Elise Jubinville, Travailleuse sociale

Bon mardi ! Nous vivons dans une société qui encourage l'hyperperformance dans la majorité des sphères. Nous devons être "bon, beau, reconnu". Notre société e...ntretient le concept de réussite et d'exigenceS (et avouons-le.... nous mordons, parfois, souvent à l'hameçon). Sujet très présent en consultation : La réussite, la reconnaissance. L'humain s'exige (souvent) de lui rien de moins qu'accomplir "le top". Exemple : Je veux courir... (mais pas 1 km... mais bien 42 km). Viser le TOP "tout-de-suite" amène généralement à l'échec. Trop exiger de nous-même, devient une prison . Je suis pour le principe des "PETITS PAS". Un objectif réaliste. Un petit pas... un jour à la fois... Je reviens avec mon exemple : * Je ne cours pas... je vise 42 km... Pouvons-nous débuter par marcher 10 minutes / jour ? * et MAINTENIR l'objectif ? Et... tranquillement changer l'objectif pour arriver à son but ? Je vous laisse à la réflexion et je vous invite à observer VOS EXIGENCES et ce que vous en retiré ? De la satisfaction ou de la frustration ? Bon mardi à tous. Julie

Quelques exemples d’outils que Lacis peut créer pour vous

Bonne rentrée scolaire à tous. Cette année sera empreinte de défis et d’adaptations multiples. Contactez-moi si vous avez besoin d’aide.

Belle réflexion....

Retour à l’ecole ou au travail en temps de Covid, adaptation, changement... Je suis disponible pour vous dans cette situation extraordinaire qui perdure. Thérapie individuelle, de couple et familiale. Il me reste quelques disponibilités avant septembre. N’hésitez pas à me contacter.... Au plaisir. See more

Veuillez noter que je suis en vacance du 7 au 17 août. Une semaine en famille pour recharger mes batteries et vous revenir en pleine forme. Au plaisir de vous revoir très bientôt!