Émilie Viens, Conseillère indépendante Arbonne

Prêt(e) à relever le défi ? Il y a quelques semaines, une de mes amies m'a dit qu'elle voulait faire le Défi 30 jours vers une vie saine. Je me suis donc engagée de le faire avec elle. Comme nous étions avec deux de nos copines, elles ont aussi voulu embarquer. L'une l'a dit à sa soeur, l'autre à ses copines. Bref, aujourd'hui, nous sommes près de 6 fans de bouffe (plus 3-4 chums) qui se connaissent de près ou de loin et qui s'apprêtent à relever le Défi 30 jours vers une v...ie saine dès le lundi 28 septembre ! J'animerai donc un petit groupe privé Facebook. Il n'y aura aucune pression : juste des partages de recettes, des conseils et des encouragements... sans parler des photos ! J'ai reçu mes produits vendredi et je viens tout juste de finaliser mon menu pour la semaine 1, que j'ai d'ailleurs partagé à mes fans de bouffe . Je suis bien excitée et surtout, plus que prête à reprendre une alimentation saine parce que mes anciennes habitudes ont repris le dessus cet été. Pour les curieux(ses), les principaux bienfaits que je retire de ce défi sont : meilleure digestion, sommeil plus récupérateur, augmentation de l'énergie, diminution du stress, perte de poids et plus belle apparence de la peau. Et si vous croyez qu’on se prive pendant le défi, c’est en fait tout le contraire ! Si jamais tu veux en apprendre davantage sur le défi ou si tu veux rejoindre notre tribu de fans de bouffe, écris-moi ou manifeste-toi dans les commentaires. Bonne semaine xo

CAPSULE RENTRÉE Que vous ayez des enfants ou non, la rentrée représente la fin des vacances, le retour à la routine habituelle et l'automne. Parce que je suis une passionnée des listes, j'ai cru bon vous en dresser une avec des trucs qui pourront faciliter votre quotidien afin que la rentrée ne soit pas trop chaotique !!!... - Prévoyez du temps pour vous. S'il y a une chose qui est prônée chez Arbonne, c'est le bien-être. De par notre approche holistique, nous croyons en la puissance et les bienfaits d'utiliser des produits extraordinaires et uniques comme les nôtres, mais également de prendre du temps pour soi, même si nous n'avons pas le temps, parce que c'est essentiel. Personnellement, j'adore pratique la méditation, l'écriture, la visualisation et la lecture. Pour vous, c'est peut-être différent, mais assurez-vous de ne pas donner tout votre temps aux autres (enfants, patrons, collègues, conjoint(e)), et de vous en garder à vous aussi. Choisissez de vous bloquer un moment à l'agenda juste pour vous, vous le méritez pleinement ! - Les matins sont peut-être moins molos qu'ils ne l'étaient la semaine dernière. J'en parle souvent mais les smoothies, c'est la vie ! C'est nutritif, facile à préparer et rapide à manger. Si vous avez des mousses qui refusent de déjeuner le matin, c'est le temps d'essayer les smoothies protéinés signés Arbonne ;-). - Avec l'arrivé de l'automne, les journées plus courtes et le retour à la routine, c'est normal si vous avec une petite baisse d'énergie. J'ai deux trucs pour vous. #1 : les Fizz ! Ces petits bâtonnets effervescents et énergisants sont TELLEMENT bons et efficaces que vous ne comprendrez pas ce que vous faisiez avant ;). #2 : Engagez-vous à faire le Défi 30 jours vers une vie saine. Je démarre un groupe au début octobre et de par mon expérience (je l'ai fait 4 fois par le passé), mon niveau d'énergie augmente grandement ... et ça, c'est sans parler des autres bienfaits. - Planifiez vos repas en avance, organisez votre cuisine en conséquence, faites vos courses une seule fois par semaine et vous verrez que vous gagnerez BEAUCOUP de temps. - Afin que votre peau demeure belle et hydratée malgré le changement de saison, assurez-vous d'utiliser les bons produits sur votre corps et votre visage. Contactez-moi si vous voulez avoir plus de détails sur les options qui s'offrent à vous selon votre type de peau. Cette liste pourrait s'éterniser encore et encore, mais j'ai choisi de m'arrêter ici ;-). Bonne rentrée !

Comment se maquiller en 5 minutes ? Sur mon blogue, j'ai pondu un article dernièrement où je partage ma routine maquillage de seulement 5 minutes. Si vous ne savez pas comment vous maquiller, si vous n'aimez pas vous maquiller ou si vous n'avez pas le temps de le faire, cet article est pour vous et vous aurez ainsi le plus beau look naturel qui soit ! Et je vous laisse deviner quelle est ma marque de maquillage préférée ;) ? Les produits Arbonne que j'utilise dans ma routi...ne sont tous indiqués dans cet article. D'ailleurs, si vous ne le savez pas encore, sachez que tous nos produits de maquillage (et tous nos produits en fait, maquillage ou pas), ne sont pas testés sur les animaux et sont 100% végétaliens. Voici l'article : https://www.laplanificatrice.com//routine-maquillage-de-5-

Une PREMIÈRE dans l’histoire d’Arbonne ! TOP 20 dans le monde parmi toutes les entreprises de marketing social Il y a beaucoup de travail, de patience, de conscientisation, de vision et d’énergie derrière ce résultat. C’est le fruit d’une grande mobilisation d’individus qui ont ce désir profond de propager ce mouvement de santé holistique positif .... Comme l’a si bien dit notre PDG, ce succès valide notre stratégie et engagement à développer une entreprise durable (certifiée , avec les plus hauts standards, afin d’offrir ce qu’il y a de mieux à nos clients et partenaires. Merci à tous ceux et celles qui ont contribué de près ou de loin à ce succès organisationnel ! Prochain arrêt, TOP 10 ! Si vous aimeriez vous aussi faire partie du mouvement et vous impliquer dans une cause qui est plus grande que vous, écrivez-moi afin que nous en discutions :) !