Elisabeth Bois, Coaching PNL

Ohh que je l’aime celle-là!! Oui! Comment ça peut être mieux!?

Mmmm que j’ai hâte... j’ai hâte de te parler de mon prochain projet d’entreprise.. ça s’en vient... je capote! ben oui! Deux entreprises (construction et coaching) c’est pas assez hahahaha! Dans une ou deux semaines maximum, je t’en fais l’annonce Quelques détails à vérifier... mais te dire comment je suis en feu pis surtout, confiante que ça va être MA.LA.DE. ... Wouuuuu Bonne fin de semaine, profites de la neige là!! Sors dehors, fais un fort, n’importe quoi, mais sors. https://tenor.com/Ta9K.gif

Oh wow! Je l’aime celle-là! Connais-tu Frédéric Lenoir? Il a écrit plusieurs livres philosophiques sur l’amour, la joie, etc.. super facile à lire et empreint de sagesse. À conseiller!

Partage cette publication si tu crois que ça peut aider des gens autour de toi à mieux se sentir...

Quand on n’a pas de neige, ben on va où il y en a!!!

Bonne année 2021! Pis, ça tu ben allé?? Ouans. Elle sera comment? Mieux que 2020? On se le souhaite tous et on vit encore de l’appréhension.. demain est la continuité d’une nouvelle normalité , d’un manque de repères.. ça été jusqu’à maintenant une grande source de stress, d’angoisse, mais aussi d’adaptation, de résilience, d’apprentissages et de beaucoup, beaucoup de nouveaux comportements!! ... On est tanné.es. Et il faudra encore de tout ça, ce n’est pas fini malheureusement. On devra avoir encore du courage et de la patience.. Mais comment ça pourrait être mieux? Quand la nouvelle année arrive, j’entre toujours dans une réflexion sur mes résolutions , comme la plupart. Cette année ça sera différent. Cette année, ça sera des réponses sur: Qu’est-ce que j’ai envie de faire, de savoir et d’être pour que ce soit mieux pour moi? TRANCHE DE VIE VULNÉRABILITÉ (parce que j’ai confiance en vous, je me dépose ici) Je vais t’avouer quand ce moment, je ne sais vraiment pas où je m’en vais avec mon entreprise de coaching. Je me sens un peu flottante. Je n’aime pas trop la vibe de poster sur les réseaux sociaux et tout ce qui vient avec.. ça me ressemble pas de me vendre à tout bout de champ, comme s’il n’y avait qu’ici, Instagram, un programme et un tunnel de vente et, et, et tutti quanti pour avoir une clientèle... ça me déprime un peu. Comment je pourrais faire autrement? J’y réfléchis. Tsé ça fait un mois que j’ai pas coaché pis ça me manque tellement.. Bref je ne le sens pas. Ce n’est pas moi.. mais est-ce que ça peut le devenir sans que j’aie le sentiment de vendre mon âme? J’y réfléchis. C’est comme si j’avais pas le choix pis en même temps, ben se peut pas qu’il n’y ait qu’une façon de faire!?! Je suis perdue un peu. J’ai lu il n’y a pas longtemps que quand tu fais quelque chose qui ne fait pas du sens pour toi, l’énergie n'est pas au rendez-vous. Ben c’est exactement ça. Donc MA question en ce moment: qu’est-ce que qui ferait assez de sens pour toi dans ton entrepreneurship pour créer de la valeur, qui permettrait d’augmenter ma clientèle, ma crédibilité, ma réputation, mes revenus? Toi, belle collègue, quelle question t’as envie de me poser? Toi, qui est ici sur ma page.. qu’est-ce que tu aimes des pages de coaching, de développement personnel, etc? Aimes-tu lire? Aimes-tu les lives? ? Aimes-tu apprendre? Aimes-tu les blogs? Je suis curieuse! Quoi d’autre? Bonne année encore hein, avec tout mon amour! Ta coach Eli

Tu recherches du support psychologique et les listes d’attente ont 3 mètres de long? As-tu pensé au coaching? Peut-être que c’est une avenue intéressante pour toi! Ce n’est pas de la thérapie (la démarche est différente) mais ça peut donner exactement le même résultat: se sentir mieux. Beaucoup mieux. ... Y voir plus clair. Retrouver ton pouvoir. Te ré-enligner. Gérer ton stress. Gérer tes émotions. Augmenter ton énergie, et bien plus. Bref, être dans un état émotionnel agréable où tu pourras retrouver un quotidien plus efficace, des relations plus satisfaisantes, le niveau d’énergie dont tu as besoin! Appelle-moi pour voir si ça te convient, ça ne coûte rien de poser des questions et même, simplement vérifier si tu te sens bien avec moi avant de t’engager dans ta démarche! De plus, je suis en mesure d’émettre des reçus d’assurance. Je te laisse ici mon horaire de disponibilités pour un rendez-vous en ligne: https://www.gorendezvous.com/fr/coachPNL

Joyeux Noël à tous.tes et à vos proches!! Nous, on va fêter le 24 en famille en se créant une belle ambiance, et le 26 avec ma soeur et sa famille, plus mes parents, en ligne sur zoom On s’est envoyé nos cadeaux par la poste alors on les déballera en live, mais il va manquer les câlins MAIS évidemment on va se reprendre!! ... Et toi, comment tu as créé ton Noël cette année?? Si t’es seul.e, n’hésites-pas à me facetimer hein?? Ou toute autre voie technologique! Si tu ne te sens pas super, je suis là aussi... Ta coach et ton amie, Eli xxx

C’est ça qui est ça! soyons créatifs!

Une des grandes prises de conscience que j’ai eu cette année, c’est qu’à quel point que plus que j’incarne ma vraie nature, plus que tout fait plus de sens pour moi. Plus que ça fait du sens, plus que j’ai de l’énergie, et plus que j’en ai, plus que je la mets aux bons endroits selon les besoins, des miens comme ceux qui m’entourent. Tout devient beaucoup plus léger... Et l’abondance arrive naturellement. ... Parce que j’accueille tout, je me laisse moins envahir, j’observe plus..et je prends des décisions en accord avec mes valeurs, ma nature.. et.. et... Bref tu vois le super cycle?

Aujourd’hui j’ai envie de te parler d’empathie, de compassion et de bienveillance. L’empathie c’est comprendre les émotions, les ressentis, les croyances de l’autre. C’est un espace sans jugement et ça, c’est difficile car nous avons nos propres expériences, nos valeurs et nos croyances: ça fonctionne pour nous, donc ça devrait fonctionner pour l’autre??... Ben.. non. C’est SA réalité. Pas la tienne! Cette personne a besoin d’être validée, légitimée dans ses ressentis! Se mettre dans les souliers de l’autre, c’est de mettre de côté nos systèmes de valeurs. Et ça peut te heurter! La compassion, c’est la volonté d’aider l’autre. La bienveillance associée peut parfois nuire à ton empathie!! Hein?! Nuire?? Oui! Mon intention positive est d’aider l’autre qui communique ses émotions. Si je suis dans la compassion, il est risqué de parler de moi. De ce que je sais ce qui peut aider l’autre. Et en plus, je ne veux pas que cette personne souffre.. donc je trouve des solutions.. qui viennent de moi, pas de l’autre. Et je juge de ce qui est bon ou pas... Mais est-ce que c’est son besoin, d’être aidée? Est-ce que son besoin c’est JUSTE d’être écoutée et validée? Comprise? Entendue? Vue? Reconnue? La question après l’écoute empathique: De quoi as-tu besoin? Est-ce que je peux faire quelque chose? Là, on offre de la compassion. Doucement. Et ce n’est pas parce que la personne refuse qu’on doit s’offusquer! Je te dis tout ça, pis crains pas que je l’oublie souvent, par intention positive, par compassion. Surtout avec mes amies... on évolue tous les jours! Ça prend de l’empathie pour montrer sa vulnérabilité ...envers soi-même aussi. Ta coach Eli

Ohhhh!! Quand tu as un objectif en tête..

J’ADORE Marthe. Son auhenticité, sa folie, sa nature elle est tellement drôle en plus. Ici je te partage son témoignage de son parcours où elle a décidé de se montrer dans sa vraie nature, vulnérable. La coach en moi te dirait qu’elle parle de son enfant intérieur: la petite Marthe ! Toi, ton enfant intérieur, il va comment?... Moi quand ça m’arrive qu’elle parle , je dis souvent regarde, là j’ai 4-8-10 ans et j’en prends soin ensuite.. ou pas!

C’est qui qui peut ENFIN émettre des reçus d’assurances? Moi!! Je deviens membre RITMA et ça, c’est une excellente nouvelle!C’est qui qui peut ENFIN émettre des reçus d’assurances? Moi!! Je deviens membre RITMA et ça, c’est une excellente nouvelle!

Bon et bien la classe de ma fille est en quarantaine pour les 2 prochaines semaines! L'école en ligne pour elle débutera mardi jusqu'au 26 novembre. Clientes habituées à mes plages horaires habituelles, vous verrez que mes heures de disponibilités ont changé, mais j'en ai ajouté en après-midi et le soir, en espérant qu'on va quand même pouvoir se voir!

On s’en doutait pas mal hum? Enfin la science le confirme!!

Prochain Webinaire de Vert mon Essence dont je serai l’animatrice: Les croyances!! Avec des techniques d’auto-coaching en live, une discussion sur celles-ci, comment les mettre au jour, comment les changer par d’autres, tout ça pour optimiser ta transformation! https://fb.me/e/3laU3WQtR

Comment tu vas sur 10? Qu’est-ce que ça prendrait pour avoir un chiffre au dessus de celui que tu as nommé? Peux-tu faire une demande en ce sens? Ou changer de stratégie? ... Moi je vais 8/10. Pour avoir 9/10, ça me prendrait.. plus d’énergie. Comme ben du monde hein? Donc cette semaine, je veillerai à lâcher mon cell le soir, me coucher plus tôt, mieux manger, et surtout... diminuer ma charge mentale. Donc aujourd’hui, je me suis mis à jour dans mon administration des affaires, et j’ai fait mes to-do listes. Me libérer de ces pensées qui roulent trop pour pas oublier! Voici un petit document qui s’appelle la matrice d’Eisenhower. C’est assez cool et pas mal simple de la remplir: ça permet de mieux situer l’urgence ou pas des tâches, et de prioriser ton énergie à la meilleure place! Je remplace la case 4 par celles qui seront à faire dans quelques semaines, comme ça hop! On s’enlève ça de la tête! Bonne semaine! Ta coach, Eli

Vraiment à voir et écouter! Un neuropsychologue dans la brousse, à la rencontre de l’autre, le fonctionnement de la communication,du cerveau.. wow! Je vous reparlerai de son livre bientôt en librairie https://ici.radio-canada.ca//guy-lepage-guillaume-dulude-t

Est-ce qu’un coach personnel impose des solutions? Non! Ce n’est pas mon rôle! Mon rôle, c’est de poser des questions qui vont te permettre de trouver TA solution! Celle qui va te convenir selon ta réalité!... Mais je vais te sortir de ta zone de confort un peu, et parfois, pas mal. Pourquoi? Parce que à date, si tu viens me voir, c’est que ça plus ou moins fonctionné?! Moi je suis là pour aller te faire connecter sur d’autres avenues, créer de nouvelles connections dans ton cerveau, te faire faire des prises de conscience pour AVANCER selon ton objectif. Cheminer. Te ré-actualiser. Te réapproprier ta puissance intérieure. Augmenter ton énergie mentale et physique. Évoluer!!! T’es pas sûre si ça te conviendrait? Appelle-moi on va jaser un peu ça te coûte rien! Ou écris-moi, comme tu veux! Bonne semaine! Ta coach, Eli

C’est quoi les principales différences entre le coaching et la psychothérapie? Psychothérapie: Pourquoi? Coaching: Comment?... Psychothérapie: Patient Coaching: Client Psychothérapie: Soin (d’une souffrance) Coaching: Projet (de vie, professionnel) Les deux sont essentiels. Les deux peuvent faire un immense bien. On s’occupe des émotions les deux, mais de façon différente! Les deux se recoupent dans certains angles d’interventions, mais la loi 21 réserve les actes propres aux champs d’intervention de la psychothérapie. Si tu es en détresse psychologique et que tu as plus besoin de thérapie que de coaching, je vais m’en rendre compte assez rapidement et je vais te référer aux compétences concernées. J’ai plus de 1200 heures d’études et de pratique, dont 3 jours en psychopathologie (critères diagnostiques en santé mentale, DSM-V). Évidemment, ceux qui me connaissent bien ne doutent pas que j’ai lu la brique de 1275 pages La santé mentale des gens me tient vraiment à coeur! Et je n’ai pas fini d’étudier cet être merveilleux, toi, toi et ton cerveau, ton coeur, ton corps et ton âme. Ma mission: te permettre un espace d’écoute, de solutions, de ressourcement et de résultats. Ta coach, Eli

À quoi ressemble une séance de coaching avec moi!? Je vais t’offrir d’abord un moment de détente. Un espace d’écoute sans jugements et de bienveillance, établir une relation de confiance.... Je vais te poser beaucoup de questions parfois. Connaître ta façon de penser, de ressentir, de percevoir bref, savoir comment ton cerveau fonctionne avec tes comportements, tes réactions, tes valeurs, tes croyances, ton identité, ta mission, ta spiritualité.. et tes relations avec toi et ton environnement. Je vais te demander ce que sont tes objectifs. Personnels? Dans une ou plusieurs sphères de ta vie? Spirituels? Tout est possible! Je vais t’accompagner à te démêler s’il le faut. Te supporter dans tes démarches. Te faire faire certains exercices pour connecter ton inconscient au conscient et vice-versa. Te remettre dans TA voie. Dans ta nature profonde. Te permettre d’être ce que tu es vraiment, non pas ce que ton environnement t’a conditionné à. Mettre au jour tes limitations, tes contradictions pour ensuite puiser dans tes ressources, ton potentiel, ta puissance afin d’atteindre tes objectifs. Dans le bien-être émotionnel. Dans ce qui te ressemble. Je vais aussi, après quelques séances, t’apprendre à t’auto-coacher. Et puis je serai là, avec toi, pour continuer à repousser les obstacles, transformer ta vie, faire différemment pour que ça devienne plus facile!!! On va créer de nouvelles connections neuronales, cognitives, afin que tu perçoives les choses de façon à ce que ce soit positif, sain et adéquat, pour toi. Ce n’est qu’un bref aperçu! Il y a seulement qu’une condition: Être prêt.e à se responsabiliser. Avoir envie d’être le/la propre artisan.e de ta vie! Es-tu prêt.e à t’entreprendre!? Qu’as-tu besoin pour commencer? Oseras-tu le changement!? Ta coach, Eli

Depuis quelques années je vis de la dépression saisonnière comme beaucoup d’autres gens... le fameux mois de novembre qui est arrivé pas mal vite cette année!! C’est un mal difficile à gérer, difficile à contrôler, qui peut s’étirer tout l’hiver... Mais il y a énormément de stratégies à adopter qui peuvent au moins aténuer ses effets indésirables et même parfois les éliminer! Elles sont efficaces et demande quand même un minimum de volonté à les appliquer! ... Cela permet quoi? -Reconnecter avec l’essentiel -Reconnecter avec nos ressources internes -Revoir nos priorités -Se prioriser -Être fièr.e de surmonter les difficultés -Reconnecter avec les besoins de notre corps, de notre mental, améliorer notre santé -Se sentir vivant.e -Avoir plus d’énergie!!!! -Se sentir moins déprimé.e -Redevenir efficace Et j’en passe! Tu veux en savoir plus?? Dis-le moi ici Tu connais tes stratégies mais tu as de la difficulté à les mettre en action? Appelle-moi ou écris-moi N’attends jamais d’être en détresse. Si jamais c’est le cas, je peux te référer une multitude de ressources. N’hésites jamais, je suis là, pour toi. Ta coach, Eli

La majorité d’entre vous (dont moi!) seront encore en confinement pendant 2 à 4 semaines, à supporter de perdre nos privilèges de voir nos proches, voyager, d’avoir plus d’argent... entre autres. Ce qui m’a fait réfléchir sur l’idée comment on peut s’ennuyer de tous ceux-ci... et à quel point qu’on prend conscience qu’on appréciait tout cela, qu’on en rêve de la prochaine fois que .... Mes questions:... Comment alors, tu peux encore plus apprécier ce qui reste? Quels privilèges as-tu encore que tu peux mieux apprécier? Goûter? Ressentir? Voir? Dans quel état ça te mets d’y penser? Ça change un peu la perspective?? C’est un peu la théorie du verre d’eau à moitié vide/à moitié plein! Quelle couleur a ton verre? Y rajoutes-tu quelque chose? Comment ça peut goûter meilleur encore?? Que tu peux contrôler? Avoir de la puissance? Bon changement de mind-set , façon de voir les choses! T’as de la misère avec tout ça? Appelle-moi gratuitement. On verra bien si le coaching est une stratégie que tu as envie d’essayer, n’attends pas d’être en détresse émotionnelle Ta coach Eli 438-492-5822 [email protected] https://www.gorendezvous.com/coachPNL

Aujourd’hui ça faisait un bout que je n’avais pas autant ressenti de fierté! Vous voyez sur la photo, j’ai installé toute seule le reste du clin de bois sur ma maison, à partir du haut des fenêtres! J’ai déjà été ébéniste dans une autre vie , et je peux te dire que c’est le métier, à part coach, dans lequel je me sentais la plus VRAIE. Dans ma nature profonde. Dans ma posture, mon assurance, mes moyens, mes connaissance et mes talents!! ... Je suis vidée physiquement, mais sur un high émotif tellement galvanisant!!

Mon ego est flatté oui oui! Quand tu dis quelque chose à une femme extraordinaire, pis qu’elle trouve que ça résonne.. qu’elle le partage à l’Univers.. Ben je vous le partage hein!? #jesuisimportante #coaching... #missiondevie Bonne fin de semaine

Adaptation, le mot clé de cette année On prépare tranquillement l’Halloween cette année, déjà oui!! Pourquoi? Pour trouver des idées d’avance pour que ce soit l’fun pareil! (Non, on ne la passera pas cette année ) Donc ma fille a des demandes spéciales qui fera de cette soirée une soirée satisfaisante!! Des bonbons, la vidéo de Thriller et un potage à la citrouille quon doit faire ensemble.. à date! Ah ben oui, moi et papa on devra se déguiser nous aussi! Okiii si tu... veux! (Si elle savait le nombre de party d’Halloween qu’on a fait avant nos enfants Toi? Quelles stratégies que tu as adoptées cette année pour t’adapter à une nouvelle réalité??

Mon prochain webinaire que j’animerai! Très hâte

S’il y a une chose que j’ai appris dans le coaching, c’est que la carte n’est pas le territoire . Et je l’apprends encore... Quessé ça veut dire?? Ta carte (ta façon de penser, percevoir, etc.) n’est pas la réalité (de l’autre)!... Donc, ton expérience vécue, même si tu en as tiré des apprentissages, ne veut pas dire que l’autre devrait en tirer la même chose... Je prends tout le temps le même exemple: Si on va à un spectacle nous deux, et qu’on le raconte le lendemain, c’est évident qu’on ne racontera pas la même chose, même s’il y a des similitudes.. moi j’ai retenu le jeux de lumières, l’autre le son impeccable, etc. Donc on ne retient pas les mêmes choses dans la vie parce qu’on n’a pas les mêmes filtres!! Ce qui faut retenir, c’est que quand tu écoutes vraiment, tu ne juges pas ce que l’autre devrait ressentir, réaliser, interpréter: si tu veux vraiment comprendre l’autre, soit curieux.se de sa carte!

Petit défi aujourd’hui!! En plus, un outil simple et efficace qui t’amèneras plus loin Combien d’émotions es-tu capable de me nommer vite comme ça? La majorité des êtres humains sont capable d’en nommer vite de même entre 6 et 8 de base..... Pourtant, il y en a plusieurs centaines! Sens-tu parfois que tu ne sais juste pas ce que tu ressens? Ou que tu ne te sens pas compris.e? Comment mieux communiquer et de façon plus précise tes émotions, tes ressentis? Le fais-tu vraiment ou tu achètes la paix ? Voici, tiré de la communication non-violente (CNV), un petit exercice à pratiquer: 1- observer (la situation et ce qui se passe à l’intérieur) 2- reconnaître (et nommer ton émotion) 3- quel besoin est non-comblé? 4- fait une demande (ou un changement)pour combler le besoin! Google des listes de sentiments et des listes de besoins, je pense que ça va t’apporter une belle réflexion! Bonus: ton système va changer!! Ton environnement est influencé par tes actions: si tu changes, tout change et ce pour le mieux! C’est simple, mais pas si facile ça prend de la pratique! Si tu veux être accompagné.e dans ton cheminement et que tu as des questions avant, ça va me faire plaisir qu’on prenne le temps de jaser au téléphone ou par zoom et ce, sans engagements!

Les vacances familiales se sont terminées pour moi par une super prise de conscience! J’expliquais à mon amie la difficulté de mon gars qui présente un trouble du spectre de l’autisme de se mettre en action car il lui fallait des conditions idéales. Conditions que lui-même exige. Qu’on travaillait l’inconfort. Et dans la même conversation, moi de lui dire que non, je ne travaille pas assez sur mon entreprise (lire travaux à rédiger et montage de site web) et que je ne m’e...ntraine plus parce que BLA BLA BLA je n’ai pas les conditions optimales. Je. Fais. La. Même. Choseeuuuuh. Je riais de moi avec plein d’indulgence. Je ne me sentais pas poche, j’étais dans la gratitude de faire cette prise de conscience!! Donc... Qu’est-ce que je peux faire ou être, pour tolérer l’inconfortable de ne pas avoir ces conditions? Qu’est-ce que ça me permet, de ne pas avoir ces conditions? Et ces conditions, je peux les obtenir d’une autre manière, hum? Puis mettre quelqu’un à contribution? Imposer mes conditions? Faire une concession? Quand quelque chose ne fonctionne pas, essaie autre chose.. Et si je n’ai pas toujours ces conditions, puis-je avoir tout de même un résultat, du moins, j’avance ou pas? Ça permettrait quoi? Et si je pouvais modéliser un état d’esprit de persévérance, comment ça pourrait être mieux?? Qu’est-ce que l’inconfort pour moi? Jusque où je peux le tolérer? Et j’en passe! Nous sommes des êtres fabuleux,remplis de belles contradictions. Ça fait partie de notre chemin pour évoluer en beauté! Aujourd’hui, je m’aime mais je vous aime aussi

Oh les belles croyances ici!! Ça, c’est vraiment mon dada. Trop.. pas assez.. oui mais c’est sûr que... oui mais il FAUT que... T’es tiraillé.e par des pensées qui ressemblent à ça qui t’empêchent de commencer ton projet? Ou un rêve qui attend, peu importe qu’il soit petit ou grand? Ou tout simplement une nouvelle habitude que tu veux intégrer dans ta vie?? Appelle-moi ou écrit-moi pour qu’on en jase un peu, peut-être qu’une consultation te permettra une nouvelle façon de voir les chose pour te mettre enfin en action, facilement!? (si vous connaissez les crédits de cette image, ne vous gênez pas, je ne les trouve pas )

En camping, chose que je n’ai pas fait depuis une dizaine d’année..! On dort pas MAIS voir ma fille partir libre de faire ce qu’elle veut, marcher en dansant, légère, jouer ENFIN avec des enfants, ça vaut le manque de sommeil! Pis un super set-up, femme organisée et poule de luxe de que je suis

Voici le lien du webinaire demain!

Ça fait longtemps que je donne pas de nouvelles... post-confinement, j’ai passé mon temps à faire l’école à ma fille, gérer les finances et... mon anxiété!! Malgré tous mes privilèges d’avoir un environnement idéal et un réseau supportant, j’ai stressée foix dix Mais là! Je suis en train de monter ENFIN mon site internet, je développe une super collaboration avec Vert mon essence avec ma collègue de feu Lucie Boudreault et demain... Je fais mon premier webinaire!!!! ... Ça m’a pris beaucoup pour passer par-dessus ma gêne... Mais je me suis rappellée de mes forces: - de la facilité de m’exprimer en public, - de mon aisance à enseigner des choses, - de mon talent à comprendre la psyché humaine, - de ma grande propension à l’empathie, - de ma facilité à analyser et apprendre d’un nouveau sujet, Pis pleins d’autres... Donc le sujet c’est l’intelligence corporelle! Un concept pas si nouveau, mais qui fait l’objet de recherches en psychologie, en neurosciences et en plusieurs autres domaines. C’est une conférence en live, par zoom pis c’est demain soir, tu peux voir ici l’événement sur ma page. Moi conférencière!?! Je vis vraiment un rêve.. enseigner, échanger, susciter des prises de conscience... pince-moi! À plus!! Ta coach, Eli

Voici le progamme Transformation de ma super collègue Lucie Boudreault, en pré-vente! Une SUPER valeur pour qui veut un programme holistique, où je suis la coach qui t’accompagnera durant ce processus TU VEUX PAS manquer ça!

https://www.gorendezvous.com/fr/coachPNL

Eh lala hein? Pas mal d’imprévus, de craintes, d’adaptation pour les prochaines semaines! Pour ma part on a dû annuler notre voyage Mais bon... Concernant les séances de coachings, elles se dérouleront toutes en ligne jusqu’à nouvel ordre. T’es pas sûr.e? Appelle-moi je te dirai comment ça peut fonctionner ... En attendant, je pense qu’on va en apprendre des choses sur nous, sur les gens... les mouvements collectifs sont assez fascinants, pour ne pas dire déconcertants On respire...

OYÉ OYÉ voici une chance pour toi de découvrir le coaching GRATUITEMENT. J’ai besoin de trois personnes qui ont de la disponibilité rapidement, pour mes coachings supervisés où mon enseignante m’évalue. C’est enregistré, et la confidentialité est respectée. Ça te tentes-tu d’aller plus loin dans une décision à prendre? Ou t’es tanné.e de te sentir coupable pour toute? Ou tu voudrais juste te sentir mieux rapidement mais tu sais pas trop comment faire, t’as beau faire des tru...cs ça ne dure pas? Tu manques de motivation? Tu manques de confiance en toi? Ou n’importe quoi que tu voudrais du changement durable.....! Bref, même si tu vas super bien et aue tout roule, ça peut m’aider pareil, t’as qu’à te laisser faire ça dure une heure environ. Ça peut être dans mon bureau à la maison ou en ligne avec Zoom (c’est un site Internet, super facile). Viens me voir en message privé ou appelle-moi! MERCI d’avance, je me peux pu de terminer tout ça

J’adore cette page que je suis depuis plusieurs années le savais-tu que je suis une grande fan de BD? Si tu comprends pas trop l’anglais, voici ma traduction libre: - Comment fais-tu pour t’aimer quand on fait des choses dont on n’est pas fiers? - On commence pas se pardonner, leçon apprise! ... - Puis ensuite, on pense à touuuutes les choses de bien à propos de nous, de notre vie. - Ce qui va prendre un certain temps, parce qu’il y a un million de raisons qu’on soit FABULEUX. Un million? Ben oui; tu es un être infini! Es-tu capable d’en trouver 5 aujourd’hui? C’est ça, un mindset de feu, une posture où tu poses ton regard sur ce qui est léger, ce qui goûte bon dans ta vie. Pourquoi tu ferais le contraire anyway? En quoi c’est utile et pertinent de te flageller, de te sentir coupable? Y’a pas de jugement, là, c’est une vraie question. Les réponses peuvent être éclairantes... À qui-quoi tu es loyale? Quelle croyance limitante tu as? Quelles pensées tu dois avoir pour agir? Comment ça peut être différent? Mieux? Léger? Bonne journée

C’est venu me chercher ce matin..

Bienvenue aux nouvelles personnes qui me suivent! Je me sens très privilégiée de commencer à te connaitre, à jaser avec toi, à échanger et te faire voir les chose sous un nouvel angle, peut-être? Et moi aussi hein; on n’a jamais fini d’apprendre, heureusement Aujourd’hui c’est une journée ressourcement! Ce matin, je m’en vais au Salon de l’éveil à Laval voir Marisol Michaud et sa conférence T’es pas game et en après-midi, un atelier de peinture et méditation... avec ...Un coeur à fleurir avec une super amie (Comment ça se fait que je suis pas capable de les tagger? Eh lala j’ai du chemin à faire pour apprendre les réseaux sociaux ) Bonne fin de semaine, profites du soleil, et ressssspiiire

Oui, c’est la fête de St-Valentin! Qu’est-ce que cette fête représente pour toi? C’est l’occasion de célébrer? C’est commercial? C’est surfait? C’est ENFIN recevoir des fleurs, un souper en tête-à-tête, une soirée romantique? Pis si tu es célibataire, c’est poche ou tu t’en fous? Nous, on ne l’a jamais fêté J’avoue que parfois, une petite attention, pour le principe... mais en même temps, on s’en donne tout le temps mais je donne toujours des chocolats à mes enfants ... Je peux te dire que quand j’étais serveuse dans les restos, c’était LA soirée des chicanes! Ben oui, c’était la seule fois, ou sinon depuis longtemps, que les deux prenaient le tenps de jaser pour vrai!! Tu prends combien de temps dans l’année où vous jasez de vous deux? De vos besoins, de vos envies, de vos rêves, de vos objectifs? Pas juste à deux là, SURTOUT les tiens! Pis les communs, à deux aussi?? Parce que, comment l’autre peux te comprendre si ce n’est pas dit? Compris? Entendu? Te comprends-tu toi-même? Le sais-tu toi-même? En attendant, profites du moment, regarde tes gens autour de toi, aime-les, fait des câlins pis caline, frenche si tu peux ok? Frenche pour vrai là Je t’aime, tu le sais hein?

Tsé quand tu te lèves le matin pis tu as ça sur ton journal...

Le savais-tu que j’avais un espace go rendez-vous sur le net pour prendre rendez-vous? Super facile Voilà: www.gorendezvous.com/coachPNL... Oseras-tu le changement?

Hier je suis allée au cinéma avec ma belle amie Mélanie, on a eu une super après-midi à filer une bouteille de rouge, manger, et dévaliser la Mansarde bleue, une boutique hallucinante de trop-belles-affaires. Pis en plus, on a eu pas mal d’idées pour le futur! Et. On a vu cette bande-annonce, Le Rire de Martin Laroche (Tadoussac, Les manèges humains), avec Léane Labrèche-Dor. Cette phrase nous a soufflée, toutes deux, on s’est regardées... un moment de pure joie, de pris...e de conscience, d’être dans cet espace où le temps s’étire comme un élastique... Je vous la laisse ici: ... on a souvent l’impression qu’on ne vit pas assez hein? C’est comme si, chaque choix qu’on faisait, ´était pas l’adoption d’une chose, mais l’abandon de mille autres.... Ouf. Ça résonne comment chez toi? Moi, ça me dit deux choses pour le moment: On peut ben avoir parfois la difficulté de faire des choix On peut ben avoir parfois de la difficulté à les assumer Ça demeure un point de vue intéressant . Dans le sens que, ça peut paraître comme l’abandon de mille choses, mais peut-être que ça permet les 10 000 prochaines!!? Va savoir... t’en pense quoi? Comment tu vis tes décisions ou tes NON-décisions?

Oh YEAH j’ai mes cartes d’affaires et je les trouve BELLES

Joyeux Noël, on vous aime XXXJoyeux Noël, on vous aime XXX

Bonnes vacances à tout ceux et celles qui en ont! Oh yeah!!Bonnes vacances à tout ceux et celles qui en ont! Oh yeah!!

Oohh ça j’aime ça! T’as un rêve, certainement..? Quatre questions pour ton rêve:... - Quel est ton rêve exactement? - C’est pour quand? - Qu’est-ce que tu as fait aujourd’hui pour lui? - En quoi ton rêve est bon pour les autres? (Écoute là, ça peut être pour toi tout seul.e aussi hein. ) Et j’ajouterai: - Qu’est-ce que ça permettrait? Facque c’est quoi le tien pour dans un mois, 3, 6 mois, un an? Pour 2020 là, moi c’est de vivre aisément de ma pratique. Coacher à chaque jour! Toi?? https://ici.artv.ca//pour-emporter-fred-pellerin-reve-que/

Je vous partage le lien du site web Vert mon essence, pour des huiles essentielles de qualité et des formules toutes faites aussi, des vitamines et plus. Pour les avoir essayées, je ne suis pas gênée de vous la recommander! https://vertmonessence.com/

Ohhhh yesss je vous présente Lucie Boudreault qui m'a approchée comme nouvelle partenaire de la Route vert ton essence! Le début d'une belle aventure Et c'est mon premier live. Je suis terrorisée ça paraît-tu hahaha

Tellement vrai! Bonne journée

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