Coach Mr. Wilson

ATTENTION ATTENTION Après plus de 2 mois d'attente, le retour de la Djamboola à Lorraine est maintenant officiel. Ce samedi au 1115 rue Armand-Bombardier local 113, il y aura un cours de C'est à ne pas manquer. Si vous n'avez jamais essayé la Djamboola, il n'y a pas meilleur moment pour l'essayer !!! Écrivez moi en privé et ça me fera un plaisir de vous offrir un cours gratuit.

Nobody said it was going to be EASY But they did tell me that it was SIMPLE

#qotweekend Smile

Elle désire rester dans l'anonymat et ne voulait pas jusqu'à aujourd'hui que je vois l'évolution des derniers mois. Voilà l'importance des photos. Se regardant à tous les jours dans le miroir elle ne voyait aucunes différences. Aujourd'hui FACEBOOK WORLD, j'ai besoin de votre avis. Est ce que vous voyez une différence entre les deux photos ?? Le prochain challenge commence le 1er août et en 21 jours, c'est fou tout ce qui peux se passer. On vous attend

Cette année il n'y aura pas de Cari-Fiesta Mais rien ne t'empêche de venir faire la fiesta avec nous ce soir Djamboola Fitness ... 19h00 Parc Frédéric-Bach (Papineau coin François H-Prevost) Pour plus d'informations Bouteille d'eau Serviette Tenue de sport Ton plus beau SOURIRE Écris-moi et je t'envoie une invitation GRATUITE !!! P.S: Ne soit pas égoïste et ne viens pas seul !!!

Je vais déposer ça ici tout douceeement... Djamboola Fitness 19h00 Parc Frédéric-Bach (Papineau coin François H-Prevost)... Pour plus d'informations Bouteille d'eau Serviette Tenue de sport Ton plus beau SOURIRE Écris-moi et je t'envoie une invitation GRATUITE !!! P.S: Ne soit pas égoïste et ne viens pas seul !!!

Mélanie Lebel était rendu à ce stade mais ne voulais pas faire de chirurgie bariatrique. Janvier 2019, elle me contacte et décide de simplement faire quelque ajustement au niveau de sa nutrition en ajoutant aussi quelques suppléments. Mars 2019, elle commence les entraînements. Allant de Djamboola , musculation, cardio et stretching. Je le dis et le répète HAUT & FORT. Il n'y a pas de produits magiques mais il existe une FORMULE magique. 80+20=100. 80% nutrition + 20% exerci...ce mais si tu n'as pas le 100% MINDSET, CA NE SERT À RIEN. Avec du TEMPS, de la MOTIVATION, et surtout de la CONSTANCE tu arrive à tout. "Regarde derrière seulement que pour te rappeler tout le chemin que tu as fait". Janvier 2019- Janvier 2020 - Juillet 2020 (-85lbs en 18 mois)