Isabelle Huot Docteure en nutrition

BYE-BYE 2020!! Selon moi, un avenir en santé débute avec l'adoption de saines habitudes de vie. + + Pour l’occasion, j’ai pensé vous offrir un rabais sur mon programme CLÉ EN MAIN!... 1 MOIS SANS CUISINE, AVEC UN MENU ÉQUILIBRÉ C’est par ici https://www.isabellehuot.com/coll/programmes-perte-de-poids ------ BYE-BYE 2020!! In my opinion, a healthy future begins with healthy lifestyle. + + + For the occasion, I thought I'd offer you a discount on my HANDKEY program! 1 MONTHS WITHOUT COOKING, WITH A BALANCED MENU It's over here

Vous avez cuisiné plusieurs desserts durant les Fêtes et vous vous êtes régalés ? Inutile de penser à bannir complètement vos douceurs préférées pour démarrer l’année du bon pied. Et si vous optiez simplement pour une version bonifiée de votre recette? Voici mes astuces pour optimiser les valeurs nutritives de vos desserts favoris !... https://www.journaldemontreal.com//vos-desserts-preferes-v

L'HEURE DU BRUNCH Vous profitez du week-end pour préparer de délicieux brunchs gourmands? Je vous propose une variante protéinée de mes biscuits aux canneberges! Une belle variante à intégrer au menu!... Bon appétit. --- Enjoying the week-end to make delicious gourmet brunch? I'm offering you a protein variant of my cranberry cookies! A beautiful variant to fit on the menu! https://www.isabellehuot.com//biscuits-canneberges-protein Bon appetit! https://www.isabellehuot.com/blogs/recettes-et-conseils

Quel est votre état d'esprit à l’arrivée de la nouvelle année? Est-ce que les résolutions sont de mise cette année? Souhaitez-vous entreprendre des changements dans vos habitudes de vie pour 2021 ou les circonstances influencent votre état d’esprit? Peut-être avez-vous déjà fait des changements! Partagez-moi vos intentions en commentaire. Au plaisir de vous lire! ... ---- What is the mindset of Quebecers when the new year comes? Are resolutions in order this year? Do you want to make changes in your lifestyle for 2021 or circumstances affect your mindset? Maybe you've already made changes! Share me your intentions in comment. Looking forward to reading you!

Bonne année à tous ! Une belle semaine sportive pour moi et de beaux zoom avec la famille ! Un Noël pas comme les autres, nous avons l’habitude d’aller découvrir de nouveaux pays et cette fois ski, lecture et repos ! Les premiers sur les pistes et au lit à 20h j’aime ce mode de vie en duo avec mon amoureux ! Je me sens bien reposée pour les nouveaux défis de 2021 ! La santé surtout et le bonheur des petits plaisirs quotidiens ! Merci aussi à tous les clients qui nous ont fait confiance au cours de l’année ! Nous ne cessons d’innover avec encore plusieurs nouveautés dès le 4 janvier à vous annoncer ! Je vous suis très reconnaissante de m’avoir encouragée en achetant local ! Bonne année

Le décompte est lancé Plus qu’une semaine avant le VENDREDI FOU Cette année, tout le monde est gâté pour le BLACK FRIDAY.... On vous a créé une super roulette chanceuse, bien garnie de cadeaux & rabais. Venez tenter votre chance ce vendredi 27 novembre. www.isabellehuot.com ------ The countdown is on... One week to go until CRAZY FRIDAY This year everyone will be spoiled for the BLACK FRIDAY. We created you a great lucky roulette, well stocked with gifts & discounts. Come try your luck this Friday, November 27 at www.isabellehuot.com

Vous êtes plusieurs à nous la demander alors nous l'avons créée Eh oui, il s’agit d'une boîte repas SANS LACTOSE ! Vous avez hâte de la découvrir ? ... https://www.isabellehuot.com/pages/repas-sante

Si vous appréciez le savoureux mariage de fromage et bruschetta, vous serez emballé par cette super recette de Mélanie! Toujours dans l’ambiance des Fêtes? Voici la version festive de l’incontournable duo, présenté en forme de couronne! ... https://www.isabellehuot.com/blogs/recettes-et-conseils

Comment allez-vous ? Plusieurs mois après le début de cette fameuse pandémie, la prévalence d’anxiété et de dépression est particulièrement élevés chez les Québécois. À cela s’ajoute la déprime saisonnière, occasionnée par l’arrivée de la saison froide et la perte de luminosité qui lui est associée. ... Dans cet échange avec le @huffingtonpost, je vous partage mes astuces nutritionnelles pour optimiser votre moral ! Bonne lecture https://quebec.huffingtonpost.ca//aliments-bons-moral-hive

Rencontre avec l'experteAlexia de Macar, PhD, Nutrition & Performance.

Rencontre avec l'experte Alexia de Macar

Demain 12h15, je serai en direct avec Alexia de Macar, nutritionniste de performance spécialisée en nutrition sportive. Son expertise : le traitement des troubles alimentaires dans un contexte de performance. Alexia travaille depuis plusieurs années auprès d’athlètes d’élite, d’Olympiens et d’artistes du Cirque du Soleil.... Une discussion qui promet d’être fort intéressante. Soyez-y