L'élite Studio
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Ce n’est pas toujours facile de faire tous les objectifs qu’on se fixe dans une journée, mais quitte à mettre des objectifs plus réalistes; fais tout pour les accomplir. Le sentiment que tu éprouveras après sera des plus gratifiant, et il sera de plus en plus fort au fil des jours

Rien de plus facile que de trouver une excuse pour me pas faire quelque chose qui demande un effort.. La prochaine fois que cela vous arrivera, pensez plutôt à une raison de faire cette chose . Exemple: je n’irai finalement pas au gym aujourd’hui parce que je me sens fatigué. ... Vous pourriez vous dire: je vais aller au gym malgré ma fatigue (j’adapterai un peu au besoin) pour me donner une belle dose d’énergie. Bon lundi !

L’étape d’y croire est la plus importante. Vivez comme si c’était déjà atteint. Et ne vous sous-estimez jamais ! ... Bon lundi

Vous voulez perdre du gras, prendre du muscle, repousser vos limites ou éliminer certaines douleurs ? Nous sommes là pour vous guider ! Notre mission est de vous amener à votre plein potentiel.... Contactez-nous pour obtenir votre plan unique vers la meilleure version de vous. On a tout ce qu’il vous faut.

Aujourd’hui, fixe toi un objectif. Ensuite, prends les moyens nécéssaire pour l’atteindre. Tu peux y arriver. ... Bon lundi !