Masso Kiné JL
3181 chemin Ste-Foy G1X 1R3 Québec-Ouest, QC, Canada

Précisions concernant le couvre-feu Masso Kiné JL demeure ouvert Tel qu’annoncé dans cet article de Radio-Canada du 7 janvier 2021 et confirmé par le décret du gouvernement, les clients pourront se rendre chez le massothérapeute et en revenir, même après le couvre-feu. ... Lire tous les détails rassurants ici https://www.fqm.qc.ca/covid-19/

Masso Kiné JL reprend du service ! C’est maintenant officiel, dès le 1er juin, Masso Kiné JL sera en mesure de vous accueillir de nouveau pour s’occuper de votre bien être, de vos petits bobos. Notre association, avec l’approbation du gouvernement a mis sur pied un plan de mesures sanitaires très strictes qui nous permet d’opérer à nouveau. (Voir plus bas) Afin, que vous vous sentiez en sécurité, voici un résumé des principales mesures mises en place pour le déroulement de v...os rendez-vous. Je sais pertinemment que ces mesures sont contraignantes et elles ne feront pas plaisir à certains mais il nous faut passer par là pour avoir le droit de vous servir à nouveau. Après cette crise sanitaire, rien ne sera plus comme avant et nous le savons mais bientôt, j’ai confiance que nous pourrons nous réunir et partager de bons moments avec ceux que nous aimons. Si vous avez des questions, je serai disponible pour y répondre au meilleur de mes connaissances. Il y a déjà une liste d'attente pour les rendez-vous. Soyez patients svp. Aussi, Je profite de l’occasion pour vous remercier pour la confiance que vous portez envers Masso Kiné JL. Très heureux de pouvoir enfin vous traiter à nouveau ! Voici les mesures à suivre pour votre rendez-vous en Massothérapie: 1. Si vous avez des symptômes de rhumes, grippes, fièvre ou perte de l’odorat, vous devez annuler votre rendez-vous; le matin même s’il le faut... 2. Veuillez porter des vêtements fraîchement lavés (pas vos vêtements de travail) 3. Vous devez arriver à l’heure de votre rendez-vous. La salle d’attente ne sera pas disponible, donc vous devrez attendre à l’extérieur. 4. Vous devez laisser sacoches et sacs dans votre voiture, retirer montres, bijoux et attacher vos cheveux avant de rentrer. 5. Vous devrez attendre que je vous ouvre la porte, et désinfecter vos mains en arrivant. 6. La salle de bain sera aussi réservée aux travailleurs des bureaux. Sauf en cas d’absolue nécessité. Donc prévoyez de ne pas trop boire. 7. Le port du masque est obligatoire durant toute la durée de la rencontre. 8. Le paiement se fera de préférence par virement interac. Mais j’accepte encore l’argent et les chèques. Voyez en ce ceci des mesures de protection pour vous comme pour moi La belle époque des chaleureuses accolades est malheureusement chose du passé mais j’ai confiance que nous pourrons y revenir bientôt... Jean https://rmpq.ca//SPQ-Protocole-normes-sanitaires-MASSOTHER

Voici les recommandations pour vous servir bientôt commencent à se définir. En voici un exemple: Pendant la consultation en présentiel... a) Se laver les mains. b) Respectez les mesures de prévention et de contrôle des infections en lien avec l’exercice de votre profession. c) Mettre un équipement de protection individuelle (ÉPI) : Mettre un masque de procédure : https://www.inspq.qc.ca//2968-port-masque-procedure-milieu Mettre une protection oculaire; Si un survêtement de protection est porté, le changer entre chaque usager. Celui-ci ne remplace pas les mesures de base; Le port de gants n’est pas obligatoire. Si des gants sont utilisés, ils doivent être enfilés et retirés selon une procédure stricte et jetés entre chaque usager. Le lavage des mains avant et après chaque contact avec l’usager est nécessaire. d) Ouvrir et fermer soi-même les portes. e) Demander à l’usager de déposer ses effets personnels à un endroit désigné. f) Demander à l’usager de se laver les mains. g) Donner un masque de procédure à l’usager. h) Limiter les déplacements de l’usager dans la clinique. See more

Le COVID-19 va avoir un impact sur nous tous et beaucoup d'entreprises. Je voudrais vous demander une faveur ... Pouvez-vous tous m'aider avec ce qui suit.... Ça ne prendra qu'une minute de votre temps! Rendez vous en haut de ma page Masso Kiné JL et défiler les onglets en haut vers la droite, allez à 'COMMUNAUTÉ' Cliquez sur "INVITER LES AMIS" Cliquez sur "TOUS" Attendez 10-15 secondes pour les invitations à envoyer - C’est aussi simple que ça - Soutenir les petites entreprises ne nécessite pas de dépenser de l'argent. C’est aussi simple que partager, aimer et promouvoir ! Merci d'avoir pris de votre temps Si le coeur y est, prenez une minute de plus pour écrire un commentaires concernant ma façon de travailler dans la section AVIS! https://www.facebook.com/jlmasso2017/

Quelques trucs pour ajuster votre nouveau poste de travail à domicile L’ERGONOMIE AU POSTE DE TRAVAIL INFORMATISÉ L’ERGONOMIE AU POSTE DE TRAVAIL INFORMATISÉ Ajuster la hauteur du siège pour que vos cuisses soient à peu près parallèles au sol lorsque les pieds sont posés à plat sur le sol ou supportés par un repose-pied. S’assurer de ne ressentir aucune pression inconfortable sous les cuisses. ... Régler l’inclinaison du siège de sorte que ce dernier soit à l’horizontale. Selon votre confort ou pour varier votre posture, le siège peut aussi être légèrement incliné vers l’avant (attention toutefois de ne pas glisser sur le siège). Régler la hauteur du dossier de façon à positionner le support lombaire dans le creux du dos (région lombaire). Régler la hauteur et l’espacement des accoudoirs de sorte qu’une fois appuyés, vos bras se trouvent parallèles à votre tronc et vos épaules relâchées. À noter que les accoudoirs ne devraient pas vous empêcher de vous rapprocher de vos surfaces de travail (tablette à clavier/souris et bureau), ni gêner le mouvement des avant-bras lors de la saisie de données au clavier. Voir le petit vidéo que je vais mettre en commentaire, pour vous guider visuellement.

Le mot du jour : Équanimité L’équanimité (égalité d'âme, d'humeur[1]) est une disposition affective de détachement et de sérénité à l'égard de toute sensation ou évocation, agréable ou désagréable. En tant que résultat d'une pratique spirituelle, ou d'un cheminement de croissance personnelle, ce détachement s'enracine et se stabilise par une acceptation de soi-même et de ses circonstances, passées ou actuelles, un lâcher-prise constant malgré les caprices de sa volonté et de ...sa réactivité personnelle, ainsi qu'une base de confiance dans le bien-fondé des données de la vie, par une intuition grandissante de leur nature réelle. Ces processus très variables auront fini par élaborer un apaisement intime de l'esprit devant tout désir, peur, etc. Comment vivez-vous votre moment présent? Bonne journée à tous!

On se revoit bientôt n'oubliez pas de continuer vos exercices et maintenir vos bonnes habitudes de vie!