Frito Plantain

Pourquoi manger des bananes plantains? En plus d'être extremement bonnes et d'être une bonne source d'energie, elles sont riches en potassium et en fibre, elles previennent l'hypertension et sont également parfaites pour protéger votre flore intestinale. On en veut! * *... * * * * Why eat plantains? In addition to being extremely good and a good source of energy, they are rich in potassium and fiber, and prevent hypertension. They are also perfect for protecting your intestinal flora. We want some !! #glutenfree#healthyfood#santé#plantains#banana#montrealfood#laval#

Avez-vous deja mange de la nourriture haitienne? C’est tellement gouteux et delicieux! Voici une assiette typique: griot (porc frit), riz colle ou riz na...tional (riz avec pois rouges), bananes pesees (plantain frit) et pikliz (condiment qui est un melange de choux, carottes, oignons et piments forts). La nourriture haitienne prend un certain temps a etre preparee, il y a plusieurs etapes. Une des plus importantes est la marinade pour la viande. Les Haitiens font un melange nomme: Epis. (Voir les etapes dans nos stories highlight ). Tout d’abord, ils nettoient bien la viande avec du vinaigre, sel et des limes. Une fois la viande bien nettoyee, on peux melanger le tout avec le melange d’epices (Epis) et laisser mariner un bon 24 heures avant de la bouillir et la faire frire. Pour revenir aux etapes, parfois, cela peux prendre beaucoup de temps! Donc nous vous presentons @denise.epis.kreole (produits offerts) qui vous propose un melange deja tout fait. C’est tellement facile, delicieux et surtout rapide. Pas toujours le temps de faire toutes les etapes? Et bien voici une solution simple pour vous! Ah, et les bananes plantains viennent de Frito Plantain, une entreprise quebecoise qui vous propose les plantains deja tout prets et congeles, vous n’avez qu’a les mettre au four!

Chères clients/clientes, Nous vous annonçons l’arrêt provisoire de la production des produits de Fritoplantain due à des rénovations nécessitant la fermeture temporaire de l’atelier. Nous serons de retour sous peu afin de toujours mieux vous servir! ... À très bientôt! Fritoplantain

Si toutes ces publications sur la fête du drapeau hier vous ont donné envie de voyager (mais...) - ou comme moi, un peu faim - j'ai rassemblé une mini-séle...ction de petites entreprises basées au Québec qui ont Haïti à <3. #achatlocal D'autres découvertes à partager? N'hésitez pas à les mettre en commentaire! https://www.ateliercolore.ca/blog Les Assaisonnements ÉPIS D'OR Les Jardins Lakou Je Love Haiti Manba nOula Grangou.tv Wouushh Cajou Cuisine Épices Rose Frito Plantain Makaya Chocolat See more

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