Émilie Dubé

(´._. JE NE SUIS PAS RAISONNABLE ._.´) J’ai essaye longtemps de rentrer dans le moule d’etre raisonnable de faire les choses selon les principes etablis JE N’AI PAS AIME CA ET SINCEREMENT JE N’AI RIEN RETIRE DE POSITIF... Pourquoi se contenter de moins quand tu peux avoir plus???? Autorise-toi a sortir des normes etablies, a te liberer des jugements des autres personnes et ose faire ce qui te tient a cœur et agit a ta facon et non celle que les autres s’attendent de toi. Et toi est-ce que tu es une personne raisonnable?

Tu n’as besoin que de toi!! Reprend ta vie, reprend le contrôle et rien ne pourras t’arrêter! N’attend pas l’approbation de quelqu’un pour faire ce que tu aimerais tu perdras un temps fou et des moments irremplaçables!... Crois en toi, en ce que tu désires et travaille fort pour avoir ce que tu veux! Parce dans la vie n’oublie pas que c’est quand toi tu auras besoin de quelqu’un que souvent il n’y aura plus personne! Alors n’attends pas que ça arrive et reprends le contrôle, tu n’as besoin que de toi pour être heureuse et atteindre tes rêves! Es-tu prête??

Mon chien nous prend pour un divan.... Il se couche toujours le plus près possible de nous On écoute le Tournoi des maîtres après-midi... lui il ronfle sur nous ... #golf #masteraugusta2020

Se mettre à off!!! Le dimanche c’est ma journée relax!! Aujourd’hui j’ai fait dynamic recover de #mbf et Barre Blend recover avec le rouleau!!!... J’adore les séances avec le rouleau ça fait tellement du bien aux muscles! Et toi as-tu déjà essayé les séances avec le rouleau?? Tu as trouvé ça comment??

FOLLE Effectivement certains me trouvent un peu cinglés de m’entraîner tous les matin à 5h..... Pourquoi je fais ça depuis maintenant plusieurs années????... POUR L’ÉNERGIE QUE ÇA M’APPORTE!! Je débute mes journées en feu et je suis plus en forme maintenant à presque 40 ans que quand j’avais 20 ans.... Tu as juste besoin d’investir 2% de ta journée dans un entraînement c’est rien 2% pour être bien mentalement et physiquement!! Tu veux de l’infos écris-moi il y a des promos de pour novembre!!

Superbe fin de semaine en famille On a profité du beau temps et jouer au golf! Et toi tu as fait quoi de ton week-end?