Énergie Cardio
1200 Place Nobel Local C J4B5E2 Boucherville, QC, Canada

AVIS AUX MEMBRES Suite aux dernières annonces émises par le Gouvernement du Québec, nos gyms situés dans les régions de Montréal, Laval, Laurentides, Lanaudière, Montérégie, devront malheureusement fermer leurs portes jusqu’à nouvel ordre , dès JEUDI LE 8 AVRIL. Nous continuons toutefois notre mission principale, soit celle d’accompagner les Québécois dans un mode de vie sain et actif. Rendez-vous sur notre application Énergie Cardio Virtuel afin de poursuivre votre entrai...nement et vos bonnes habitudes . Pour toute question relative à votre abonnement, nous vous invitons à communiquer directement avec votre gym, une équipe demeure en place afin de répondre à vos questions. À bientôt !

E M P L O I Tu es à la recherche d’un emploi stimulant dans une entreprise de cœur? Envoie-nous ton cv à [email protected] Les postes disponibles* sont :... -Entraineur -Kinésiologue *Pour consulter la liste des offres d’emplois par gym tu peux visiter le www.energiecardio.com

Avez-vous essayé notre APPLICATION ÉNERGIE CARDIO VIRTUEL? -Plus de 45 cours en direct par semaine -6 entrainements -Disponibles en rediffusion pendant 7 jours... -25 instructeurs passionnés -3 entraineurs stimulants -De tout pour tous les goûts : TABATA, Zumba, Énergie Yoga, Mouvements Pilates, Méditation, FIGHT, vélo intérieur, Fesses de fer et bien plus -Plus de 80 cours préenregistrés -Ajouts de nouveautés à tous les mois. En plus, POUR LES MEMBRES, nous avons des cours ZOOM!! -Plus de 20 cours par jours donnés en Zoom -Donnés à partir de plus de 20 de nos gyms -Par des instructeurs de partout au Québec -Communauté Facebook animée ET annonce des horaires 24h à l'avance -Gratuit pour nos membres Énergie Cardio Vous avez des questions, écrivez-nous a l'adresse [email protected] :D

Chers membres, C’est avec grand bonheur que nous apprenons aujourd’hui la réouverture de votre gym à compter du 26 mars. :D Comme ces informations nous sont transmises en même temps que vous, nous vous reviendrons rapidement avec plus de détails quant aux mesures sanitaires qui devront être appliquées ainsi que toutes les procédures qui seront mises en place afin de vous accueillir en toute sécurité dans nos installations.... Nous avons tellement hâte de vous revoir!

NOUS SOMMES PRÊTS À VOUS ACCUEILLIR Voici une vidéo pour vous faire découvrir vos gyms Énergie Cardio. Encore plus épurés, vos gyms ont été configurés pour respecter les plus hauts standards de règles sanitaires et de distanciation sociale. Nos équipes sont prêtes à vous accueillir dans la même ambiance familiale #onestprêt, nous avons tellement hâte de vous revoir!

Bonjour chers membres! On espère que vous avez hâte autant que nous à la réouverture. Voici la procédure pour réserver votre heure d'entraînement au centre. Si vous n'y arrivez pas ou si vous avez une question, contactez-nous au 450-356-1661. Notez que nous recevons un volume d'appels élevé, donc au besoin, laissez-nous un message et nous vous rappellerons rapidement.

PROMOTION Jusqu’au 31 mars, les forfaits* de séances privées (présentielles ou virtuelles) sont en spécial au coût de 30$+tx/séance (30minutes) et ce, peu importe le nombre de séances achetées. Également, la consultation* (rencontre) avec entraineur incluant un InBody est offerte à 50% de rabais du prix régulier. Profitez de cette offre pour seulement 39.99$+tx! ... Contactez-nous pour plus d’information sur ces supers promotions! *détails au gym

Noël est à nos portes! Pour l'occasion nous accueillons un petit lutin pour faire un circuit d'entraînement à la maison. On reste toujours en forme avec Énergie Cardio, Joyeux Noël à nos membres! On a hâte de vous revoir :)

Avez-vous pensez à planifier vos repos / récupération ? Samuel vous explique l'importance de ce facteur dans votre entraînement et vos performances.

SONDAGE À l'aube de ce re-confinement, le sport et l'activité physique n'ont toujours pas retrouvé leur place dans l'éventail des solutions. Les bienfaits qu’ils procurent sont innombrables et des professionnels existent pour encadrer, diriger et aider la population, et ce de manière sécuritaire. L’activité physique dirigée ainsi que le sport encadré font partie de la santé, autant préventive que curative. Alors, pourquoi ne pas envisager dès maintenant une solution pour pe...rmettre à la population d’y avoir accès, aux jeunes de quitter les écrans et de retrouver les apports positifs et à long terme du sport. Partagez en grand nombre et svp, répondez-y pour nos jeunes, notre santé mentale, notre santé physique et pour tous les professionnels de santé préventive qui sont sur les lignes de côté depuis octobre dernier. https://www.surveymonkey.com/r/MembreGym2020

Ho ho ho! Noël approche à grands pas, mais ce n'est pas une raison pour se laisser aller côté entraînement. On vous partage un petit circuit si vous manquez d'inspiration. Vous pouvez exécuter 10 à 15 répétitions pour chacun des exercices et 4 à 5 tours en tout et voilà!... Si vous voulez être accompagné nous sommes là pour vous.

Cher membres, On aimerait savoir comment vous trouvez votre entrainement sur notre toute nouvelle plateforme d'entraînement Énergie Cardio virtuel? Dites-nous c'est quel cours votre préféré?... On hâte de vous revoir au sein de notre gym. Karie Casey Directrice et Amandine Arthaud Entraineure-chef

Il vous manque de motivation? Nous avons la solution!!

Bonjour chers membres, Vous avez tendance à négliger les étirements? Pourtant ils sont une part non négligeable de votre entraînement et de vos performances.... Samuel vous donne un de ses favoris aujourd'hui, n'hésitez pas à nous contacter nous sommes là pour vous aider! 450-356-1661

témoignage Depuis le premier confinement au début de la pandémie, j'ai pas mal perdu ma motivation à m'entraîner sans le gym, et particulièrement sans les cours de bodypump que j'adore. Un petit appel du centre m'a convaincu de prendre une consultation d'une heure pour discuter de ma motivation et de mes objectifs. J'ai rencontré Charles et Amandine par FaceTime le soir même. J'ai eu droit à d'excellents conseils allié à un beau programme adapté à ce que je leur ai deman...dé, soit quelque chose de court pour ne pas me décourager et qu'il m'est possible de faire facilement avec l'équipement que j'ai chez moi (c'est-à-dire seulement un tapis de yoga!). Au final, j'ai opté pour des séances privées hebdomadaires de 30 minutes avec Charles. D'aller chercher une motivation extérieure va m'aider à redevenir actif dans ce contexte différent, mais auquel on devra s'habituer pour quelques temps encore. Merci!" Si vous manquez de motivation nous avons des solutions pour vous, appelez nous au 450-356-1661.

LESMILLS BODYFLOW tous les mardis 12:30 avec Valérie en cours ZOOM! Venez acquérir force et flexibilité, concentration et calme sur une musique apaisante avec LESMILLS BODYFlOW.