Espace Rose Buddha
3721, rue Ontario Est H1W 1S1 Montreal, QC, Canada

Comment veux-tu te sentir en 2021? Pour T’ALIGNER avec 2021 voici l’ensemble de Bracelets Mala Alignée.

MARDI SOLEIL - As-tu pris ta vitamine D ce matin, cet élément ESSENTIEL à ta santé globale et ton immunité contre diverses pathologies - car même si on sort dehors profiter du soleil, nous sommes TOUS carencés en hiver? . Avec la baisse de lumière quotidienne jusqu'au 21 décembre, jour du Solstice, on a besoin de toutes nos petites béquilles bien-être pour aller bien. . En voilà deux en ce beau mardi :... 12:00 - Flow énergisant avec Françoise 19:30 - Yin + méditation avec Stéphanie . Il n'est pas trop tard pour t'inscrire (mais fais-le au moins 2 h avant le cours pour recevoir les accès) : https://bit.ly/39ajLjJ See more

Chère communauté, C'est avec beaucoup d'émotions que nous avons décidé, à la lumière de l'incertitude causée par la pandémie, de prendre une pause des classes virtuelles régulières. . Depuis mars dernier, nous avons dû nous réinventer afin de continuer à vous offrir du yoga, tout en espérant un retour à nos activités régulières le plus rapidement possible.... . Toutefois, après 10 mois d'opérations à capacité réduite, avec les défis que cette nouvelle réalité présente, nous souhaitons prendre une pause de l'horaire régulier dans l'attente de la relocalisation du studio dans un nouveau local lorsque la situation se stabilisera. Toutefois, sachez que ce n'est qu'une pause, nous permettant de revenir en force quand le moment sera venu avec à son bord Jessica et Françoise, qui poursuivront la mission que nous nous sommes donnée de vous faire du bien en créant un lieu unique où tout le monde est bienvenu. . D'ici mars 2021, nous continuerons à vous offrir de merveilleux ateliers virtuels chaque mois et éventuellement des retraites de yoga afin que nous puissions terminer et débuter cette année ensemble. Nous serons également là, enthousiaste et motivé lorsque une certaine normale sera de retour :) . Les gens qui ont des abonnements en suspens peuvent écrire à [email protected] afin de connaître les alternatives possibles. . Merci à vous chère clientèle, pour votre amour, votre présence et votre soutien. L'Espace Rose Buddha est une belle histoire grâce à vous. On a hâte de vous revoir, Maxime et Madeleine

BOUGER - En ce petit lundi de première neige (qui fond déjà), on vous invite à terminer votre journée dans la chaleur et le mouvement avec un Flow vigoureux guidé par Béatrice . Si vous vous ennuyez de l'ambiance du studio et de la communauté, arrêtez-vous pour faire la classe en DIRECT à 18 h afin de sentir, même à travers l'écran, la magie du groupe et le contact avec votre prof. . 18 h FLOW VIGOUREUX avec Béatrice, on s'inscrit ICI : https://bit.ly/375bRFL

Nouvelles mamans, le groupe est presque complet. Si tu veux réserver ta place, écris à [email protected]

Psst! La boutique ferme ses portes à 16 h aujourd'hui, en raison de la tenue de notre atelier Introduction aux inversions avec Carolyne Gratton - virtuel seulement (auquel, il est encore temps de s'inscrire!) Donc, passez nous voir plus tôt :)

SE DÉPASSER - En vous inscrivant à l'atelier d'introduction aux inversions avec Carolyne, qui aura lieu demain, vous vous offrez la chance de vous dépasser :) . C'est un beau cadeau ça. . À faire en direct. de 16 h à 17 h 30 ou en reprise pour une semaine.... . Il n'est pas trop tard pour t'inscrire : https://bit.ly/2H0fGTp See more

YOGA DU JEUDI - Rejoins la flow énergisant de 10 h 30 avec Mathilde, en direct ou en différé . Inscris-toi d'avance pour t'assurer de recevoir les liens : https://bit.ly/3eU4LaC

Nouvelle série d’ateliers mamans-bébés La pandémie prive les nouvelles mamans d’une partie importante du support sur lequel elles devraient pouvoir compter en postpartum. Que ce soit la présence de la famille et des ami.e.s à leurs côtés ou encore les belles rencontres entre mamans qui avaient lieu lors des haltes allaitement, des activités postnatales ou des causeries maternité en personne... tout ça est en suspend. Cette petite série d’ateliers virtuels a été conçue pour br...iser l’isolement et rassembler les nouvelles mamans qui ont envie de se soutenir et de s’offrir un moment de connexion. Un mélange de yoga, de soins et de partages sur des thèmes touchant la maternité. Pour s’inscrire c’est par ici : https://fb.me/e/4qUUE2q9t Realisation et montage : Emilie Girard Desbiens Chanson : Denali Artiste : Bryant Lowry Soundstripe Rose Buddha

BOUGER . Cette semaine, on t'invite à bouger pour faire le plein d'endorphines en ce mois de novembre - et pas besoin d'être dans la performance pour en retirer tous les bienfaits :) . On aime particulièrement :... Danser sans se soucier du regard des autres dans notre salon; Courir sans chrono; Marcher dans la ville avec de la musique dans les oreilles; Jouer avec les enfants; Se retrouver sur notre tapis! . Cette semaine, on t'offre neuf classes virtuelles, en direct ou en différé 72 heures, pour bouger avec nous. . RÉSERVE TES CLASSES ICI : https://bit.ly/3eL9jQn , Bonne semaine xx See more