Coaching Hippikure-Ferme Belmont

LE 20 MARS EST LA JOURNÉE INTERNATIONAL DU BONHEUR! J'en profite pour vous expliquer les fondements de ma philosophie de coaching Hippikure. Hippikure provient de la philosophie Épicurienne qui, contrairement au mouvement populaire qui la relie à la gastronomie, représente la poursuite d'un état agréable et équilibré de l'esprit et du corps, d'où la souffrance, l'inquiétude et le trouble sont absents. En d'autres mots, comment trouver le bonheur. ... Après plusieurs années à graviter dans plusieurs sphères équestres, je me suis rendu compte que ce que recherchait vraiment les propriétaires de chevaux en présence de ces animaux était un réconfort, une amitié, un plaisir simple et naturel pour leur donner un sens à leur vie et oublier toute inquiétude ou souffrance. Au travers de mon coaching équestre, j'essaie de centrer mon approche sur les cavaliers afin qu'ils trouvent cet équilibre intérieur, cette confiance en eux, cette sécurité et surtout qu'ils prennent le temps de reconnaitre et célébrer les petits plaisirs que nous apporte cette amitié inter-espèce exceptionnelle que nous avons avec les chevaux. Aujourd'hui, et de manière quotidienne, je vous encourage à changer votre focus en étant optimiste et en célébrant le plaisir positif que les chevaux vous permettent de vivre. N'oubliez pas que bien qu'il y ait parfois des obstacles à surmonter dans vos apprentissages de la technique et la théorie, c'est avant tout l'état d'esprit, la profondeur de votre ressenti et de votre connection à votre intuition qui vous permettront d'atteindre le bonheur au quotidien.

FAIRE LE VIDE Pour moi, rentrer dans l'écurie en fin de journée et être avec mes animaux me permet de faire le vide. J'oublie littéralement tout: mes problèmes de la journée, mon travail et même l'heure du dîner! En fait, plusieurs personnes parle de méditation guidée qui vous amène à visualiser, guider vos pensées et à suivre l'énergie de vos chakras...mais pour moi, faire le vide c'est oublier tout ce qui est dans l'esprit et être 100% dédié à votre cheval pour l'observer, le ressentir, le toucher et connecter consciemment avec lui. Selon moi, c'est le meilleur moyen de se ressourcer, faire le plein d'énergie positive, se renouveler et continuer à avancer!

RELAXATION Quand je vois les chevaux couchés dans les champs; je sais qu’ils sont bien et confortables dans leur environnement et cela me rend tellement heureuse! Ça nous donne le goût d’aller les rejoindre!

Le Assis Une figure pas si facile que ça quand on a une jument impatiente...mais ça s’en vient!!! Crédit photo: Charlie Lamontagne

Connaissez-vous votre valeur? Êtes-vous dédié à continuer à avancer peu importe les obstacles? Fixez vous des objectifs, suivez votre plan de match, restez dédié à vos rêves et restez fidèles à vos valeurs! #justkeepriding

Un court séjour dans les boisés de la réserve de ciel étoilé? Blue Moon bientôt disponible à notre ferme! Contactez-nous pour plus d’infos.