Equilibre vie
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Equilibre Vie salue les voisins en ces temps difficiles de pandémie. Bon courage.

Chers clients, chères clientes, Par ces temps plus difficiles, auriez-vous un avis positif au sujet des services offerts en psychothérapie par Sylvie Martin, psychologue chez Equilibre Vie ? Merci à l'avance à tous ceux et celles qui ont déjà partagé leur recommandation (avis), soit en privé ou directement sur Google -avis.... Prenez soin de vous, portez-vous bien ! :)

Une façon simple, efficace de décrire le moteur de l'anxiété. A quelle rythme allez-vous dans votre vie?

Un spécialiste de la douleur donne des trucs pour mieux dormir.

Je n'ai pas testé cette technique mais si vous le faites, partagez-moi, si cela vous a aidé.

Des amies m'ont donné des commentaires sur le vidéo et j'ai retouché le vidéo pour intégrer leurs suggestions. Merci. Pour cesser de souffrir de l'anxiété excessive, visionnez et passez à l'ACTION.

Par les temps qui courent, plusieurs vivent un niveau d'anxiété élevée. J'ai pensé qu'il serait utile de créer un court vidéo pour offrir des pistes de solutions, des stratégies. Ces stratégies sont en fonction de la vie adulte, mais peuvent être adaptées pour des enfants, adolescents. En avez-vous assez de souffrir de l'anxiété ? Bon visionnement et partager à tous ceux et celles qui pourraient en profiter. Merci.