Espace Terra Yoga
471, ave., Gilles Villeneuve Berthierville, QC, Canada

Une amie vient d’attirer mon attention sur cette série Netflix, un guide de méditation vraiment bien fait. Bonne méditation.

Réflexion sur notre surconsommation.

Vous avez été nombreux(ses) à participer à cette Retraite de yoga, offerte en collaboration avec Julie Deslandes et Karine Ouellet. Merci, merci de votre participation et Bon temps des fêtes !

Je vous partage ce beau texte découvert sur mon fil d’actualité fb ce matin. LE TRÔNE DU SILENCE Je dépose la fameuse feuille de chêne sur la table de travail, puis j’empoigne une vieille chaise en bois pour la placer au beau milieu du long tapis de laine, là juste en face du mur grandement vitré qui donne sur une eau lisse. Mes mains habituées ont tôt fait de se rejoindre en-dessous du nombril, déposées avec soin l’une sur l’autre; ni montagne ni vallée, en signe d’une quête...Continue reading

L’heureuse gagnante du tirage pour les personnes inscrite à la Retraite de Yoga qui vient tout juste de se terminer est Sophie Verdon. Bravo Sophie et merci à nos généreux commanditaires.

L'esprit du yoga vous manque ? Je vous invite à une retraite virtuelle du 17 au 23 décembre en compagnie de 2 autres professeurs de yoga, Karine et Julie. Les séances de 30 à 60 minutes auront lieu à 9h00 et seront disponibles en différé pour une période de 2 semaines. Au programme :... 17 déc. : Pranayama et méditation avec Julie Deslande (30 min.) 18 déc. : Hatha Yoga avec Jocelyne Shivani Aubry (60 min.) 19 déc. : Pranayama et méditation avec Karine Ouellet (30 min.) 20 déc. : Pranayama et méditation avec Jocelyne Shivani Aubry (30 min.) 21 déc. : Yoga Hatha Flow avec Karine Ouellet (60 min.) 22 déc. : Yin Yoga avec Julie Deslandes (60 min.) 23 déc. : Yoga Nidra avec Julie Deslandes (60 min.) Coût : 40 $ jusqu'au 17 déc. et 60 $ par la suite Pour vous inscrire, il suffit de faire un virement bancaire à l'attention de [email protected]. Julie vous fera parvenir le lien pour vous connecter un peu avant le 17. Des questions ? N'hésitez surtout pas à nous contacter. Karine : 450-836-0530 Julie : 450-836-0404 Jocelyne : 450-836-7542

Cher(e)s yogis et yoginis, Pour cette transition vers une nouvelle année, je souhaite toute la lumière des étoiles et tout l'amour dont un coeur est capable. Qu'il y ait de la joie et de la douceur dans votre demeure. Joyeux temps des fêtes à vous tou(te)s et au plaisir de vous retrouver.... (Je travaille fort pour vous offrir des cours de yoga ligne dès janvier.) Namasté, Jocelyne Shivani

Si vous êtes inscrit(e) à la Retraite de yoga de Noël, je vous attends pour un pranayama et méditation ce matin à 9h00.

On se retrouve bientôt ? Je me joins à Karine et Julie, professeurs à Berthierville également, pour vous offrir quelques cours de yoga et de méditation à prix très abordable. Je vous reviens sous peu avec tout les détails.

Bonjour, J’aimerais offrir des cours de yoga sur Zoom ou sur Teams en janvier mais j’aurais besoin d’assistance technique pour se faire. Quelqu’un(e) sur place possiblement pour gérer la plate-forme. Mon école est à Berthierville. Des idées ? Des suggestions ? Des propositions ? Parce que moi je me sens plutôt twit dans le domaine.

Un jour, on s’y remettra en belles gangs.