Dre Sandrine Boucher chiropraticienne

Parce que bouger, c'est la santé et parce que plusieurs espaces verts redeviendront accessibles sous peu, voici le code de conduite en randonnée en contexte de pandémie. Allez respirer l'air frais en vous protégeant et en protégeant les autres! Bon plein air! https://www.randoquebec.ca///05/CodeDeConduite_v10_VF.pdf

Un peu d'aide pour le télétravail temporaire! Évitez des blessures en lisant ce guide. https://entrac.ca//Guide-Ergonomie-teletravail-temporaire- https://entrac.ca//Practical-Guide-ergonomics-and-temporar

Ça vous tente de jardiner, de travailler sur votre terrain? Voici des conseils pour le faire de la bonne manière et éviter des blessures! http://blogue.chiropratique.com/preparer-terrain-pepin/

En cette période de confinement le télétravail est imposé pour plusieurs. Voici donc quelques "chirotrucs" afin de prévenir certaines blessures reliées au télétravail! https://www.chiropratique.com/DATA/TEXTEDOC/png5pdf.pdf https://www.chiropratique.com/DATA/TEXTEDOC/png4pdf.pdf... https://www.chiropratique.com//Teletravail-support-pieds.p

Voici le guide d'autosoins pour le covid-19 (français et anglais) produit par le gouvernement. On y retrouve beaucoup d'information. https://cdn-contenu.quebec.ca//19-210-30FA_Guide-autosoins https://cdn-contenu.quebec.ca//19-210-30A_Guide-auto-soins

Mettez toutes les chances de votre côté! https://ici.radio-canada.ca//covid-19-coronavirus-epicerie