Gracie Barra Ste Anne de Bellevue

Tonight Adult class at Zoom with coach Eddie. The link is already available on our virtual calendar. For ALL the Zoom classes: there is no need for booking in advance.

At least be thankful for heel hooks in 2021 "FloGrappling can officially confirm the introduction of heel hooks and reaping in IBJJF tournaments in 2021, affecting the brown and black adult divisions in no-gi events. Starting next year competitors will be permitted to use twisting leg locks including the inside and outside heel hook."... Source: Flograppling

Super!! Bon travail Josée Cournoyer

BREAKING NEWS Sports de combat IMPORTANT : les régions identifiées au palier d'alerte supérieur (zone rouge) font l’objet de directives de santé publique additionnelles. Seules les activités individuelles ou en duo (dans le respect de la distanciation requise) et les entraînements sous forme individuelle sont permis à compter du 8 octobre. ... Les affrontements dans les sports de combat des disciplines sportives, tels que le karaté, le taekwondo, la boxe et le judo, pourront reprendre selon les recommandations émises par les autorités de santé publique, mais les compétitions demeurent interdites. Plusieurs adaptations sont nécessaires, notamment la création de petits groupes d’entraînement stables dans le temps d’au maximum quatre personnes, pour limiter les contacts étroits avec les personnes qui n’en font pas partie. Les affrontements doivent être de courte durée et les exercices impliquant des contacts de courte durée doivent être privilégiés. Les mesures de distanciation physique de deux mètres s’appliquent en tout temps, sauf lors des affrontements comme tels. Les compétitions demeurent interdites.

"Est-ce que les centres de conditionnement physique restent ouverts ? Oui, les gyms et les centres d’entraînement, à l’instar de tous les commerces, dont les hôtels, poursuivent leurs activités. Les gyms ne sont pas des zones d’éclosion. Ça veut dire qu’on fait notre travail et que nos membres font leur travail , a lancé Mathieu Dumontet, porte-parole de la Coalition des studios d’entraînement privés du Québec."

Pack your gi and let’s have some fun #connectwithpositivity #jiujitsulifestyle