Énergie Cardio
1200 Boulevard Guillaume-Couture G8W5M6 Saint-Romuald, QC, Canada

TOURNAGE VIDÉO Veuillez prendre note que mardi le 23 mars, entre 9h00 et 15h00, une équipe sera sur place pour une petit tournage vidéo. Merci de votre compréhension.

Avec le beau temps qui prend place et l’envie de profiter des rayons de soleil, pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable en combinant vitamine C et entrainement? Profitez pleinement de l’expertise et de la motivation de nos entraineurs privés qui sont disponibles pour vous, quand vous le voulez, où vous le voulez. Que ce soit à l’extérieur ou en virtuel, nous avons la solution pour vous accompagner à travers l’atteinte de vos objectifs. Contactez-nous afin de connaître les différents forfaits disponibles, nos équipes sont en place pour vous répondre et surtout pour vous guider vers vos choix santé.

AVIS CLIENT Pour les gyms en zone orange : Pour la relance des gyms en zones oranges, seuls les plateaux d’entrainement libre (ou entrainement privé) seront disponibles pour le moment. Restez bien branchés avec nous afin de connaître les détails qui concerneront le début des cours en groupe en présentiel. D’ici là, nous vous invitons à découvrir notre application Énergie Cardio Virtuel, celle-ci vous est offerte gratuitement le temps que les cours en groupe en présentiel... reprennent. Si vous n’avez pas encore activé Énergie Cardio Virtuel, n’hésitez pas à contacter votre gym directement ils pourront vous assister vers les prochaines étapes. Vous pouvez également consulter l’horaire de cours en groupe virtuels, directement sur notre site web au www.energiecardio.com. Merci et bon entrainement!

AVIS À TOUS Chers membres, suite aux dernières annonces émises par le Gouvernement du Québec, nos gyms situés dans la Capitale Nationale devront malheureusement fermer leurs portes jusqu’au 12 avril, dès demain 20h. Nous continuons toutefois notre mission principale, soit celle d’accompagner les Québécois dans un mode de vie sain et actif. Rendez-vous sur notre plateforme virtuelle afin de poursuivre votre entrainement et vos bonnes habitudes et n’hésitez surtout pas à co...mmuniquer avec votre gym pour toutes questions relatives à votre abonnement ou pour connaître les multitudes d’options d’entrainement qui vous sont offertes présentement. À bientôt! See more

REPORTAGE - Les gyms sont ouverts et j'ai rencontré un homme d'âge mûr qui est bien heureux de reprendre l'entrainement. À 90 ans, M. Gérard Couture est encore un régulier de sa salle d'entrainement. Un exemple à suivre pour les plus vieux, mais pour les plus jeunes aussi.

PROMOTION Jusqu’au 31 mars, les forfaits* de séances privées (présentielles ou virtuelles) sont en spécial au coût de 30$+tx/séance (30minutes) et ce, peu importe le nombre de séances achetées. Également, la consultation* (rencontre) avec entraineur incluant un InBody est offerte à 50% de rabais du prix régulier. Profitez de cette offre pour seulement 39.99$+tx! ... Contactez-nous pour plus d’information sur ces supers promotions! *détails au gym

C'est avec un grand plaisir que hier, nous avons remis un certificat honorifique à M.Couture pour souligner son 90ieme anniversaire. Un homme inspirant, motivant et surtout, jeune de coeur.

ENTRAINEUR EN LUMIÈRE Prénom, Nom : Maxime Gaboriault (Niveau 2) Scolarité : Baccalauréat en Intervention sportive Spécialisation en entrainement (un mot) : Préparation physique/Composition corporelle... Année d’entrainement dans un gym (expérience) : 9 ans Quel parcours as-tu suivi pour devenir entraineur personnel ? À 15 ans, j'ai commencé à entraîner des jeunes au basketball et j'ai eu la piqûre instantanément. Par la suite, j'ai poussé plus loin et je suis devenu préparateur physique en hockey et en football. J'adorais créer des séances d'entraînement et voir mes athlètes s'améliorer. Ça m'a donner le goût d'aider les gens, peu importe leur âge, à atteindre leur objectif sportif et c'est pour cette raison que j'ai commencé à travailler chez Énergie Cardio durant mon Baccalauréat en tant qu'entraîneur personnel. Quel(s) type(s) d’entrainement te passionnes ? L'entraînement par circuit (Cross-Training) Quelle stratégie utilises-tu pour aider tes clients à atteindre leurs objectifs ? Le plaisir à l'entraînement. Je veux créer un entraînement plaisant, varié et adapté pour que mon client aime s'entraîner et se dépasser. Quel est ton plus grand succès avec un client ? J'ai eu plusieurs succès avec mes clients (mes machines), que ce soit d'intégrer l'entraînement dans leur vie chargée ou bien de courir un premier demi-marathon. Je pense que mon plus grand succès est une perte de poids de 80 lbs avec un de mes clients. Quelle citation te représente le plus ? "Everything negative - pressure, challenges - are all an opportunity for me to rise. - Kobe Bryant"

ENTRAINEUR EN LUMIÈRE Prénom, Nom : Olivier, Le Blanc (Niveau 2) Scolarité : Maîtrise en kinésiologie Spécialisation en entrainement (un mot) : Performance... Année d’entrainement dans un gym (expérience) : 15 ans Quel parcours as-tu suivi pour devenir entraineur personnel ? Baccalauréat et maîtrise en kinésiologie, D.E.S.S en enseignement collégial Quel(s) type(s) d’entrainement te passionnes ? La variété, j'aime bien sortir les gens de leur zone habituelle et leur faire expérimenter de nouvelles méthodes d'entraînement. Quelle stratégie utilises-tu pour aider tes clients à atteindre leurs objectifs ? Avancer à coup de petits objectifs et garder le focus sur le processus en cours. Quel est ton plus grand succès avec un client ? Difficile d'en nommer seulement qu'un. Récemment, Josée qui est passée de la course à pieds à se qualifier au niveau national en dynamophilie est tout un exploit. Quelle citation te représente le plus ? L'attitude détermine l'altitude.

PROMOTION SÉANCE PRIVÉE 30 MINUTES Profitez dès maintenant de l’accompagnement et de l’encadrement des entraineurs certifiés d’Énergie Cardio, dans le confort de votre salon! Jusqu’au 11 janvier 2020, nos séances privées virtuelles 30 minutes sont disponibles à partir de 30$+tx */séance. De plus, parce qu’on a toujours envie de vous gâter encore plus, nous vous offrons l’opportunité d’amener virtuellement un ami avec vous à chacune de vos séances privées! Même prix, 2 fois ...plus de fun! Contactez votre gym pour prendre rendez-vous dès maintenant ou écrivez-nous à [email protected] *Séances virtuelles 30minutes : 30$+tx à l’unité (aucun achat de volume obligatoire).L’offre d’amener un ami à sa séance est exclusivement disponible en virtuel. Prix plus taxes. Doit avoir un abonnement Énergie Cardio en vigueur (minimalement l’abonnement Le Virtuel) pour profiter de cette offre. Non échangeable, non monnayable. Prix des séances privées basées sur entraineur niveau 1. Détails et conditions au gym.

CONCOURS Afin d'amener cette collaboration à un autre niveau, Labatt Breweries of Canada et Michelob ULTRA vous donne la chance de gagner un haut-parleur et un tapis de yoga. EN PLUS, il y aura UN GAGNANT PAR GYM! POUR PARTICIPER: ... - Suivez Énergie Cardio et les pages mentionnées plus haut! -Partagez le concours Le concours prend fin le 30 janvier et le gagnant sera annoncé sous cette publication. Bonne chance à tous :D

SONDAGE À l'aube de ce re-confinement, le sport et l'activité physique n'ont toujours pas retrouvé leur place dans l'éventail des solutions. Les bienfaits qu’ils procurent sont innombrables et des professionnels existent pour encadrer, diriger et aider la population, et ce de manière sécuritaire. L’activité physique dirigée ainsi que le sport encadré font partie de la santé, autant préventive que curative. Alors, pourquoi ne pas envisager dès maintenant une solution pour pe...rmettre à la population d’y avoir accès, aux jeunes de quitter les écrans et de retrouver les apports positifs et à long terme du sport. Partagez en grand nombre et svp, répondez-y pour nos jeunes, notre santé mentale, notre santé physique et pour tous les professionnels de santé préventive qui sont sur les lignes de côté depuis octobre dernier. https://www.surveymonkey.com/r/MembreGym2020