Julie Canuel, Psychologue
75 Rue Grignon J7P 4J2 Saint-Eustache, QC, Canada

Connaissez-vous la solitude?

Si simple :) Ils sont tous sur la coche, mais "Je t'écoute" et "tu as le droit d'être" Ont un impact fou sur l'estime de soi.

Je vous propose de partager ce message. Connaissez-vous quelqu'un qui aurait besoin d'aide ?

J'ai 3 places de disponibles de jour, adultes seulement ou en coaching parental. Veuillez laisser un message texte ou vocal au 450 472 1076. Je retourne les appels en fds. Bon we

Une amie à moi a partagé ça ce matin. Je trouve pertinent de le mettre ici parce que je vais vous confier quelque chose.... Dans ma pratique, SOUVENT, les gens qui sont dans la zone ORANGE ne s'en rendent pas compte. Les victimes se sentent coupables, finissent par croire en leur responsabilité de la colère de l'autre, se remettent sans cesse en question et cherchent ce qu'ils on fait, finissent par s'excuser sans trop comprendre, bref je pourrais écrire 50 lignes... Vous êtes surpris? C'est la réalité malheureusement. Tu as des doutes? Prends rv: 450 472 1076 et on regardera ça ensemble.

SOS violence conjugale 24/24 7/7 1-800-363-9010

Genre de ptite lecture l'fun pour un dimanche après-midi si tu t'ennuies

J'ai quelques places de disponibles. La pire chose : Attendre la détresse pour te faire aider. Ça va juste être plus dur et plus long. Pourquoi attendre? Non, ça ne passera probablement pas tout seul... 450.472.1076

J'en témoigne l'efficacité Je travaille aussi dans le domaine de l'activité physique et on sait TELLEMENT que ça aide sur plusieurs aspects dont et SURTOUT la santé mentale! Sérieux, faites-le. Bougez. Sortez.

Comment vous sentez-vous? La plupart des gens vont dire "bien" (aujourd'hui). Mais demain? Les gens se sentent seuls. C'est lourd pour plusieurs. Anxiété et dépression n'est souvent pas bien loin. Avez-vous pensé à consulter?

victimes ou agresseurs, faites-vous aider. Proches : ouvrez l'oeil. Vos intuitions sont parfois meilleures que vous ne le pensez.

Acceptance et adaptation pas mieux dites On peut parler confinement aussi, ou tu peux t'imaginer toutes les situations qui te frustrent et dont tu n'as pas de pouvoir autre que celui d'accepter pour mieux t'adapter

On va toujours prôner que penser à soi est important. Maintenant, le "penser collectif" est plus qu'important. La CONSCIENCE SOCIALE. Les efforts collectifs sont importants pour qu'on puisse retrouver une vie plus normale. Qu'en dites-vous? Utilisez les ressources disponibles si vous vous sentez en détresse.

Parfois, Les obstacles servent de tremplin pour nous propulser

Il y a 2 places de disponibles pour début janvier. Laissez un message texte ou vocal au 450.472.1076 Joyeuses fêtes

Quand même réaliste Je vais faire ma psy en disant qu'il peut changer ça Ça te ressemble? Que peux-tu faire de différent?

Je reçois des demandes de parents qui veulent envoyer leurs enfants voir un psy...C'est super! Mais les parents doivent aussi apprendre à composer avec ce que vivent leurs enfants. Vous êtes les meilleures personnes pour aider vos enfants. Avec un coaching cela vous rend plus confiants. Et non, le coaching parental ce n'est pas parce qu'on est incompétents comme parents. Au contraire!! On renforce vos forces Cet article trace un triste portrait réaliste. Laissez-vous aider ! Coaching parental offert: 450.472.1076

Quel sujet de conférence vous interpelle le plus? Écrivez le numéro en commentaire. 1- Anxiété, cesse de me contrôler ! 2- C'est quoi le VRAI "penser à soi" 3- Estime et affirmation / s'assumer... 4- Motivation, où es-tu? Ou Écrivez vos idées Partagez svp :) Merci pour votre participation See more

Il y a parfois des sujets qu'on garde tabou ou des troubles que l'on juge. Pourquoi? Parce qu'on a une méconnaissance de ces sujets. Connaissez-vous le trouble de la Personnalité Limite? Pas si rare, pas si fréquent. Si tu as un TPL ou que tu connais quelqu'un aux prises avec ceci, tu peux consulter un psy pour t'outiller savais-tu ça ?

Lors d'une première rencontre il n'est pas rare d'entendre :" ça fait longtemps que je veux consulter mais on dirait que je n'étais pas prêt ou assez en détresse ". N'ATTENDEZ PAS d'être en détresse avant de contacter un psy!! C'est mieux travailler sur soi quand on n'est PAS en crise. Pourquoi on consulte? on veut un point de vue différent sur notre situation on veut réfléchir sur nos actions, nos comportements et notre façon de voir les choses on veut s'aider avec de ...nouvelles façons de faire on veut se faire comprendre, considérer, écouter on veut se faire aider à prendre des décisions on veut prendre du recul face à notre situation Ce ne sont que quelques exemples... et toi? Quel serait ton objectif personnel? 450.472.1076 laissez un message vocal ou texte See more