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Le 31 mars sera le lancement officiel de notre nouvelle gamme de produits Humeur. Le supplément Équilibre Corps & Esprit et le baume /huiles essentielles Réponse Calme! Enfin une solution pour calmer notre agitation mentale et de diminuer notre stress!... https://m.youtube.com/watch?v=v8RPfYX7dYc&feature=youtu.be

Nouvelle Gamme de Produits Humeur & Relaxation! J'ai tellement hâte à ces produits qui s'ajoutent à notre Pure Rest pour combler un besoin énorme de calme et relaxation en ce moment! "Mettez fin au chaos"! Lancement officiel de la gamme le 31 mars!... Le Stress Relief favorise le calme dans votre vie mouvementée grâce à trois adaptogènes puissants qui assistent votre stratégie de gestion du stress! https://askthescientists.com/fr/qa/stress-relief-dusana/ Calm Response est une solution aromatique apaisante qui apporte une sensation de bien-être. Le baume aux huiles essentielles de lavande, de ylang-ylang, de bergamote, mise sur le pouvoir de l’odorat pour vous offrir un délice aromatique qui renforce la sensation de calme et de bien-être. https://askthescientists.com/fr/qa/calm-response/ J'ai hâte de vous en parler :)

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Si vous avez besoin de calmer votre stress et vous avez besoin de calme dans votre esprit, c'est pour vous !!! Disponible à partir du 18 mars ! Moi qui A-D-O-R-E la lavande !!!! Créez un environnement aromatique et apaisant pour procurer une sensation de bien-être avec Calm Response. Ce baume de haute qualité mélange de manière unique des huiles essentielles, dont la lavande, connues pour soutenir un état émotionnel calme, recueilli et résilient. Calm Response est livré dans... un bâton d'application pratique de 15 ml pour une facilité d'utilisation et une portabilité. Soutenez votre bien-être émotionnel et mental avec Stress Relief, le supplément quotidien de soutien de l'humeur d'USANA. Cette formule dynamique contient des ingrédients à base de plantes largement recherchés - ashwagandha, safran et mélisse - connus pour leur utilisation dans de nombreux remèdes traditionnels et très appréciés pour leurs effets émotionnels et mentaux scientifiquement étayés.

Un outil interactif pour découvrir les fondations d’une bonne santé! Passez le curseur sur différentes sections du graphique délimitées par des points afin de repérer la catégorie de saines habitudes que vous voulez consulter. Choisissez ensuite dans la liste des ressources celle qui vous aidera à trouver les moyens d’acquérir le fondations d’une bonne santé. https://askthescientists.com/fr/foundational-health/

L'automne est à nos portes et donc le recommencement des rhumes, des grippes et j'en passe... Découvrez comment le stress altère la fonction immunitaire. https://askthescientists.com/fr/stress-immunity/

Vivre en pleine conscience, c'est vivre en santé . Qu’est-ce que cela signifie être conscient ? Essentiellement, la pleine conscience signifie être présent et dans l’instant. https://askthescientists.com/fr/mindfulness/

Et vous? Aimez vous passer du temps dehors? Quand j'étais petite, ma mère ne nous revoyais qu'au souper quand elle sifflait! On pouvait l'entendre de très loin! https://m.youtube.com/watch?v=TZAttahXqjY https://askthescientists.com/fr/outdoors/

Si vous avez du mal à boire votre eau tous les jours, pensez vert! L'eau est un excellent moyen d'aider le processus de désintoxication naturel de votre corps, mais pourquoi ne pas la porter au niveau supérieur? Infuser votre eau avec certains fruits et légumes peut ajouter des vitamines et des minéraux - ou même simplement mélanger la saveur - pour donner un coup de fouet à votre eau. ... Mélanger 2 à 3 litres d'eau douce, 2 à 3 citrons en tranches fines, 1 concombre en tranches et 10 à 15 feuilles de menthe dans un pichet. Laissez les ingrédients infuser pendant quelques heures, puis dégustez. Jeter le reste après 24 heures. Mélanger 2 litres d'eau douce, 1 lime coupée en morceaux, 1 concombre en tranches, 3 centimètres de racine de gingembre pelée fraîche et 10 feuilles de menthe dans un pichet. Laissez les ingrédients infuser pendant quelques heures, puis dégustez. Jeter le reste après 24 heures. Mélanger 2 litres d'eau douce 1 kiwi pelé et tranché, 6 fraises décortiquées et tranchées et 10 feuilles de menthe dans un pichet. Laissez les ingrédients infuser pendant quelques heures, puis dégustez. Jeter le reste après 24 heures. Et vous comment prenez vous votre eau aujourd'hui ?

Donnez un meilleur traitement à votre corps en commençant par réduire le sucre présent dans votre alimentation quotidienne. Remplacez-les par des fruits et des légumes entiers. Parmi les raisons qui encouragent la diminution de sucre : en manger trop réduit votre métabolisme et rend votre corps plus affamé qu’il ne l’est en réalité. Échangez les aliments riches en sucre pour des fruits et légumes qui vous aideront à rester rassasié plus longtemps et à avoir les nutriments dont votre corps a vraiment besoin. Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21309956, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2551664/

Adopter un style de vie sain ne veut pas nécessairement dire vous priver de certains aliments ou boissons. Parfois, ça signifie de vous débarrasser, ou du moins de réduire, ces choses qui vous causent un stress dont vous n’avez pas besoin. Lorsque vous êtes tirés dans plusieurs directions à la fois, un stress non nécessaire peut causer des ravages dans votre corps et votre esprit. Pour votre propre bien, apprenez à dire non et à fixer des limites!