Eve Karat
53 Bellehumeur J8T 6K5 Gatineau, QC, Canada

Ho Ho Ho! Et le/la gagnant(e) est...? Pour la semaine prochaine: 1. Si vous ne vous êtes pas encore inscrits, suivez le lien dans la vidéo. 2. Si vous êtes inscrits, n'oubliez pas de partager un podcast sur Facebook à chaque semaine. Et voici https://youtu.be/B48SM3E1nn8

As-tu déjà mangé AVANT d'aller au restaurant de peur de montrer ton vrai appétit? https://youtu.be/tYaoac-oslg Salut, comment vas-tu aujourd'hui?... Je veux discuter de vraies choses avec toi. En tant que coach santé et beauté, mon approche est basée sur la vérité, sans aucune Bullshit. Est-ce que ça t'est déjà arrivé de manger AVANT d'aller au restaurant? Imagine, tu as une super belle soirée devant toi, une sortie au resto avec des amis ou de la famille, mais tu as une gêne en dedans de toi. Tu sais que tu as pris du poids dernièrement, tu es un peu malaisé et tu ne veux surtout pas montrer ton VRAI appétit de peur de te faire juger. Si tu as déjà vécu une situation comme celle-là, tu vas adorer ma vidéo d'aujourd'hui! #coach #coachsante #coachbeaute #alimentation #alimentationsante #pertedepoids #alimentationsaine #bienetre #conseil #mieuxetre #bienetreauquotidien #mangerbien #biendanssoncorps #bienetreaunaturel #complementalimentaire #supplementalimentaire #objectifminceur #biendanssapeau #alimentationequilibree #energie #Inovacure #alimentsproteines #motivation

Jour 5 : Stress, anxiété, déprime... Comment s'en sortir? Prends une pilule, ça va passer! https://youtu.be/g-uvPtpZNF8... Aujourd'hui j'avais le goût de te partager une situation qui m'a changé. C'est ce que j'appelle mon élément déclencheur. Parfois, la vie nous envoie des petites curveball, des situations inattendues qui nous ébranlent. Et quand ça m'est arrivé, j'ai voulu aller chercher de l'aide et voici ce qui m'a été dit : Pas de problème Ève, prend une petite pilule, un antidépresseur, ça va passer! Euhh, QUOI? Je ne veux pas d'un antidépresseur... Écoute la vidéo que j'ai préparé pour toi. Tu ne veux pas manquer ça! #coach #coachsante #coachbeaute #alimentation #alimentationsante #pertedepoids #alimentationsaine #bienetre #conseil #mieuxetre #bienetreauquotidien #mangerbien #biendanssoncorps #bienetreaunaturel #complementalimentaire #supplementalimentaire #objectifminceur #biendanssapeau #alimentationequilibree #energie #Inovacure #alimentsproteines #motivation #deprime #anxiete #stress #confinement #covid19 #coronavirus

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