Terra Yoga
121, boul. Isidore-Boucher, Saint-Jacques, NB E7B 1V6 Edmundston, NB, Canada

Félicitations à Martine Morneault d'Edmundston, gagnante des deux prix offerts dans le cadre "Donner au suivant Madawaska 2020"!!! Bonne dégustation et bonne relaxation! ;) Merci à tous et à toutes pour votre belle participation et joyeuses fêtes!

Cadeaux dernière minute?! Nous offrons la livraison gratuite à Edmundston jusqu'à Noël pour vous faciliter la vie! :) Contactez-nous au 506 740-0184 ou à [email protected] pour passer une commande. Merci et joyeuses fêtes! ... Voici les produits de qualité que nous avons en boutique : *Manimo - animaux lourds pour apaiser les petits et les grands *Cartes de yoga et livre de méditation pour enfants *Coussin pour les yeux à la lavande ou sans odeur *Colliers malas ou bracelets faits avec amour par Myriam Duff et Mariette Damboise *Bas de yoga faits à Saint-Joseph par La Barbichette *Vêtements de yoga *Balles à massage (Yoga Tune Up) et ballon Coregeous *Carillon (son doux et réconfortant) *Bol tibétain *Tapis de yoga écologique et de qualité (hyper adhérant et plus de confort pour les genoux) *Nettoyant à tapis 100 % naturel *Bloc en mousse EVA ou en liège ***NOUVEAU : Coussin rectangle pour placer sous les genoux, les fessiers en yoga. Multi-usage, très pratique! *Courroie pour le yoga (sangle) *Couverture pour le yoga *Traversin (coussin pour le yin yoga) *Coussin de méditation *Chaise de méditation *Déodorant 100 % naturel fait par Herbe & Nature L. *Miel brut 100 % naturel et local (non pasteurisé) Cartes cadeaux aussi disponibles! https://www.terrayoga.ca/boutique

Une petite question à laisser mijoter en soi... Est-ce que c'est le temps de persévérer ou le temps de lâcher prise? Ou peut-être les deux en même temps?! ;)

Terra Yoga prend une pause pendant les fêtes en studio donc nous avons décidé de vous offrir un forfait spécial si vous désirez continuer votre pratique à la maison! ** Forfait spécial 4 semaines des fêtes ** Accès à 5 séances du 17 décembre au 17 janvier (accès 24/24)... Durée approximative de chaque séance : 80 min (avec musique) 45 $ + tx (paiement unique) Payable avant le 16 décembre pour recevoir les liens vers les séances enregistrées. Vous n’avez qu’à m’écrire à [email protected] (ou via FB) et me laisser savoir votre choix (voir ci-dessous). Je vous donnerai les options de paiement. Cliquez sur ce lien pour les descriptions des cours : https://www.terrayoga.ca/cours Choix 1 : -4 séances yoga dé-stress (tous niveaux) -1 séance yin (tous niveaux) Choix 2 : -4 séances de yoga sur chaise -1 séance de méditation de pleine conscience Choix 3 : -5 yoga flow (intermédiaire) Choix 4 : -5 Danse ton yoga (tous niveaux) Choix 5 : -1 yoga dé-stress (tous niveaux) -1 Danse ton yoga (tous niveaux) -1 yoga flow (intermédiaire) -1 yin (tous niveaux) -1 méditation de pleine conscience Ou proposez-moi votre propre forfait de 5 séances! :) Psst Nous reprendrons les cours en studio à partir du 18 janvier. Cliquez sur ce lien pour l’horaire : https://www.terrayoga.ca/horaire Bon temps des fêtes à tous et à toutes!! Crédit photo : Sophie S. Pelletier

Dernière chance demain pour bénéficier du forfait spécial 4 semaines des fêtes! Du yoga à la maison pour se ressourcer Choix 1 : ... -4 séances yoga dé-stress (tous niveaux) -1 séance yin (tous niveaux) Choix 2 : -4 séances de yoga sur chaise -1 séance de méditation de pleine conscience Choix 3 : -5 yoga flow (intermédiaire) Choix 4 : -5 Danse ton yoga (tous niveaux) Choix 5 : -1 yoga dé-stress (tous niveaux) -1 Danse ton yoga (tous niveaux) -1 yoga flow (intermédiaire) -1 yin (tous niveaux) -1 méditation de pleine conscience Ou proposez-moi votre propre forfait de 5 séances! Accès à 5 séances du 17 décembre au 17 janvier (accès 24/24) Durée approximative de chaque séance : 80 min (avec musique) 45 $ + tx (paiement unique) Payable avant le 16 décembre pour recevoir les liens vers les séances enregistrées. Vous n’avez qu’à m’écrire à [email protected] (ou via FB) et me laisser savoir votre choix (voir ci-dessus). Je vous donnerai les options de paiement. Cliquez sur ce lien pour les descriptions des cours : https://www.terrayoga.ca/cours Prenez soin de vous et bon temps des fêtes!

Depuis quelques semaines, je vais pratiquer le yoga et la respiration avec les élèves de 1re et 2e année de l'École Notre-Dame. Quelle belle expérience!! On découvre la respiration de l'abeille, les animaux de la jungle, des instruments et des sons apaisants et surtout, on prend le temps de s'arrêter et de ressentir ce qui est là à l'intérieur. ... Un garçon a levé la main à la fin d'une séance et a dit "moi j'ai aimé respirer" !!! Wow c'est tellement génial qu'à cet âge ils découvrent les bienfaits et l'aspect apaisant de respirer consciemment, en toute simplicité. Merci aux organisatrices, aux enseignantes pour ces beaux partages qui permettent à ces enfants de découvrir des outils simples et puissants de gestion du stress qui leur serviront toute leur vie. À chaque fois, je termine ces séances remplie de joie, de paix et surtout d'espoir

Pour mettre un peu de soleil dans votre journée! J'adore ce groupe :)

Je viens d'ajouter une séance de 22 minutes FLOW VITALITÉ sur la plateforme!! Une belle séance pour activer l'énergie et la vitalité intérieure :) Si vous avez des questions concernant l'abonnement et le désabonnement à la plateforme, cliquez sur le lien suivant pour toutes les réponses : https://www.terrayoga.ca/plateforme... Lien direct vers la plateforme : https://app.namastream.com/ Bonne découverte!! Johanne

Des coussins de méditation pour tous les corps! Si vous êtes comme moi, quand vous vous assoyez au sol, les genoux restent plus haut alors il nous faut un coussin de méditation un peu plus épais pour être plus confortable. J'ai justement trouvé un coussin d'une épaisseur de 5,5 pouces et quand je m'assois, mes genoux se relâchent, mon dos peut s'allonger et je me sens plus confortable. Ça fait toute la différence!!... Nous avons aussi des coussins de méditation plus minces pour ceux et celles qui ont besoin de soulever les hanches juste un peu pour être confortable dans la position assise. À chacun son coussin! 45 à 90 $ Coussins de qualité fabriqués au Canada :) La boutique Terra Yoga est ouverte 30 minutes avant les cours de yoga (ou sur rendez-vous). Voici l'horaire des cours : https://www.terrayoga.ca/horaire