Josy Énergie
Guillaume-Couture Lévis, QC, Canada

Playlist du spin 126 en hommage à André Gagnon... j’aurais aimé ça lui envoyer un extrait de l’énergie qu’il nous inspirait! RIP https://open.spotify.com/playlist/1QwPow60i1tBXegT6m5C6E

2020 nouveaux artistes, 841 genres différents, qui m’ont amené à acheter plus de 18 nouveaux albums et au-dessus de 50 chansons, tout ça pour le bénéfice de seulement 27 cours de 1 heure, en un an! Si vous les aimez, achetez les! Personne n’a les moyens de travailler gratuitement! Band camp ou iTunes, soutenez vos artistes qui vous inspirent à vous dépasser! Un genre de best of de spin random... les plus jouées en 2020!... https://open.spotify.com//spotify//37i9dQZF1EM9yNzFZpz56s

Playlist du Spinning printemps 2020 édition #116 Enjoy! Hâte de vous revoir https://open.spotify.com/playlist/5APdJdNeReJvmhaboghxnR

Très fière de travailler pour une bannière qui n’est pas prête à sacrifier les efforts collectifs pour une cause personnelle, et en même temps, de tout coeur avec les franchisés pour qui je travaille, des gens passionnés qui ont tout mis en oeuvre pour assurer la sécurité de leurs membres, et qui aujourd’hui font fi de leurs émotions personnelles au nom de ce qui est identifié comme la meilleure façon de contribuer à la protection des Québécois. Je suis derrière vous, avec vous Longue vie à mon gym

Spinning #115... désolé du retard! https://open.spotify.com/playlist/2LvJiH0m3QbipCXQOUUTDj

L’automne est plate; on recommence l’été Playlist de spinning à faire en running shoes au besoin! #114 juin 2020 https://open.spotify.com/playlist/2omCa9QNSShKmKmKP8Htzv

À notre chère clientèle, Seriez-vous intéressée à faire des cours sur ZOOM pendant la période de fermeture? Répondez dans les commentaires, et si vous avez des ...cours que vous aimeriez faire écrivez les aussi! ***NOUS AVONS L'AUTORISATION DE FAIRE TOUS LES COURS SAUF LE POWER CARDIO ET LE STRONG See more

Wow! Un 16 minutes de musique style tabata mais 40/20 composé par notre Martin Léon!! Composé pour le spinning mais utilisable dans tous les autres contextes de tabata. Qu’est-ce qu’on les aimes nos artistes ... https://youtu.be/nKFDJb-oOxs

Suite du reportage sur la course à pieds