Optimum Centre d'entraînement
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La COVID-19 est due à un virus qui affecte directement les poumons. Les personnes qui ont une maladie pulmonaire ne sont pas plus à risque de contracter l’infec...tion, mais si elles la contractent elles sont plus susceptibles de développer des symptômes sévères. Encore une fois, l’activité physique est démontré comme étant une solution pertinente à l’amélioration de votre santé, surtout chez les personnes atteintes de maladies pulmonaires obstructives chroniques et d’asthme. #lasantéensécurité

La pandémie est un moment très stressant pour l’ensemble de la population. Votre niveau de résistance au stress sera déterminant durant cette période. Il est d...onc important de trouver à la fois des moyens pour faire descendre votre niveau de stress tout en cherchant à augmenter votre résistance à ce dernier. L’activité physique est donc une soupape de sortie pour perdre l’énergie que l’on mobilise lorsque nous sommes stressés. #lasantéensécurité

Notre manque de contrôle personnel sur la situation COVID-19, l’aspect imprévisible de notre futur ainsi que les nombreuses nouvelles mesures mises en place fo...nt augmenter considérablement le stress et l’anxiété. Les effets positifs d’un régime de vie actif permettent de mieux résister aux stress extérieurs, d’améliorer votre confiance et votre estime de vous-même, d’augmenter votre sentiment de bonheur par la sécrétion de dopamine et d’améliorer aussi votre sommeil, élément primordial de la récupération du cerveau. Les personnes en bonne forme physique démontreraient de plus une faible réaction au stress psychosocial.

La pandémie de la COVID-19 frappe de plein fouet les personnes atteintes de maladies chroniques. L’Obésité est une maladie de plus en plus présente et les consé...quences de cette dernière sont très graves, autant sur la santé personnelle que sur le système hospitalier québécois. La pratique régulière d’activité physique joue un rôle majeur dans la stratégie de gestion du poids. L’objectif est d’augmenter le niveau d’exercices physiques quotidien afin d’améliorer l’endurance et le bien-être général de l’individu. Une approche graduelle ainsi que le service d’un entraineur personnel aident à bâtir la confiance et à structurer la mise en place d’une routine quotidienne sécuritaire qui aura de grands bénéfices sur la santé. Nos centres partenaires ainsi que tous les professionnels qu’ils embauchent sont là pour offrir un service de santé préventif nécessaire au maintien de bonnes habitudes de vie par la population.

DÉCLARATION AUX MÉDIAS Le Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique (section québécoise) n’encourage pas la désobéissance civile et prône le r...espect des consignes gouvernementales Lundi le 26 octobre 2020 Suite à l’annonce publique d’une coalition formée de 200 gyms et centres sportifs au Québec, le Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique (section québécoise) souhaite mettre au clair qu’il n’encourage pas ce mouvement de désobéissance civile. Le Conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique (CCICP), qui représente plus du tiers des 667 établissements disposant d’un permis de studio de santé au Québec, se distancie de ce type d’initiative. Depuis le début de cette crise, le CCICP collabore avec le gouvernement afin d’aider à combattre ce fléau qu’est la COVID-19. La santé et la sécurité de la population sont une priorité. Bien que nous soyons d’avis que l’absence d’activité physique a des impacts directs et néfastes sur la santé physique et mentale de tous et que nos centres de conditionnement physique devraient pouvoir rouvrir pour permettre aux Québécois et Québécoises de maintenir une bonne santé, le CCICP respecte les directives imposées. Par respect pour les Québécois et Québécoises qui suivent les consignes depuis mars dernier afin de se sortir le plus rapidement possible de cette crise, le CCICP ne participe pas à la désobéissance civile et prône le respect des consignes gouvernementales.

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