FXV Performances
199 Chemin du Petit Bois Boucherville, QC, Canada

PUBLICATION MOTIVATION Nom: Katerine Drapeau Sport: Saut d'obstacle Objectif 2021 : être au meilleur de ma forme afin de performer dans mon sport... Moment préféré pour s'entrainer: Après avoir monté à cheval le matin ou tôt en début d’après-midi Mon truc pour me motiver : je pense à la saison de concours Mon circuit préféré : 4 séries - 1 min pause -Single leg squat 8x - Step up 8x - Single leg split squat 8x

PUBLICATION MOTIVATION Nom: Nellie Riendeau Sport: Ringuette Objectif 2021: Me préparer pour faire l'équipe AA en 2022... Moment préféré pour m’entraîner: En après-midi Truc pour rester motivée: Garder en tête de faire mieux à chaque entrainement Ton circuit préféré: 4 séries -10 sec squat, 5 jump squats (3x) -10 sec planche, 3 push up (3x) - 10 sec crunch, 5 crunch (3x)

PUBLICATION MOTIVATION Nom: Clara Langevin Sport: Patinage artistique... Objectif 2021 : Me classer dans la partie supérieure aux sections Moment préféré pour s'entrainer: En après-midi Mon truc pour me motiver : Faire les entrainements avec des amis et de la musique Mon circuit préféré : Faire du Air Bike

PUBLICATION MOTIVATION Nom: Britany Léveillé-Fromant Sport: Patinage artistique... Objectif 2021 : Être capable de faire des Chin-up Moment préféré pour m'entrainer: En après-midi Mon truc pour me motiver : M'entrainer avec de la musique Mon circuit préféré : 6 séries sans pause - 10 jump squats - 10 mètres de sprint

PUBLICATION MOTIVATION Nom: Béatrice Blais Sport: Ringuette Objectif 2021 : Gagner un tournoi avec mon équipe... Moment préféré pour t’entraîner: En après-midi Un truc pour te motiver: Me donner des petites récompenses à chaque gros effort Ton circuit préféré: Faire la chanson "Bring Sally up, Bring Sally down" en squat

PUBLICATION MOTIVATION Nom: Marilou Rheault Sport: Saut d'obstacle Objectif 2021 : Être en forme afin de performer à mon meilleure durant ma saison de concours... Moment préféré pour s'entrainer: En après midi vers 2h Mon truc pour me motiver : Je me dis que pour arriver à mon objectif, je dois donner tout ce que j’ai tous les jours et travailler dur pour accomplir ce que je souhaite, car le travail acharné dépasse le talent de ceux qui ne se dépassent pas. Mon circuit préféré : 6 séries. 30 secondes de repos - 30 secondes de rameur - 30 secondes de planche sur le côté

Inscription aux cours de groupe Session: 15 février au 27 mars Quand: Lundi 19h ou samedi 10h Où: En ligne... Coût: 25$ +tx pour la session (un cours par semaine) 45$ + tx pour la session (2 cours par semaine) Pour vous inscrire https://fxvnomad.com/inscription-groupe/ Pssssss, c'est gratuit pour les membres de FXV Nomad!

PUBLICATION MOTIVATION Nom: Ève Côté Sport: Ringuette Objectif 2021 : Être prête pour les sélections AAA pour les jeux du Canada... Moment préféré pour t’entraîner: En après-midi ou le soir Un truc pour te motiver: Penser à mon objectif Ton circuit préféré: Les circuits cardio

Bonjour à tous, Nous sommes très heureux de vous annoncer le lancement officiel de notre nouvelle plateforme d’entrainement en ligne! Qu’est-ce que FXV Nomad? - Une plateforme en ligne... - Offrant plusieurs types de suivis - Abonnement mensuel (mise en forme/perte de poids, avec/sans matériel) - Suivis personnalisés - Réadaptation de blessures - Permettant un suivi étroit vers l’atteinte de vos objectifs - Et plus encore Pour le lancement, nous envoyons à tous nos clients (actuels et passés) la possibilité de profiter des abonnements et des programmes de rééducation à 30% de rabais! De plus, si vous choisissez un abonnement, le rabais s'appliquera sur vos mensualités pour l'année entière! Pour en profiter, utilisez le coupon : Dec30 au moment de finaliser votre commande! Faites vite, il n'y a que 50 coupons de disponibles et la promotion se termine le 18 décembre 2020! Pour obtenir de l'informations gratuites sur les sphères entourant l'entrainement et avoir accès aux nouvelles, inscrivez-vous à l'infolettre sur notre site. On se rejoint sur la plateforme fxvnomad.com À bientôt

PUBLICATION MOTIVATION Nom: Emmanuelle Leduc Sport: Saut d'obstacle Objectif 2021 : Performer sur le circuit national Moment préféré pour s'entrainer: En fin d'après-midi, après l'école... Mon truc pour me motiver : Faire les entrainements avec mon entraineur ou mon kin. Mon circuit préféré : 10 séries sans pause - 10 jump squats - 10 jump lunges - 10 squats - 10 lunges See more

Les cours de groupe Strongfit sont de retour! Vous pouvez payer à l'unité ou pour 10 cours. Cliquez sur le lien pour vous inscrire: https://www.gorendezvous.com/fxvperformances

Oyez, Oyez! On a encore du nouveau (on vous l'avait dit) Les cours de jeunes et les cours mamans/bébés sont de retour à la salle de Boucherville. Entrainement de jeunes (11 à 14 ans)... Deux groupes disponibles: Mardi 18:30 ou jeudi 18:30 130$+taxes pour la session de 10 semaines (donc 10 cours) Début de la session: semaine du 7 septembre Entrainement MomBini (Mamans/bébés) Deux groupes disponibles: Mardi 9:00 ou jeudi 9:00 130$+taxes pour la session de 10 semaines (donc 10 cours) Début de la session: semaine du 14 septembre Pour vous inscrire vous n'avez qu'à: 1. Cliquer sur le lien: https://www.gorendezvous.com/fxvperformances 2. Choisir la plage horaire désirée 3. Remplir les informations 4. Effectuer le paiement À bientôt

Voici les petites consignes pour les entrainements à la salle de l'aréna de Boucherville N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions. À bientôt

Yahooooo! Les entrainements semi-privés à Boucherville sont maintenant disponibles! À chaque achat d'un entrainement semi-privé, vous avez accès à une heure d'entrainement libre sur rendez-vous. Par exemple, 2 semi-privés par semaine = 2 entrainements libres inclus.... Plusieurs disponibilités dès le 2 septembre. Pour prendre rendez-vous, vous n'avez qu'à: 1. Cliquer sur le lien: https://www.gorendezvous.com/fxvperformances 2. Choisir un forfait 3. Effectuer le paiement 4. Choisir la plage horaire désirée On a bien hâte de vous montrer nos installations