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Being in shape is not an overnight process . It takes time , discipline , motivation . take each day 1 step at time

Every accomplishment starts with the decisions to try. #healt #fit #spirit #competition. #challenge. #progress

Little touch up from .

Un parcours formidable EntraineurQuebec.ca est fier de son Athlète remarquable 3ème place dans une line up de 47 compétitrices avec des gros noms bravo Fière de toi

http://entraineurquebec.ca/ Le surpoids vient avec son lot de tracas : douleurs articulaires, troubles circulatoires, hypertension artérielle qui ont des conséquences néfastes sur le bien-être de la personne. Perdre du poids n’est pas une simple tâche, mais le perdre sainement, de manière définitive en demeure l’objectif ultime. Les solutions diffèrent d’une personne à une autre selon le sexe, la morphologie, l’âge , l’historique c’est pourquoi EntraîneurQuébec mettra à profit ses connaissances et son expérience afin que vous puissiez vous débarrasser de ces kilos en trop.

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