Flexibility studio
909 Alness st. M3J2J1 Toronto, ON, Canada

Дорогие девушки, Flexibility Studio возобновляет набор в группы по растяжке для взрослых Только в сентябре СКИДКА 50% на ВСЕ абонементы С нашими тренировками вы получите прекрасную растяжку, гибкость, грацию, шикарную осанку, избавитесь от болей в спине и многое другое... + пробное занятие БЕСПЛАТНО Direct to sign up WhatsApp +1 437 218 8040 or call directly +1 613 676 1553 We are located on Steeles & Dufferin

Гибкость дат +500 к вашей привлекательности Знали бы вы, сколько мужчин откликнулось на нашу вакансию инструктора по растяжке. Правда, большинство без опыта)) А девушки подписываются на наш аккаунт просто для мотивации, и я их понимаю Мне нравится идея вдохновлять других на позитивные перемены в жизни. Здорово, что вы со мной на этом пути ______________________ The flexibility gives +500 to your attractiveness ... You 'd know how many men responded to our stretching instructor vacancy. To be honest, most of them was without experience)) And girls follow our account just for motivation, and I understand them I like the idea of inspiring others to positive changes in their lifes. It is great that you are with me on this way See more

Лень тренироваться, и что на самом деле за этим стоит? Я считаю, что лени не существует. Точнее всегда есть причины, над которыми просто стоит поработать. Сейчас разберм, какие именно ... 1. Ты устала. Иногда мозг таким образом сигнализирует нам о том, что пора передохнуть. В таком случае не только сложно пойти на тренировку, но и делать другие дела не хочется. 2. Ты выбрала не тот тип физической активности. Возможно, тебе по душе танцы, а ты ходишь на йогу. Здесь, как и в любом деле важно найти сво. 3. Тебе сложно выйти из зоны комфорта. Когда ты только начинаешь заниматься, бывает непросто встроить в жизнь новую привычку. Это нормально. Все мы инертны, главное продолжать следовать поставленной цели. 4. Тебе не нравится тренер или коллектив. Это важно, ведь мы все социальные существа и хотим комфортного и интересного общения. Поэтому так важно находить людей близких по духу. 5. Тебе не хватает мотивации. Обычно такое случается, когда мы следуем не своей цели. Очень важно прислушиваться к себе и находить искренние внутренние мотивы для того, что ты делаешь. А у вас случались моменты лени? Узнали себя в каком-то из случаев? ____________ Too lazy to train and what’s behind it? I believe that laziness doesn’t exist. More precisely, there are issues to work on. Let’s talk about them 1. You are tired. Sometimes this is the signal that comes from your brain that means you should take a rest. Most likely you won't be willing to do any kind of activity in this case. 2. You've chosen the wrong type of activity. Maybe you prefer dance classes but still do you yoga. You shoul listen to yourself more. 3. It 's hard for you to get out of the comfort zone. When you first start exercising, it 's not easy to bring a new habit into life. That is normal. All of us are inert, but you shoul continue to achieve your goals. 4. You don 't like instructor or the team. It is important, because we are all social beings and need comfortable environment and interesting communication. That 's why it 's very important to find your soul mates. 5. You lack motivation. This usually happens when the goal you are trying to achieve was not chosen @ Toronto, Ontario See more

Hello, my dear followers It’s Nastya, founder of Flexibility Studio. It’s very important for me to keep in touch with you at this time. I am happy that many of you don 't stop stretching and do it online with Zoya. You are my heroes ... But even if you can’t find the strength to train, don’t worry! I think that you just need some rest. For me your wellbeing is the most important thing. It's easy to get a split. Staying healthy is much harder - Привет, мои дорогие На связи Настя, основательница Flexibility Studio. Для меня очень важно быть с вами на связи сейчас. Я очень рада, что многие из вас не бросают растяжку и занимаются онлайн с Зоей. Вы мои герои! Но даже если ты не можешь найти в себе сил на тренировки, не беспокойтесь! Вам просто нужно немножко отдыха и покоя. Для меня ваше благополучие - самое главное. Сесть на шпагат - не проблема, намного важнее сохранить физическое и ментальное здоровье @ Toronto, Ontario See more

Очень соскучилась по нашим с вами тренировкам Конечно, живое общение, наши шутки и домашнюю атмосферу студии вряд ли заменят посты в Инстаграм. Но хотя бы так я могу поделиться с вами чем-то тплым Не забывайте про наши online классы по понедельникам и пятницам))... И от души благодарю тех, кто присоединился к тренировкам и поделился информацией о бесплатных классах в сториз Обнимаю каждую See more