Francois Michaud n.d., Maitre Reiki

L'être humain est constamment à la recherche de vérités simples et applicables qui pourraient le rapprocher du bonheur et de la sérénité et éviter la souffrance. Pourtant pour beaucoup d'entre nous, chaque jour peut facilement ressembler à une course folle, un course où le bien-être personnel et familial sont souvent sacrifiés au profit de valeurs plus matérialistes. Du matin au soir, nous courrons à droite et à gauche, dépensant beaucoup de temps et d'énergie à travailler p...our assurer notre propre survie , mais aussi pour nous acheter de beaux jours, du rêve, des loisirs, plus de confort, du bon temps, une retraite dorée... Mais le temps, notre précieux temps, nous file entre les doigts, souvent à notre insu, malgré tous nos efforts et notre bonne volonté. La course au bonheur devient une course contre la montre que nous perdrons inévitablement, puisque le temps finit toujours par nous rattraper. J'ai entendu dernièrement quelqu'un à la veille de sa mort, qui m'a dit qu'il n'avait pas vécu sa vie, qu'il avait vécu inconscient comme un automate, et que c'était déjà entrain de se terminer... Ça porte à la réflexion. Le bonheur ne s'achète pas, c'est un état, un façon d'être. Le temps nous est compté, et si la vie est un privilège qui nous est donné le temps d'un voyage ici-bas, comment nous la vivrons et ce que nous en ferons ne dépend que de nous, de notre connexion avec notre source intérieure. Ce petit exercice anti-stress qui est excellent pour prendre conscience du moment présent et de vous recentrer sur vous-mêmes: Prenez le temps de vous arrêter quelquefois dans la journée, se déposer et prendre conscience du moment . Par exemple s'arrêter et faire sept bonnes respirations abdominales (par le nez) de 5-6 secondes et retenir son souffle entre chaque inspiration environ 3 secondes et expirez lentement par la bouche 6-7 secondes et retenir son souffle 1- 2 secondes, ceci en comptant une après l'autre (si votre esprit part ailleurs revenez et concentrez-vous sur vos 7 respirations ), prendre conscience de l'énergie qui circule dans son corps et apprécier ce moment de silence , est une bonne façon d'être dans le *ici et maintenant* et se reconnecter avec soi-même, réfléchir et prendre de bonnes décisions pour bien vivre sa vie,trouver sa mission. Je vous suggère aussi cette petite affirmation très puissante proposée par le maître de Reiki Mikao Usui qui doit être répétée et méditée soir et matin; votre vie n'en sera qu'améliorée à tous les niveaux si vous mettez en pratique. Juste pour aujourd'hui: Je ne mettrai pas en colère; Je ne me ferai pas de soucis; J'aurai de la gratitude; Je ferai honnêtement mon travail et avec diligence; Je serai bon avec mes semblables, je respecterai mes maîtres, la vie. Je vous souhaite à tous ...Beaucoup de petits Bonheur du moment présent et une belle et bonne vie!

Voici une belle description de cet art qu'est la pratique du Reiki. C'est un petit vidéo très intéressant qui concorde totalement avec ma pratique. Bonne écoute et merci encore à Émilie!

GRATITUDE Cette petite réflexion a le potentiel de rendre votre vie meilleure.. Comment vous faire des amis et bien influencer les gens qui vous entourent? C’est vraiment très simple et c’est relatif au Reiki dans un sens. La première injonction disons là positive, dans le préceptes (idéaux ) du Reiki est *être empli de gratitude*. Cette injonction suit deux autre injonctions à formulation négative : Juste aujourd’hui, ne te mets pas en colère, ne te fais pas de soucis. Pourq...uoi l’attitude de gratitude est-elle si importante? L’être humain étant un individu social dans sa nature intrinsèque, la gratitude est une des émotions comportementale qui nous accorde en tant qu’humain de bâtir nos réseaux humains. Étant tous *interconnectés entre nous, la gratitude permet de façon exponentielle, de vivre un plus large éventail social entourés de bonnes personnes. Maintenant que pensons-nous de ceux qui sont ingrats? Ces gens nous déconcertent, nous drainent, ne sont pas joyeux, sont négatifs, rabat-joie; nous avons souvent l’impression qu’ ils ont parfois *un nuage noir* *autour d’eux. Généralement nous trouvons souvent des moyens des les laisser seuls, de les éviter. Donc, si vous désirez être de bons(nes) personnes pour les autres, * être vraiment cool*, ayez de la gratitude. Non seulement cette attitude vous aidera mais sa vibration se propagera aux autres à travers votre posture, votre timbre de voix, votre expression corporelle, vos mouvements. Vous ressentirez une grande énergie! (essayez d’être en colère ou anxieux lorsque que votre cœur est en état de gratitude!) Vous voulez vire une vie fantastique? Soyez en état de gratitude constante même si vous avez des fois de la difficulté à aimer certains individus. Un sociopathe? Ayez de la gratitude envers lui car il vous enseigne des leçons sur ce qui est vraiment important dans la vie. Des gens non charitables? Soyez reconnaissants que ces enseignants nous font prendre conscience de la nécessité de la justice et de la paix. Un patron ingrat? Ayez de la gratitude pour cette personne qui vous enseigne l’importance des autres belles choses de la vie à part le travail! ( J’honorerai mes maîtres.) Si vous mettez ceci en pratique non seulement votre vie changera grâce à cette nouvelle attitude de gratitude, comme l’enseigne les préceptes du Reiki, vous serez non seulement une *bonne personne*, votre vie sera abondante, mais surtout vous serez aussi un *guérisseur(euse)* ! Mon attitude changea, tout changea! Nous pouvons changer le monde en commençant par soi-même!

Le champ de l'énergie humaine et les racines de la maladie: À travers l'histoire, l'idée d'un champ universel d'énergie source de toute vie s'étendant sur toute la nature et toute chose, a été maintenue par des traditions spirituelles. Ce champ d'énergie, longtemps connu des guérisseurs et des mystiques, est maintenant vérifié par des scientifiques. Ces derniers ont constaté que l'organisme humain n'est pas simplement une structure physique faite de molécules, mais qu'il com...prend aussi un système d'énergies subtiles par lequel l’énergie universelle passe. Nous sommes vivants grâce à elle. Ce système d'énergie subtile, est matérialisé par l'aura et les corps subtils qui entourent notre corps physique avec qui ils interagissent. La méthode de photographie Kirlian a été scientifiquement prouvé l’existence de l'aura. Une personne maintient un état de santé et un sentiment de bien-être si sa force de la vie est élevée et fluide, elle deviendra sujette aux déséquilibres et aux maladies si se trouvent des obstacles dans les canaux d'énergie (méridiens). Entre autres, la tension perturbe et affaiblit l'écoulement de l'énergie de la force de la vie, ce qui se reflètera dans l'aura. Quand une personne est victime des situations traumatisantes : peur, souci, doute, colère, anxiété, etc. des blocages auront tendance à s’instaurer dans les méridiens. La maladie peut alors être décrite comme le résultat de modes de pensées négatives, de maux approfondis, de colères et de conflits non résolus et/ou intériorisés pendant une certaine période de temps. Les tensions du corps reflètent des tensions dans le conscient. La recherche médicale a déterminé que la tension continuelle peut bloquer la capacité naturelle du corps à se réparer, se régénérer et se protéger. La guérison ne peut donc pas s’effectuer seulement au niveau physique, un retour à la santé exige beaucoup plus que le traitement des symptômes.(maître Reiki Sonia Deffrennes pour www.reiki.fr) Le sens profond des maladies et la source des maladies, aux niveaux mental, causal, émotif, et autres, doivent être recherchés et traités afin de pouvoir retourner à un état d’équilibre. L'avantage du Reiki c'est son côté cognitif; souvent lors de sessions, les *receveurs* font de profondes prises de conscience, des songes reliés à leurs malaises. Le stress diminue. l'énergie circule mieux! Le médicament spirituel à toutes les maladies: Juste pour aujourd'hui; -Pas de colère (reliée au foie); -Pas de soucis (reliés aux reins); -Avoir de la Gratitude; -Faire honnêtement son travail; -Honorer ses maîtres (tous les gens et évènements qui nous font grandir) sensei Mikao Usui fondateur du Reiki Usui Rhyoho.

L'espace qui nous entoure, l'univers, est empli d'une énergie infinie intarissable. C'est cette force et source d'énergie universelle, originelle, créatrice, qui nous maintiennent en vie. Le Reiki est l'énergie curative naturelle qui s'écoule puissante et concentrée, à travers les mains de chaque canal Reiki ...(l'initié) Au Japon, chacun connaît le Reiki. Cette énergie est respectée et utilisée pour guider la vie quotidienne. Cette attitude vis-à-vis de la vie a suscité des ...règles de conduite, des manières de vivre au sein de la culture Japonaise. Une de ces manières ou arts, est le système Usui de guérison naturelle (Reiki). Ce système est Art de guérir, une voie vers l'unité, à partir d'une manière de vivre particulière (voir les préceptes du Reiki ). Définir le Reiki est extrêmement difficile, car son essence est insaisissable; toutefois, on pourrait dire qu'il s'agit d'une méthode permettant de retrouver l'harmonie avec ce tout ce qui est!