Jonathan Laguë
35 rue Grande-Allée Est, suite 101 G1R2H5 Quebec, QC, Canada

Sa tension vieille de 4 ans partie en 2 rencontres ! Marie-Soleil est venu me voir parce qu'elle avait une tension à la hanche à chaque fois qu'elle faisait un grand écart. Vraiment pas idéal pour une fille passionnée de danse comme elle. Elle est maintenant en secondaire 5, et elle se prépare pour étudier dans une grande école de Ballet.... Comme elle veut vraiment atteindre le top, c'est important pour quelle que ses mouvements soient le plus fluide et élégant possible. Elle trainait son mal depuis la 6e année , et elle sentait que ca limitait sa progression. Mais j'ai aidé certaines de ses collègues de danse, et elles lui ont dit de venir me voir. Dès le 1er rendez-vous, il a fallut faire beaucoup de travail d'équipe. Sa tension était bien présente, mais difficile à bien cibler. Alors j'ai palpé certains tissus. Ensuite elle a fait un grand écart pour tester. J'ai repalpé, elle a refait un grand écart. Après quelques cycle comme ça, on a réalisé qu'un de ses adducteur causait problème. Lors de la première rencontre, on a surtout travaillé ses muscles. À la deuxième, on a principalement ciblé son fascia. En passant le fascia, c'est l'enveloppe du muscle. C'est très important de bien la travailler si on veut des résultats rapides et durables. Mes mentors de Toronto et des USA m'ont montré 3 techniques de fasciathérapie super efficaces. C'est ce qu'on a utilisé pour travailler le fascia de ses adducteurs. Lors de notre 3e rencontre, elle m'a dit qu'elle pouvait fait des grands écarts SANS AUCUN MALAISE. Elle va maintenant pouvoir faire ses mouvements avec le maximum de fluidité et d'élégance. On est vraiment content d'avoir eu de si bons résultats. C'est toujours le fun pour moi de raconter les réussites de mes clients. J'ai la chance de voir plein de gens soulager leurs malaises et leurs tensions. Ça leur permet de mieux bouger, sans avoir mal. Si tu aimerais avoir des résultats semblables, écris-moi un message

Son épaule 100% mobile après 3 rencontres Elle peut maintenant s'entrainer à la maison ! Anne-Marie a toujours été très active. C'est le genre de personne qui a souvent la bougeotte. Elle aime bouger.... Elle va au gym depuis plusieurs années. Pendant le premier confinement, elle ne pouvait plus faire son sport préféré. Alors elle a décidé de faire de la randonnée. C'était une très bonne idée à la base. Ça lui permettait de faire sortir son trop plein d'énergie. Mais un jour, badluck incroyable. Elle a fait une grosse chute. Tsé, le genre de chute qui arrive tellement rapidement qu'elle est impossible à raconter. Malgré la douleur intense, elle retourne à pieds vers sa voiture avec son coeur de guerrière. Rendu à l'hopital, ça n'allait vraiment pas bien. Elle avait une grosse fracture. Pas le choix, il faut aller en salle d'opération. Tout se passe à merveille. Mais au lever, la mobilité de son bras était vraiment pas beaucoup mobile. J'aimerais ca pouvoir faire une belle petite phrase pour rendre sa cute, mais ca serait mentir. Elle avait une mobilité de m*rde. Tsé, au point de pas pouvoir fonctionner toute seule à la maison. Mais c'est normal suite à une chirurgie. Avec son suivi médical, elle a pu améliorer sa mobilité pour au moins devenir fonctionnelle. C'était déjà un gros plus. Mais le problème, c'est qu'Anne-Marie avait encore la bougeotte. Et on va se le dire, c'est pas super s'entrainer quand ta main monte pas plus haut que ton épaule. Elle a recommencé le gym tranquillement, avec les exercices qu'elle pouvait faire. Mais elle avait très très hâte de repartir la machine à 100%. À vrai dire, elle en parlait assez souvent. Mais là, comble de malheur, les gyms ont dû fermer. L'histoire, c'est qu'elle avait encore la bougeotte. Déterminée, elle s'achète des DVD d'entrainements à la maison. Pour le bas du corps, tout va bien. Le haut du corps était beaucoup plus problématique. L'affaire, c'est qu'il faut faire beaucoup d'exercices avec le poids du corps quand on s'entraine à la maison. Tsé, c'est pas évident faire des push-ups et des planches quand ton bras lève pas haut. Ça tombe bien, parce que les épaules sont une des mes spécialités. En 3 rencontres de thérapie manuelle, elle peut maitenant lever son bras jusqu'à sa tête. Elle est vraiment contente de pouvoir recommencer à s'entrainer à la maison avec beaucoup plus d'intensité. Il nous reste encore un peu de travail à faire au niveau de son coude, mais on peut dire qu'une bonne partie du travail est faite. Des histoires comme ça, ça me fait encore plus aimer mon travail. Je travaille fort pour trouver les meilleures techniques de thérapies au monde, et de m'en servir pour aider mes clients le plus rapidement possible. Si jamais tu aimerais toi aussi mieux bouger sans avoir mal, tu devrais venir m'écrire. Ça va me faire plaisir d'en discuter avec toi.

Son malaise au genou vieux de 1 an et demi est parti en 45 minutes Bastien est venu me voir pour une grosse tension en dessous de sa rotule. Il aime beaucoup jouer au tennis et au badminton.... Mais c'etait difficile, parce que les mouvements brusques faisaient ressortir son mal. il le sentait meme en montant les escaliers. Il fait du sport depuis qu'il a 4 ans, alors c'est vraiment important pour lui de pouvoir continuer à faire du sport au maximum de ses capacités. Il a donc fait des exercices thérapeutiques sérieusement pendant 9 mois. Mais malgré tous ses efforts, il n'a pas vraiment vu d'amelioration il a parlé de ça a David, un gars qu'il a croise sur un terrain de tennis. Je l'avais aidé avec un vieux problème d'épaule. Alors David lui a dit de venir me voir. En analysant les muscles de Bastien, j'ai découvert que son poplitée était paresseux. C'est un petit muscle en arrière du genou, qui sert à le stabiliser. Honnêtement, c'était pas une grosse surprise. Le poplitée est presque toujours paresseux dans les cas de malaise au genou. Mais j'ai aussi remarqué que son vaste intermédiaire l'était aussi. Ca c'est beaucoup plus rare. En fait, c'est la 3e fois dans ma carrière que je le teste faible. Et la 2e fois, c'etait la semaine passée. (Danielle, tu vas surement te reconnaître). Alors je me suis servit des mes techniques musculaire/neuro et de fasciathérapie que mes mentors internationaux m'ont enseigné. Travail du poplitee Travail du tendon rotulien Travail du vaste intermédiaire Utilisation de mes techniques secrètes On reteste les mucles faibles. Ils sont redevenus forts Bastien se lève. Il fait un squat. BOOM Meilleure mobilité, et plus aucun malaise. On était vraiment content de notre progression. il va tester ça dans les prochains jours, mais on est plutôt confiant qu'il va voir une grosse difference Il a très hâte de reprendre le tennis et le badminton et de performer à 100% de ses capacités. Et je me fait un devoir de l'aider à y arriver le plus rapidement possible. Si toi aussi tu aimerais mieux bouger, sans avoir mal, il y a de très bonnes chances que je puisse t'aider. Alors que tu sois un travailleur de bureau ou un sportif international, prends le temps de m'écrire un mot. Ça vaut la peine qu'on en discute

La bandelette de son genou était coincée depuis 18 mois ! Matthieu est venu me voir pour que je travaille sa bandelette ilio-tibiale. Il avait de la difficulté à bien courir et à faire du vélo. Ça faisait plus de 18 mois que ca durait.... Détail important dans l'histoire: Matthieu s'entrainait pour devenir militaire. En infanterie, qui est une job d'armée très physique. Il est vraiment passionné par le sport. Tellement passionné qu'il a augmenté son volume d'entrainement trop rapidement. Résultat: il finissait ses courses à genoux à cause de sa tension. Pendant 18 mois, il a essayé de régler ça. Mais personne ne semblait en mesure de l'aider. Amy, une joueuse de volleyball du Centre d'excellence que j'ai aidée, lui a parlé de moi. On a travaillé sa bandelette avec mon arsenal de techniques de thérapie manuelle. En gros, on a détendu ses muscles en technique "neuro", et son fascia avec 4 techniques différentes. 1 semaine plus tard... Après 1 rencontre... Il faisait... 30 KM de course par semaine Et 60 KM de vélo Sans avoir mal ! Il a pu faire son cours de recrue sans problème de genou ! J'étais vraiment content d'avoir pu l'aider comme ça. C'est ce qui me motive à faire mon travail à tous les jours. Trouver les meilleurs techinques de thérapie au monde pour aider mes clients le plus rapidement possible Alors si toi aussi tu aimerais mieux bouger sans avoir de malaise, écrit moi ! Il y a de fortes chances que je puisse t'aider.

Des tensions au coude ? Je viens de lire une étude scientifique la dessus. Elle m'a montré l'exercice le plus efficace pour ce genre de problème. Va lire mon résumé. J'ai tourné une vidéo pour te le montrer

Avant/après taping ! Ce week-end j'ai eu la formation rocktape, et j'ai déjà commencé à faire mes petits tests. Mes premières observations ? ... Le taping aide la mobilité. Avec un taping de 15 secondes, on a pu améliorer significativement la mobilité de Patrice. Mais les résultats sont pas aussi spectaculaires qu'avec mes techniques de thérapie manuelle. L'avantage, c'est que le taping est très rapide à appliquer. Très utile en situation de match ou de gym. De mon côté, je continues mes expériences. Est-ce que le taping peux aider au recrutement musculaire ? Accélérer la guérison des tissus post-thérapie ? Ya une rumeur aussi qui dit que ça peut vraiment aider pour l'enflure. Pour le moment, mon hypothèse, c'est de l'utiliser à la fin de mes séances pour prolonger l'effet neuro-myofascial. Je vous expliquerai COMMENT fonctionne ce taping là plus tard. Là ma clinique m'attend.