Espace Yoga
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Idées Cadeaux pour ceux qui vous chérissez <3 Bougeoirs en verre Oreillers oculaires Yoga Tunes Balls Ellipses et blocs de Yoga... Couvertures Yoga Joys-a-Toes Écrivez-moi ou passez à la boutique. Accueil de 13h à 21h tous les jours. Appelez 819.352.5549 afin de vous assurer de ma présence. See more

Aux futures mamans dont les cours de Yoga Prénatal ont été interrompus ou annulés, le saviez-vous le yoga vient nous encrer dans les moments les plus chaotiques de l’existence J’ai très hâte de vous revoir, et je souhaite de tout cœur que vous preniez soin de vous durant cette pause imposée. Rappelez-vous que votre corps de femme change rapidement durant les 9 mois de la grossesse. Le suivre et le comprendre dans ses transformations, est très sage. Vos asanas de Yoga ensei...gnées veillent à l’essentiel en regard des soins à prodiguer à votre corps et votre Esprit. Soyez assidues, faites votre pratique personnelle à l’heure et au jour où nous nous serions rencontrés pour la pratique en groupe. Ainsi par votre constance et votre pratique recevrez les merveilleux bienfaits du YOGA préparatoire à votre accouchement. Utilisez le contexte comme une opportunité à instaurer votre pratique personnelle, à la maison. Créer votre espace sacré. C’est le premier et le deuxième niveau du YOGA à intégrer Les YAMAS (l’éthique personnelle) et les NYAMAS (la discipline et la constance). À très bientôt! Julie xxx See more

YOGA PRÉNATAL I Nouvelle session dès le 7 décembre 2020 au 18 janvier 2021. Inscription dès maintenant. Pour vivre l'essentiel d'une préparation à votre accouch...ement à partir de la science du YOGA. Un enseignement thématique chaque semaine et des séances de yoga offrant de nombreux bienfaits pour la maman et son bébé à naître. Tout le matériel est fourni ainsi que la documentation. Formule Atelier/yoga de 2,5 heures offert le Lundi soir 18h. Maximum de 5 participantes par groupe. Professeure certifiée. Demandez notre syllabus de cours! [email protected] ou 819.352.5549 #yogaprenatal #preparationalaccouchement #bientotparents #futuresmamans #accouchement #accouchementnaturel #coursdeyoga #mamanbebe www.espaceyoga.ca See more

Session Yoga Prénatal Annulée (zone rouge) ...Écrivez-moi pour me laisser votre adresse courriel. Vous recevrez ainsi l'information dès la reprise des cours. À très bientôt!

YOGA PRÉNATAL I Inscription dès maintenant. Pour vivre l'essentiel d'une préparation à votre accouchement à partir de la science du YOGA. Un enseignement thématique chaque semaine et des séances de yoga offrant de nombreux bienfaits pour la maman et son bébé à naître. Tout le matériel est fourni ainsi que la documentation. Formule Atelier/yoga de 2 heures offert le Lundi soir 18h (COMPLET) et aussi les mercredis soirs 18h. Maximum de 5 participantes par groupe. Professeure certifiée. Demandez notre syllabus de cours! [email protected] ou www.espaceyoga.ca

Aux quelques 1000 praticiens qui ont suivi nos classes de Yoga en Groupe. Que ce soit en Yin Yoga très doux, en Kripalu Yoga très thérapeutique, en Hatha Yoga très technique ou en Vinyasa Yoga très dynamique, voici la Salutation au Soleil. Veuillez excuser la qualité visuelle un peu sombre.Je ne croyais pas diffuser cette vidéo elle avait été réalisée en fin de soirée après les cours comme souvenir entre Mélodie (ma fille) et moi. Je vous partage ... Bonne écoute! LOVE PEACE & LIGHT avec Mélodie Guillemette-Hamel sur la musique de Patrick Bernard, "Om Hari Om" (musique centre énergétique du bassin...muladhara chakra, élément TERRE) #salutationausoleil

YOGA PRÉNATAL / TÉMOIGNAGE DE NAISSANCE Voici ma petite histoire! Mon récit de naissance Notre 3e enfant est né en ce dimanche de Pâques, d’un accouchement naturel! Une belle rencontre avec notre petit dernier de la famille! ...Continue reading