FIT HEROS 24
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L'été est de retour à #Montréal 17C aujourd'hui Super content de pouvoir sortir de mon hibernation

Si il y a bien une chose que j aime ce sont les frites ! Mais j ai trouver mon alternative! Des frites de patates douces au four Avez vous deja essayé ? #lunch #food #healthy #healthyplate #healthymeal #potatoes #sweetpotatofries #veggies

Une gaufres fait maison (recette spéciale) avec un thé brûleur de gras. Rien de mieux pour commencer la journée. #fit #lifestyle #health #recipes #recette #montreal #challenge

Bonne année à tous , nous espérons que cette année sera 1000 fois mieux que celle d'avant. (Elle a pas trop le choix ) En cette occasion, nous commençons un nouveau challenge Si vous cherchez à : ... - Perdre du poids - Perdre des centimètres - Avoir une meilleure nutrition Vous allez avoir: - Un programme nutrition - Des options de repas - Des classes de nutrition - Un groupe de support - Des prix à gagner pour les meilleurs résultats Premier arrivé premier servie , et la date limite est le 8 Janvier 2021. Inscrivez-vous ici: www.fitheros24.com/defi-30-jours.html #fitness #fit #gym #Nutrition #diet #coach #weightlossprogress

Voici un peu de transparence. On voit des photos avant et après.... Vous voyez ces résultats et pensez que c'est magique? Vous avez tort. Nous allons être transparents et montrer les coulisses d'une de ces transformations. Voici Alison. Photo 1: Avant Herbalife Photo 2: 3 mois sur les produits Herbalife Photo 3: Une année complète sur les produits Herbalife - avec un plan constant!! ... Ces résultats avant et après témoignent du travail effectué en interne et en externe. Chaque jour, elle travaille pour améliorer son bien-être mental, sa santé physique, elle choisit de s’aimer elle-même peut importe où elle se trouve en acceptant ce qu’elle ne peut pas changer et en prenant le contrôle de ce qu’elle peut. Et si on vous disait dans toutes ces images - elle pèse le même poids? Honnêtement, elle ne s'est pas pesé pour déterminer ses progrès. Elle était si heureuse des résultats physiques qu'elle avait obtenus, mais ce qui compte vraiment, c'est de savoir comment elle s'est sentie! Son mindset, son alimentation, sommeil, activité physique, consommation d'eau, les émotions, niveaux de stress. Tout fonctionne ensemble. Quelle est la plus grande différence que vous puissiez faire pour obtenir des résultats maintenant? 1 Consistance quotidienne avec vos produits Herbalife (thé + Aloes + Shake). - Cette discipline est ce qui vous permettra d’améliorer votre relation avec l’alimentation en vous donner l’élan nécessaire pour choisir des options plus saines pour alimenter votre corps en fonction de vos besoins. 2 Activité physique chaque jour 3 Travail sur Mindset + gratitude + développement personnel quotidien Ce sont les fondements de son succès, et le succès de nombreuses autres femmes qui ont choisi de s’engager dans le programme Herbalife. See more

Garder un style de vie sain et actif, est un sujet sans excuse!

Avoir des résultats n est pas si difficile. La chose la plus difficile est d etre enseignable : apprendre quoi faire et bien le faire. #eatclean #weightlosschallenge #muscle #fitmotivation #fitgoals #selflove #beforeandafter #instaweightloss #health #losingweightfeelinggreat #transformationfitnation #progressnotperfection #selfmotivation #bodyunderconstruction

" If you are not willing to screw up, you'll NEVER succeed. If you're not willing to take the risk of getting hurt, you'll NEVER fall in LOVE. Life is RISK...take a risk on love, take a risk on dreams, take a risk on YOU!... It will be worth it! " #dani #senegal #dakar #sunset

Give yourself the same grace you give to others #strong #fearless #gratefulheart

Arrête d attendre le vendredi, l'été les gens, les vacances ... Le bohneur se trouve lorsque tu arretes d attendre et que tu vis le moment present! #montreal #happy #enjoy

Que faites vous de votre weekend? Nous on sera en formation de développement personnel, ( Virtuelle, a cause du #covid_19 ) pour etre encore meilleur et acquérir de nouvelles competences ... Et vous, quel est votre plan?