Dr Hugo Lahaye, chiropraticien
19 Boul. Vanier J6J 3W6 Châteauguay, QC, Canada

Si vous faites partis de ceux qui avaient un espace de travail à domicile temporaire, vous devez commencer à comprendre que ce sera permanent pour un bon bout de temps encore! Continuer votre lecture pour découvrir des astuces! Eh oui, le télétravail persiste et de plus en plus de personnes viennent me consulter à cet effet. Que ce soit pour un début de mal de dos, de cou ou bien de mal de tête, il est important de ne pas laisser cela trainer. Je vous invite à prendre ...connaissance de cet article, créé par l'Association des Chiropraticiens du Québec, afin de vous familiariser sur ce que doit comprendre un environnement de travail à domicile. https://www.chiropratique.com//537_fr~v~courbatures-dues-a Bonne lecture Dr Hugo Lahaye, chiropraticien Tel: 450-692-0435

Est-ce que le sac à dos de votre enfant est bien ajusté? Découvrez comment le choisir, le remplir et l'utiliser https://www.chiropratique.com//545_fr~v~sac-a-dos-2-au-8-a

Les problèmes de la colonne vertébrale sont fréquents, pourtant la cause de vos problèmes est simple!

Avez-vous la bonne posture quand vous faites un mouvement? Voici un test très simple à faire pour le déterminer : 1: Trouvez un bâton chez vous; 2: Collez le dans votre dos (il doit toucher le milieu des fesses, le milieu du dos et la tête); 3: Faites un mouvement (se pencher, une fente ou un squat) et regardez si les 3 parties de votre corps reste en contact avec le bâton! Si ce n’est pas le cas, vous avez une augmentation du risque de blessure quand vous faites le mouvement testé!

Est-ce que votre posture passe le test?