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TALLER GRATUITO ¿POR QUÉ ES DIFÍCIL CREAR HÁBITOS SALUDABLES EN CASA? ¿Por más que lo intentas no logras crear hábitos saludables en tu familia?... Es un proceso que requiere tiempo, práctica y mucha información la cual podrás adquirir en mi primer taller, donde te estaré platicando de: ¿Qué es un hábito? ¿Qué es un hábito saludable? Creencias limitantes acerca de cómo crear hábitos ¿Cómo podemos crear hábitos saludables en casa? ¿Por qué es importante? ¿Se pueden prevenir enfermedades? Imagínate lo que te podrías ahorrar en tiempo, dinero y dolores de cabeza. No te lo pierdas, es este Martes 13 de Abril a las 8:30 cdmx, haz click en el link de mi bio para registrate. #TalleresEnBalance #EnBalance #NiñosEnBalance #AventuraNiñosFelicesYSaludables #NiñosSanos #NiñosSaludables #HábitosSaludables #FamiliasSaludables #AprenderJugando

¡GANA UN PASE VIP GRATIS! El congreso Online Educa, Guía y Conecta se acerca y tú puedes ser la afortunada ganadora de un pase VIP. Aprovecha esta súper oportunidad, ganar es muy fácil, solo debes: ... Darle Like a esta publicación. Seguir las cuentas @EnBalanceaev y @Isa.mancheno Etiquetar a tres amigas que les pueda interesar asistir al congreso. ¡Listo! Participa y gana. #CongresoEducaGuiayConecta2021 #SorteosEnBalance #EnBalance #NiñosEnBalance #AventuraNiñosFelicesYSaludables #NiñosSanos #NiñosSaludables #HábitosSaludables #FamiliasSaludables #AprenderJugando

SOY SEÑORITA CABEZA DE ZANAHORIA.

Hola, soy Chicharin y estoy encantado de conocerte, en este video te cuento un poco sobre mí. De ahora en adelante nos veremos en La Serie Aventura Niños Felices. Espero y podamos ser grandes amigos, así como lo somos la Señorita Zanahoria y yo. ... A ella aún no la conoces, pero pronto se presentará y ya verás lo bien que juntos la vamos a pasar. #Chicharin #AventuraNiñosFelices #EnBalance #NiñosEnBalance #NiñosSanos #NiñosSaludables #HábitosSaludables #FamiliasSaludables

¿CÓMO HAGO PARA QUE MI HIJO DUERMA TODA LA NOCHE? Como padre sabemos muy bien lo que sucede cuando los niños no duermen las horas adecuadas, la falta de sueño trae consigo mal hum, problemas de atención, aprendizaje, conducta y salud como lo es la obesidad. Hoy te quiero dar unos tips para ayudar a que tu hijo duerma toda la noche: ... Controla el consumo de azúcar durante el día. Saca de la habitación aparatos electrónicos tales como tablets, celulares, videojuegos y televisores. Haz del momento de dormir un espacio de silencio. Procura que se sienta cómodo con su cama almohada y cobija. Juega con él durante el día para que así queme energía y esté listo para recargarlas durmiendo toda la noche. Pon estos consejos en práctica y coméntame qué tal te fue. #AlimentacionEnBalance #EnBalance #NiñosEnBalance #AventuraNiñosFelicesYSaludables #NiñosSanos #NiñosSaludables #HábitosSaludables #FamiliasSaludables #AprenderJugando

¿QUÉ DEBO COMER CUANDO ESTOY LACTANDO? La lactancia es un proceso hermoso, en el cual se crea una conexión increíble entre la madre y su hijo, es por eso que hacer de ese momento el mejor es prioridad. Pensando en ello ¿Sabes qué alimentos consumir mientras estás lactando?... Céntrate en tomar decisiones saludables que favorezcan la producción de leche materna, consume alimentos altos en proteínas, como carnes magras, lácteos, frijoles, huevos, lentejas y mariscos, elige una variedad de cereales integrales como también frutas y verduras. El consumo de distintos alimentos durante la lactancia cambiará el sabor de la leche materna. Esto expondrá a tu bebé a distintos sabores, que pueden ayudarlo a aceptar alimentos sólidos con mayor facilidad más adelante. Y algo muy importante ¡TOMA AGUA! #AlimentacionEnBalance #EnBalance #NiñosEnBalance #AventuraNiñosFelicesYSaludables #NiñosSanos #NiñosSaludables #HábitosSaludables #FamiliasSaludables #AprenderJugando

Que estas fiestas... te traigan mucha paz interior Que estas fiestas... te traigan mucha paz interior

Muchas Navidades Mágicas cuando era pequeña, me enseñaron a recibir con todo cariño. Hoy espero que este día, tu recibas mucha paz. Que te llene el corazón y el corazón de tus seres queridos. ¡Muchas felicidades! -- -- #aventuraniñosfelicesysaludables #niñossanos #niñossaludables #hábitossaludables #familiassaludables #superheroes #pickyeaters #retosdecomportamiento #berrinches #pataletas #nomasberrinches #aprenderjugando

Relajarse durante las fiestas no olvides en también pensar en ti. ¿Cómo lo vas a hacer? ¡Cuéntanos! -- -- #aventuraniñosfelicesysaludables #niñossanos #niñossaludables #hábitossaludables #familiassaludables #superheroes #pickyeaters #retosdecomportamiento #berrinches #pataletas #nomasberrinches #aprenderjugando

Que tal involucrarlos en preparar alimentos naturales?

¿Por qué nos atrae mas el color de los alimentos procesados que de los alimentos naturales? Es mas brillante, tienen mas azúcar y después, ¿que pasa en nuestro cuerpo cuando consumimos tantos alimentos procesados? #aventuraniñosfelicesysaludables #niñossanos #niñossaludables #hábitossaludables #familiassaludables #superheroes #pickyeaters #retosdecomportamiento #berrinches #pataletas

Si alguien te preguntara si estas entusiasmado o no de crear un estilo de vida saludable, que responderias? Y si al mismo tiempo, pudieras reducir esos berrinches, que responderias? #aventuraniñosfelicesysaludables #niñossanos #familiassaludables #berrinches

Tan cierto de los adolescentes. Te invitamos a conectarte estas fiestas. Puedes pasar tiempo especial, uno a uno con ellos!

Alguna vez te ha pasado? Abracémonos tal y como somos!

Cual es tu relacion con los vegetales, especialmente en las fiestas?

¿Sirve de algo contar calorías? ¿Les tenemos que enseñar a nuestros niños a contarlas? Mejor empecemos a ensenarles a comer alimentos naturales. #aventuraniñosfelicesysaludables #niñossanos #niñossaludables #hábitossaludables #familiassaludables #superheroes #pickyeaters #retosdecomportamiento #berrinches #pataletas

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