Judo Évolution
74 Boulevard Gréber J8T3P8 Gatineau, QC, Canada

Cette année le stage d'hiver est gratuit et en ligne. Profitez-en! This year the winter clinic is free and online. Sign up! https://www.trackie.com//stage-technique-dhiver-2/467992/

Un message du président de Judo Québec, Patrick Kearney, à propos des derniers développements à l'aube de la prochaine saison qui s'en vient ! #monsportmoncombat #judomapassion #touspourlejudo

Superbe mini tutoriel pour seio nage. Pour ceux que entraînent avec moi (Javier), c'est exactement comme ça que je fais. On a vu le concept d'attaquer sur un angle de 45 en cours, mais Travis explique ça tellement bien qu'il faut que je le partage ici. Et c'est pas utile que pour seio nage, plein d'autres attaques sont disponibles de cette position! https://www.facebook.com/144267658965839/posts/3262715170454390/

Pas beaucoup de temps pour vous entraîner? Pas de problème! Sensei Eric vous propose son Tabata préféré qui travaillera vos muscles et votre cardio rapido presto!

Quelque idées pour vous tenir en forme à la maison. Travail en résistance en utilisant seulement des bandes élastiques avec Sensei Javier!

Restez positifs. À bientôt!

Désolé pour l'erreur mais ce sera plutôt ce mardi 22 septembre 2020 que nous aurons les cours combinés à 19h30. 10 ans et plus, on se revoit au dojo à 19h30 mardi prochain!

Bonjour à tous, Ceci est pour vous aviser qu'à compter de jeudi le 24 septembre 2020, les 10-13 ans et les 14 ans et plus partageront le même cours. Ce sera donc à 19h30 que l'on se donne rendez-vous pour les deux groupes. Les 14 ans et plus pourront s'entraîner durant 1h30 et les 10-13 ans finiront à 20h30. Pour mardi prochain, c'est l'horaire habituel. Si vous avez des questions, contactez-nous au Centre Évolution. Bien à vous,... Daniel Poirier See more

Pour ceux et celles qui sont inscrits au groupe d'adultes, voici le lien pour le formulaire d'état de santé qui doit être rempli avant chaque cours. https://forms.gle/5etrtt2oqmGVGqf29

Avis à tous! Depuis une semaine, c'est le retour pour nos 10-13 ans et nos 14 ans et plus. On s'acclimate au port du masque, les cellules de 4 et le suivi des procédures qui se fait vraiment bien. Pour le moment, il nous reste des places pour former d'autres cellules de 4 pour les deux classes offertes. Ne tardez pas et venez vous inscrire; les places sont limitées! Le masque de la compagnie EC3D (même que ceux utilisés par l’équipe nationale) est inclus avec votre inscriptio...n à la session. L'invitation est également offerte aux judokas des autres clubs qui ne peuvent pas offrir de cours dû aux restrictions de la santé publique. Des arrangements temporaires peuvent se faire. Bienvenue à toutes et à tous! ____________________________________________________________ Attention everyone! We’ve been back for a week now with our 10-13 year olds as well as our 14 years old and over group. We’re getting used to the masks, the 4 person cells and we’re following the procedures which are going very well. We still have room to accommodate other groups of 4 cells for both classes at the moment. Don’t wait too long to register though because places are limited! A mask from the company EC3D (the same one used by the national team) is included with your registration to the session. The invitation is also offered to judokas from other clubs that cannot offer classes due to the current restrictions from public health. Temporary arrangements can be made. Welcome to all! https://gem.godaddy.com/s/5a1e311

De retour... On est de retour!