Eloïse Rochefort- Yoga & Course

Petit projet qui est d'actualité L'idée m'est venue suite à une blessure m'ayant confiné deux mois à la maison suivi d'une mesure d'exception qui touche également tous mes amis coureurs. Avec la venue du printemps (hier), nous avons tous bien hâte de déferler dans les rues et les montagnes avec la sensation du soleil sur notre visage! Toutefois, c'est à la maison (en avant de la baie windows pour ceux qui veulent profiter du soleil pleinement) que nous allons s'amuser ensemb...le à making the most of it et profiter du temps à la maison pour construire un corps de coureur de feu: un corps de coureur confiné. Au menu: mobilité active (et passive!), exercices de stabilisation et activation musculaire spécifique! On construit la suite ensemble! On s'en parle sous peu! ER. xox

L’intelligence collective: c’est quoi? Est ce que c’est pour moi? Réponse à vos questions et je réitère l’invitation! Au plaisir Voici le lien pour l’événement: https://www.facebook.com/events/1889017924654027/?ti=icl

CONFÉRENCE ÉCOLE DE PSYCHOLOGIE, UNIVERSITÉ LAVAL: Comprendre la relation existante entre la connaissance de soi, la gestion du stress et la performance. Cette conférence est gratuite et offerte à tous les étudiants de la faculté. Au plaisir! Jeudi, 22 mars, de 11:30 à 12:15... Pavillon Felix-Antoine Savard, local 088 See more