E-nutrition

Une question qui revient souvent en consultation: comment rendre mes desserts plus santé? Bonne lecture!

D'autres petits trucs nutrition pendant le confinement. Profitez-en pour découvrir Les Radieuses Magazine!

Mon dernier billet sur www.e-nutrition.ca. J'ai demandé à mes amis, ma famille, mes connaissances, mes collègues et mes clients depuis le début de la quarantaine: ''Qu'est-ce qui est le plus difficile pour vous côté nutrition en ce moment?'' Plusieurs sont tentés de manger trop et ne font pas les meilleurs choix... Alors comment limiter les dégâts?

Faites-vous partie de celles qui boivent trop depuis quelques semaines? Découvrez comment limiter les dégâts pendant la pandémie.

Le confinement est difficile pour plusieurs... et vous voyez déjà vos habitudes alimentaires se dégrader? J'ai questionné mes amis, ma famille, mes connaissances, mes collègues et mes clients depuis le début de la quarantaine. ''Qu'est-ce qui est le plus difficile pour vous côté nutrition en ce moment? À venir aujourd'hui: l'alcool!! Sujet chaud ces temps-ci! ... Et vous, que trouvez-vous difficile? Toutes vous réponses seront utilisées dans les prochains jours pour aider d'autres personnes comme vous.

Qu'est-ce qui est difficile côté nutrition pendant cette pandémie? Vous avez répondu, voici mes idées et commentaires. D'autres trucs demain!