Éconofitness Sherbrooke (Centre-Ville)
741, rue Galt Ouest Suite 116 J1H 1Z1 Sherbrooke, QC, Canada

Pas toujours facile! Dites-nous en commentaire votre petit plaisir gourmant! Nous on ne dit jamais non à une bonne poutine!

Qui veut des abdos comme lui? Retrouvez nos programmes d'entrainement gratuits ici: https://hubs.ly/H0CyxhQ0 Et nos entrainements virtuels ici:https://hubs.ly/H0Cyr0r0

Taguez votre partenaire d'entrainement pour lui souhaiter de Joyeuses Fêtes!

Ce n’est pas grave! On se reprend en 2021! Taguez un ami qui n'a pas tenu ses résolutions cette année!

Aimez-vous les burpees autant que lui? Taguez quelqu'un qui les adore!

ENTRAINEMENT DU LUNDI On vous propose un dernier entrainement avant les Fêtes! Aimez la publication une fois le défi relevé. Taguez un(e) ami(e) pour l'inviter à le faire aussi!

ENTRAINEMENT | FESSIERS | 15-20 MINUTES Aujourd’hui, on cible les fessiers! Aucun équipement requis, accessible à tous! Personnalisez votre entrainement grâce aux 3 différentes options. 6 exercices ... FENTE LATÉRALE DESCENTE LEVÉE À UNE JAMBE EXTENSION À LA HANCHE EXTENSION À LA HANCHE ALTERNÉE EXTENSION À LA HANCHE SIMULTANÉE PONT Répétitions variables 2 à 4 séries par exercice Partagez cet entrainement à tous vos amis pour leur permettre de rester actifs et consultez notre chaine YouTube pour d'autres entrainements! https://www.youtube.com/watch?v=dfnWBS_ehMw See more

BEIGNES AU FOUR Par Hubert Cormier Nutritionniste Les beignes font le bonheur de tous, petits et grands! Par contre, les beignes traditionnels sont frits et sont bien souvent garnis de crème fouettée, pâtissière ou recouverts avec une gelée parfois très sucrée. Voici donc notre recette coup de cœur de beignes concoctée en version allégée au four plutôt qu'à la friteuse! https://hubs.ly/H0Cs-ZD0

Miam Mangez une bonne pizza! On n’y voit que des avantages! Taguez un ami qui toujours faim!

RABAIS EXCLUSIFS 5 TRUCS INFAILLIBLES POUR COMBATTRE LA DÉPRIME! Avec les quelques trucs simples pour combattre la déprime que vous trouverez dans cet article, vous pourrez dire ‘’bye-bye’’ au mois de novembre avec le sourire et ainsi commencer à réfléchir à vos (petits) préparatifs des Fêtes et aux cadeaux que vous souhaitez offrir à vos proches! https://hubs.ly/H0BzkX30

CONCOURS ENTRAINEZ-VOUS À LA MAISON GRÂCE À ÉCONOFITNESS! Nous vous offrons la chance d’avoir un peu de votre gym à la maison. Gagnez un ensemble d’articles d’entrainement Éconofitness d’une valeur approximative de 160 $! Pour courir la chance de gagner :... - Aimez notre page Facebook; - Taguez un(e) ami(e); - Partagez cette publication (vos paramètres de confidentialité ne doivent pas être privés); - Pour une chance de plus, aimez notre page Instagram: @econofitness. Le concours prend fin le vendredi 27 novembre 2020, à 23h59. Bonne chance à tous! Les articles d’entrainement Éconofitness sont disponibles chez Canadian Tire, en ligne et dans les magasins participants.

ÉCONOFITNESS À LA MAISON | ENTRAINEMENTS GRATUITS SUR YOUTUBE Accédez à un grand nombre d’entrainements. Bougez avec nous, de chez vous! Pour tous les goûts, tous les niveaux et toutes les intensités! Disponibles GRATUITEMENT! Abonnez-vous à notre chaine YouTube pour en profitez au maximum au https://bit.ly/youtubeeconofitness!... On vous attend! See more