Énergie Cardio
2249 Chemin Gascon J6X4H3 Terrebonne, QC, Canada

ENTRAINEUR EN LUMIÈRE Prénom, Nom : Julie, Desjardins Scolarité : B.Sc. Intervention en activité physique profil Kinésiologie Spécialisation en entrainement (un mot) : Population symptomatique... Année d’entrainement dans un gym (expérience) : 14 ans, dont 12 ans avec Énergie Cardio Quel parcours as-tu suivi pour devenir entraineur personnel ? Formation en danse, depuis que j'ai 4 ans. Ensuite DEC en danse. Intérêt pour la physiothérapie, mais j'ai opté pour la Kinésiologie. Quel(s) type(s) d’entrainement te passionnes ? Posture, Pilates, Danse, Technique d'exécution Quelle stratégie utilises-tu pour aider tes clients à atteindre leurs objectifs ? Évaluation et analyse des besoins, établir les objectifs et le plan de match, mise en action, re-évaluation et adaptation du plan de match. Quel est ton plus grand succès avec un client ? Réussir à maintenir un rythme de 3 séances d'entrainement par semaine pendant plusieurs années avec une cliente. Quelle citation te représente le plus ? Whatever the mind of man can conceive and believe, it can achieve- Napoleon Hill

NOUVEAUTÉ! Retrouvez Patrik dans une Initiation à l'entraînement sur la plateforme Énergie Cardio Virtuel!

Bon matin, Faites vite...il reste quelques places pour mon cours de Fight ce matin de 10:00@11:00! Vous avez encore 30 minutes pour vous inscrire À tantôt

Bon matin les Fighters, Mardi matin 12-01-21, les chiffres sont alignés pour un cours de Fight de 10@11!!!... Inscription sur l’espace membre, Énergie Cardio Terrebonne. C’EST UN RENDEZ-VOUS

Bonne nouvelle ! Le cours de Mouvement Pilates sera sur la plateforme Énergie Cardio Virtuel à partir de lundi prochain le 11 janvier à 10h45 pour le direct et disponible en rediffusion pour la semaine qui suit.

C’est un rendez-vous avec Patrik le mardi matin à 10h00 via Zoom! Inscription par ton Espace Membre, tu recevras un lien une heure avant par courriel. Sois prêt pour l’édition explosive de juillet 2020!

Je te donne rendez-vous mardi matin 10:00 pour un cours dynamique, intense et amusant. Viens faire un Fight, mix&match de juillet 20 et octobre 20!! Inscription sur ton espace membre, tu recevras le lien une heure avant.

L’équipe d’employés de Terrebonne continue de s'entraîner malgré tout! Et vous? Donnez-nous de vos nouvelles! Partagez-nous vos mots, vos photos et vos façons de rester actif!

Entrainement maison avec description :D

Entraînement virtuel chez Énergie Cardio Terrebonne avec Julie!

Comme le COVID-19 nous prive des présences humaines , mon entraîneure et amie Julie m’accompagne, via internet, dans mon entraînement en virtuel. Nous rions beaucoup et travaillons fort. Je vous confirme que sans elle pour m’encourager, je ne ferais pas grand choses toute seule chez moi. ... Sandra Mcleod

C’est un rendez-vous avec Patrik le mardi matin à 10:00 via Zoom! Inscription par ton Espace Membre, tu recevras le lien une heure avant par courriel. Sois prêt pour l’édition explosive de juillet 2020!