Hiphop Fitness

Chez Hiphop Fitness, on trouve qu’il est primordial que les gens se sentent libres et safe d’exprimer leur individualité à travers les mouvements. Voici les freestyles de Josie @josiie_jj , Clark @clakette64 et moi-même @rosekutz (IG), suite à l’expérience de workout, chorée & vidéo nommée #HotCocoChoreo!, édition Special Delivery 2021 Un prochain Hot Coco Choreo différent, en règle avec les consignes sanitaires est déjà en préparation!! Si ça t’intéresse, envoie-nous un message pour être premier à savoir quand ça aura lieu et suis-nous afin de te nourrir du vibe Hip Hop Fitness pour être ready quand ça va hit!!

One basic error we make when layering up for physical activity in cold weather : Avoid wearing cotton as your base layer, because it retains water well and dries slowly! Once the sweat-drenched cotton starts cooling down against your skin, you’ll feel colder, faster. Wear polyester right next to your skin instead, since it’s lighter and dries much quicker! #aHealthyBodyisNoSlavetotheGym

Hiphop Fitness présente: Hot Coco Choreo Special Delivery 2021 Il s’agit d’un projet ou l’on mix : workout + danse hip-hop + choregraphie + plein-air!! Ce fut une vraie joie de pouvoir partager cette experience avec ces magnifiques personnes!! Merci a Clark @clakette64 et a Joselande @josiie_jj pour votre belle energie et de nous avoir fait confiance tout au long du processus!! Vous vous etes deplaces a l’exterieur de la zone de confort pour danser da...ns la neige avec moi!! On saisi toutes les opportunites qui se presentent a nous pour faire des trucs cool en temps de pandemie, et ce, toujours dans le respect des consignes sanitaires!! Ce projet a eu lieu juste avant le present confinement qui debute le 9 janvier au Quebec!! Si tu veux te garder au courant des prochaines activites de Hiphop Fitness, suis notre page Facebook ou Instagram @iamhiphopfit ou bien envoie-nous un message et nous te laisserons savoir!! Choregraphie creee par moi-meme @rosekutz

For those who may feel intimidated by our Hiphop Fitness workouts : know that whether you can’t dance to save your life or you’re as good as Chris Brown, it’s not about comparison or competition ! It’s about having fun 1st and learning how to move in a way that promotes mental and physical health to dope music !! Message me now to have your 1st HHF experience on ZOOM!! #aHealthyBodyisNoSlaveToTheGym