St-Raymond J8Y 1T3 Gatineau, QC, Canada

T'as donc bien grandi me dit ma grand-mère à chaque Noël Dans les faits... https://www.youtube.com/watch?v=ZELrL3csA3k

Pour les curieux de neuro :) Le secret pour stimuler l'activité du cortex moteur sans avoir à ouvrir la boîte crânienne ! Je ne vous dis pas tout mais ça commence avec un M et ça finit avec ouvement

https://youtu.be/q4w2FyFyTrE *** Immobilisation; la solution? *** Saviez-vous que :... le temps de guérison tissulaire et de remodelage pouvait s'étendre au delà de 365 jours? Bien que pour certains types de blessure comme une fracture, un temps de repos complet est essentiel à la consolidation, ce n'est pas le cas pour tous les types de blessures. Voici quelques avantages de préserver sa mobilité: -Contrôler la douleur -Optimiser le processus de guérison -Retrouver les capacités athlétiques précédant la blessure À noter qu'il est toujours bien important d'être accompagné par un professionnel de la santé qui saura vous guider selon votre condition =) Hodges, P. W. (2011). Pain and motor control: From the laboratory to rehabilitation. Journal of Electromyography and Kinesiology, 21(2), 220228. doi:10.1016/j.jelekin.2011.01.002

SUPER BOWL Saviez-vous que les joueurs de la NFL reçoivent de 30 à 50 traitements chiropratiques par saison de 16 semaines, ce qui représente entre 16 320... à 27 200 ajustements chiropratiques en 120 jours? Toutes les équipes de la NFL ont intégré la chiropratique au sein de leurs équipes de soins intégrés : les compétences neuromusculosquelettiques des chiropraticiens sont régulièrement mises au profit de ces athlètes de haut niveau!

J'ai eu l'opportunité de discuter collaboration interprofessionnelle avec Yannick Banville, massothérapeute agrée! Bonne écoute https://youtu.be/NbuyjJIDFxw ***Types de massage ***... 1. Relaxation - objectif: détente, diminuer le stress 2. Thérapeutique - objectif: travailler la composante musculaire d'une blessure spécifique diagnostiquée 3. Athlétique - objectif pré-compétition : préparer le corps à l'effort - objectif post-compétition : aider à la récupération -Yannick Banville, RMT- https://www.themvmtcompany.com https://www.innesmassagetherapy.com

Bon lundi =) Je vous présente une discussion avec nul autre qu' Dr Alexandre Deschamps, chiropraticien. N'hésitez pas à partager! **LES DIFFÉRENTES PHASES DE TRAITEMENTS CHIROPRATIQUES** *Soulagement* (2-3x/semaine)... objectif: gérer l’inflammation *Correction*(1x/sem à 1x/2sem) objectif: rétablir la biomécanique fonctionnelle *Maintien* (individuelle au patient) objectif: conserver les acquis *Optimisation/Prévention* (individuelle au patient) objectif: améliorer la performance Vous vous reconnaissez? Dites-moi comment la chiropratique peut vous aider =) https://youtu.be/d8OiKQXEJOI

Sachez écouter votre corps, il vous en remerciera!

Bon début de semaine à tous!! Voici une présentation de Dre. Charlotte Bernier, chiropraticienne qui se joint à l'équipe de la Clinique Solutions Discales et P...ro-Santé! https://youtu.be/ihdA194z-s8 Nous en profitons pour souhaiter un bon retour de congé de maternité au Dre. Josianne Mongeon, chiropraticienne. Pour prendre rendez-vous avec Dre. Bernier ou Dre, Mongeon, n'hésitez pas à nous contacter au 819-205-2757.