JUNA Yoga

LES BULLES NIDRA avec Marie Françoise, retrouvez moi demain sur IGTV @junayoga pour 30mn de Yoga Nidra, parenthèse douceur et remodellage de l’inconscient dans votre journée, parce que tout le monde en a besoin tout simplement #yoganidra #lesbullesnidra #bienetre

Cure DETOX AYURVEDIQUE Vous souhaitez suivre une cure en accompagnement ayurvedique pour entamer une belle detox ? La Cure Ayurvédique amorce un profond processus de purification, un genre de ‘RESET’, un ralentissement du rythme de la vie pour vivre autrement et pleinement avec un style de vie sain et vivifiant. ... Notre queen, mama, professeure, et chef cooker hors paire lance un programme inédit qui debute aujourd'hui @mamalynneyoga! Un programme sur trois semaines, des outils, du coaching, un accompagnement humain, profond et lige changing pour venir nettoyer non seulement ton corps, mais aussi ton mode de vie ! Et si tu souhaites de belle recettes fais nous signe !!! Inscriptions ici : https://www.mamalynneyoga.com/yoga-detox-1

Les bulles Nidra avec @mariefrancoise.mariette le mardi midi en live sur notre IGTV Inédit, après vos pauses méditation par @_karma_boreal, place aux magnifiques Yoga Nidra par notre chère et aimée Marie Françoise et ça commence ce mardi! "Cette parenthèse de 20 à 30mn vous emmènera loin dans les profondeurs de votre inconscient, dans l'entre deux du sommeil et de l'éveil pour un travail de fond sur vos intentions et vos schémas de pensées. Que ce soit en début, en milieu ...ou bien en fin de journée cette pratique est comme un "reset" du corps et de l'esprit, elle vous apporte bien-être, énergie positive et sérénité. Parmi les différents types de Yoga Nidra qui existent, je pratique celui de Swami Satyananda qui m'a été enseigné en Inde. " C'est simple, tu peux te connecter en live sur IG et savourez cette pause. On t'invite à nous retrouver tous les mardis à 12pm, suivre @mariefrancoise.mariette Sur les réseaux et partagez si tu aimes et savoures cette recharge ! Pssss: savais tu que 30 min de Nidra recharge à hauteur de 2/3h de bon sommeil?

TÉMOIGNAGE formation JUNA yoga 200HR "Quel honneur et bonheur d’avoir fait cette formation avec des femmes lumières. Je suis allée à l’école de la vie et cela m’a apporté de grands outils qui me servira pour toute une vie!... Merci de m’avoir accueillie et de vous avoir adapté à la situation actuelle tout au long de la formation. Vous êtes des guerrières. Vous être gravés à tout jamais dans mon cœur xxx." JUNA C'EST LA PASSION, LE COEUR, LA SORORITÉ, LE MOUVEMENT. C´est un 200hr sur le papier mais en réalité bien plus. Des accompagnements tout le long de la formation et même après. Une communauté. Des outils. Un réseau. Des savoirs enseignés par des femmes renommées. Une accréditation @yogaalliance Juna c'est l'école de la vie, de soi et des autres. Les inscriptions c'est par ici Le tarif leve tôt c'est jusqu'à fin mai. Places limitées. Mode de paiements de 1 à 4 fois sans frais. Début : le 1er Octobre 2021 sur 3 modules, 2 en ligne live, 1 en personne en Mars 2022.

But first Matcha please !!! By @chloe.ostiguy our chief cooker for our retreat in June !! ( iles de la madeleine yes !!!) Are you team coffee, matcha , tea?... What make your morning sweet and cosy? Recipes please ?! Fun fact : " Matcha is made from finely ground whole green tea leaves, making it more potent than other brewed teas. When you drink matcha, you get 100% of the nutrients, including vitamins, fiber and 137 times the antioxidants of a cup of regularly brewed green tea." Definitely good to know we guess

Et toi as tu des questions, une envie d'en savoir plus, le sentiment que cela t'appelle ? On veut en savoir plus ! N'hésites pas à nous contacter pour toutes demandes à [email protected]

Notre formation professorale 2021 débutera dans exactement 7 jours. Une cohorte absolument magnifique qui s'apprête un voyage profond et merveilleux. Nous lançons une nouvelle cohorte à la rentrée de Septembre, dates à venir très prochainement, mais si tu es intéressée, écris nous ! Même formule, même magie ... En attendant, nous t'invitons à venir pratiquer avec @nadia bonenfant sur Infuse magazine ( de superbes classes, un membership complet, deux femmes passionnées qui savent créer du contenu puissant !) Tu peux aussi retrouver Nadia sur Mon Yoga Virtuel ! En cette nouvelle lune en Belier nous lisons avec amour @anna.sagelunaire qui nous invite à exprimer notre amour avec un grand A ! Nous sommes une entreprise fièrement québécoise qui soutient et nourrit l'entraide entre entrepreneurs et femmes innovantes ! Le pouvoir est dans l'entraide et l'inspiration les unes aux autres ! Nous souhaitions vous envoyer aussi tout notre amour car sans vous magnifique communauté : nous ne serions pas qui nous sommes ! Et nous mettons dans l'univers : des formations sold out, des retraites inattendues et surtout : des nouveautés exclusives très prochainement !!!! . Credit : @alexcdphotography

Et si là de suite, tu disais OUI. A la vie tout simplement. Oui à l´émotion qui t’habite présentement et acceptes là peu importe sa nature Oui à l'épreuve que tu traverses car si elle est sur ton chemin c'est que tu peux et sais comment la surmonter... Oui à l'amour, sans peur,sans craintes, sans présomption Oui à tes rêves, tes envies, ton Intuition qui veut te guider haut et loin Oui a l'argent, le succès, les projets abondants, les réussites personnelles! Manifestes les : je suis un canal de vie,d'argent et de succès. Oui à ton corps ,ta beauté, ton plein potentiel, ta haute vibration, ton féminin sacré, ta richesse d'âme qui demande à s'exprimer Oui je veux me faire plaisir,vivre l'instant,croquer la vie sans me poser de questions, Oui je suis prête à me faire DU BIEN. OUI JE ME CHOISIS. OUI JE M'AIME. OUI JE ME PRIORISE. OUI JE VIBRE ET SAISIS LES OPPORTUNITÉS. Dis toi Oui Déesse, tu le mérites. On ne vit qu'une fois et on l'oublie trop vite.

And you? When will you begin that long journey into yourself? Rumi. Est ce que toi aussi avec l'arrivée des belles journées, des long week-end et de l'été tu veux juste prendre le large ? Okay on le sait, on reste dans un climat sanitaire simple pour personne et sûrement pas en mode : hey girls on fait nos valises et fuego ! ... Mais la team JUJU se demande comment vous accompagner dans vos voyages disons plus .... intérieurs? On vous prépare de quoi qui nous tient à cœur fois 1000 mais là de suite si on pouvait t'aider à vaincre la réalité présentement qu´aimerais tu de notre part en terme de contenus, formations, post, partages, projets ? Dis nous tout, on veut grandir ensemble .

Notre amie, future maman, entrepreneure, professeur de Yoga et talentueuse Karma Boréal ( Audrey d'amour) nous partage et nous inspire! Allez profiter de sa nouvelle programmation et classes en personne pour des enseignements qu'on aime de tout notre coeur!!! LOVE LOVE LOVE,... XO. See more

Quand nos élèves partagent la nouvelle au plus grand nombre, notre coeur vibre!!! Notre cohorte de Yoga Prénatal est remplie d'âmes execptionnelles cette année, nous sommes chanceuses de grandir à vos côtés! Merci Merci Merci !!!!

Qu'est ce que je laisse aller pour être pleinement dans l'instant ? Qu'est-ce que je décide de remettre à la terre pour avancer plus enracinée dans ce que je suis et tend à être ? Qu'est-ce je reconnais comme apprentissage, tremplin, adversité que je dépose,ici et maintenant pour être, moi, ma pleine puissance, mon être lumineux, aimant, dans l'abondance, le vrai, le puissant, le divin?... L'énergie de la pleine lune qui était ce dimanche est un moment pour déposer par écrit, en méditant, en exprimant avec bienveillance ce que tu considères comme plus aligné à ce que tu es. L'énergie du printemps nous ramène à l'idée de semer nos graines pour nous voir fleurir doucement mais sûrement lors de ces prochaines semaines. Prends un instant, ici et maintenant, fermes les yeux, reflète ce que tu souhaites libérer pour éclore en toute magie telle une fleur printanière. Écris, formules, exprimes... et vibres à ton plein potentiel. Ici et maintenant.

Notre MALA PLEINE LUNE À l´aube de notre pleine de ce dimanche, nous souhaitions mettre ne vedette notre mala crée et pensé par @cpourtoicreations . La pleine lune, phase lunaire très haute en énergie, est l’occasion de célébrer tout le chemin parcouru. L’aventurine rose est une pierre qui permet de s’ancrer dans le moment présent. Elle est donc tout à fait appropriée pour apprécier, en toute conscience, ce que nous avons accompli. Ses teintes rosées et orangées s’apparent...ent à la luminosité et à la splendeur de la pleine lune. Ce mala (108 perles) fait à la main, avec amour, est relié aux océans et ses marées par l’ajout de quelques perles d’eau douce. Pour un cadeau de soi à soi ou pour toutes autres belles occasions c'est dans notre bio ou directement par ici : https://www.junayoga.ca/apparel/full-moon-mala Pleine lune en Belier, qu'est ce que tu veux laisser derrière et créer pour aller de l'avant ? Modèle: @nadiabonenfant Crédit: @renatajuszczukphotosandfilm

Nous continuons avec le volet numéro 2 au coeur de vos huiles essentielles et des cycles lunaires et féminins proposé par Emy, demain soir, Mardi, à 19h en live ou différé! Tous les détails, prix et contenu Namaste belle communauté

Fri...day... VIBES Magnifique fin de semaine cheres deesses Qu’avez vous prevu pour illuminer vos deux belles journees ? Quel est votre rituel fin de semaine?... Si vous souhaitez lacher prise, reconnecter avec votre flamme interieur, si vous souhaitez vibrer a votre plus haute frequence pour ce debut debut d’annee, on vous propose avec Karma Boréal un atelier ( assez magique disons le ) autour de votre deesse universel, ce dimanche!! 2Hr juste pour toi!! Et attends,la magnifique nouvelle c’est qu’Audrey animera aussi un atelier tres prochainement au coeur des Mala ( oui oui, on appelle cela un reve realite). Tu veux en savoir plus? https://fb.me/e/UUHDgGUs Ecris nous on te guide

Magnétiser ta pleine puissance? Accueillir une nouvelle énergie ? Etre en confiance, libérer ton intuition? Yoga, méditation, rituel?... Tu veux tout ça et plus encore ? Tu as envie de t’offrir la chance de commencer l’année 2021 en t’ouvrant à ta déesse ? Alors rdv ce dimanche à 10H, avec Karma Boréal ( notre Audrey adorée ) pour deux heures de pure magie Inscription ci dessous

Bon dimanche belle communauté, On pense à vous en ce début d’année et on souhaitait vous offrir grâce à notre incroyable Emy, un atelier au cœur des Huiles, au coeur de votre cycle, au cœur d’une approche holistique, douce et profonde. Comprendre ce qui est bon pour vous, quand, comment et pourquoi. Honorer votre temple sacré et donner à votre corps ce dont il a besoin.... Nous croyons vivement en la puissance des HE pour votre quotidien, pratique et équilibre et naturellement associées à vos cycles: la puissance se multiplie Retrouvez nous ce mardi pour le premier volet d’une trilogie MAJESTUEUSE Info ci dessous

Ca y est nous y sommes A l’aube de cette nouvelle annee, ensemble depuis 2011. Tous nos merveilleux vœux a foison pour chacune d’entre vous : sante, amour, abondance, plaisirs simples, deesse royale, feminin libre, rire, entreprendre, creer, rever, croquer la vie a pleine dent et tout simplement ETRE.... Nous prenons le temps de nous poser pendant ces fetes , reflechir et penser a l’annee qu’on veut ecrire avec vous et la direction que nous souhaitons prendre, un peu comme un beau reveil a l’eau froide de source.. nous avons envie de rever grand et de vous accompagner encore de plus pret cette annee. Que ce soit en ligne, en presentiel nous l’esperons ( oui vous nous manquez beaucoup!!) on veut faire grandir la magie, la communaute de femmes merveilleuses et les moyens de creer encore et encore plus de liens transformateurs! Parce que ensemble.. plus rien ne nous arrete, n’est ce pas? Mais toi dis nous, que desires tu ? Qu’est ce qui te donne l’envie aujourd’hui d’ecrire un nouveau chapitre? Qu’est ce qui nourrie ta curiosite, ta magie, ta soif d’apprendre, d’entreprendre, d’oser ? As tu laisse tes peurs derriere toi, dans les lignes de ton journal ou lors de ton dernier rituel et te sens prete a relever de nouveaux defis inoubliables ? Partages nous en commentaires un mot, une envie, un sentiment on aime ca N’oublies deux beaux atelier Dimanche et Mardi avec Jessica Humphries et Emy! Au choix : Ecris ton annee / ou bien plonges toi dans les huiles essentielles et cycles feminin! Lien des événements dans la rubrique événements Et oui on veut vous accompagner Namaste belle communauté, Avec amour, Team JUNA.

Aujourd’hui, on prend le temps de se déposer, de boire notre café, d’allumer une chandelle, de lire notre roman et de respirer. Comment prends tu le temps de ralentir en ce samedi ?

Un jour à la fois, soyons patientes et douces envers nous, envers les autres. Laissons place à la vulnérabilité et transparente, sans filtre. Une journée à la fois

Femme Flow : La biche sauvage C’est mardi prochain le 8 décembre que commence-le programma immersif de 3 jours de la Biche sauvage et il est encore temps de te t'ajouter à notre magnifique groupe. Tu as envie de te joindre à nous, d’éveiller, nourrir et te connecter à ta puissance féminine ? ... Tu as envie de partager ce pouvoir dans un cercle immersif, cet atelier est pour toi ! Inscris-toi ici : https://www.junayoga.ca/continuing-education-2/femme-flow Au plaisir de t’y voir

Le 14 décembre prochain, dans cette soirée de nouvelle lune, c’est l’occasion de tourner son attention vers l’intérieur, de se pencher sur ce qui nous motive et de définir ses intentions pour le mois suivant. Moment idéal pour attirer l’abondance, écrire nos intentions et laisser germer des graines de vie. Nous irons en douceur ouvrir notre corps pour laisser l’espace à cette nouvelle énergie de naviguer et nous prendrons le temps de laisser notre esprit se poser et s’ancrer, connectant ainsi notre souffle, notre corps, nos intentions à Gaia et l’énergie lunaire. Joins-toi à nous !

Nouvel atelier de disponible avec Jessica Humphries de chez EnerJ.ca Créez votre vie maintenant : Atelier de Yoga et de réalisation d’objectifs ! EN FRANÇAIS: 19 décembre, 2020 / 9h30 à 11h30... IN ENGLISH: December 20, 2020 / 9h30 - 11h30 En avez-vous assez de vous fixer des objectifs qui ne se concrétisent jamais ? Il est parfois amusant d’imaginer notre vie comme nous aimerions vraiment qu’elle soit ; toutefois, si nous n'établissons pas nos objectifs en respectant certaines lois universelles, nous pouvons devenir frustrés et même abandonner nos objectifs. Jessica vous invite à envisager une toute nouvelle façon d’établir des objectifs afin de vivre la vie que vous désirez vraiment. Nous pouvons Être, Faire et Avoir ce que nous voulons dans la vie. Ce sont souvent nos croyances et nos habitudes qui nous limitent et nous retiennent dans de vieilles habitudes. Joins-toi à nous et inscris-toi dès maintenant!

Série Lunaire Nouvelle formation Animée par Zoe, de Yoga, Reiki et magie d'être par Zoé. , chaque pratique sera composée de temps d’explication, de rituels, de méditation, d’exercice de Pranayama, de temps intuitifs sans jugements, de flows, de visualisation et autres douceurs du moment. ... Ça résonne en toi ? On t'invite à t'inscrire, juste ici ! See more

Offrir ou s'offrir un cadeau local et écolo qui fait du bien ! Si vous n'avez pas eu l'occasion de participer au Sommet Expo Yoga & Bien-être, voici une chance de vous reprendre et de vous ressourcer pleinement avec L'EXPÉRIENCE bien-être ! Cet accès offert au petit prix de 24$ comprend des ateliers de yoga, respiration, meditation, slow living et expériences musicales. Tout ça à explorer à votre rythme car ce contenu sera disponible pour 3 mois! Pour vous procurer ce magnifique forfait, c'est par ici -> https://expoyoga.thinkific.com/courses/experiencebienetre *Offre exclusive valide du 1er au 26 décembre 2020 inclusivement.

Série Lunaire Nouvelle formation Le cycle de la lune traditionnellement associée aux qualités féminines, à l’intuition, l’introspection et la créativité, dure 29 jours, 12 heures et 44 min. Son cycle est composé de huit phases que nous pouvons classer en phases ascendantes initiées par la nouvelle lune et descendantes, initiées par la pleine lune. Comme la lune influence les marées, la nature et ce qui nous entoure, elle guide et rythme aussi nos cycles et donc nos émotio...ns, notre énergie, notre vibration et notre corps, lui-même composé à plus de 60 % d’eau. Au travers de ces soirées lunaires au cœur de nos futures nouvelles et pleines lunes, Zoé vous invite à la suivre dans ce voyage de découverte mystique, afin d’honorer votre énergie, d’aligner vos intentions, poser les mots, visualiser et ajuster votre pratique au rythme de nos lunes. Joins-toi à nous et inscrit-toi juste ici : https://www.junayoga.ca/continuing-education-2/serie-lunaire

On parle de nous dans la rubrique " Qui fait du bien" de La Presse Notre Immersion Femme Flow: La biche sauvage commence demain, est-ce que tu te joins à nous?

Bon dimanche belle âme, un petit rappel aujourd’hui, en douceur inspire et expire.

Aujourd'hui, on souhaite la bienvenue à une nouvelle professeure dans notre équipe, la magnifique Zoé de Yoga, Reiki et magie d'être par Zoé. L’univers holistique et yogique que Zoé propose se veut à l’image de JUNA : organique, intuitif et connecté. Diplômée de la formation en enseignement du yoga avec JUNA Yoga et nourrie par cette belle communauté de femmes sacrées et sauvages, Zoé dédie ses pratiques : au respect de soi et de ses cycles, à l’ouverture de sa pleine puis...sance et à l’harmonie de son souffle, son esprit, son corps et sa magie. JUNA représente pour elle cette communauté et cette richesse qui nous offre à toutes et tous la chance de vivre en connexion avec soi-même, entre sisterhood, sans oublier mère Nature qui nous rythme au gré des saisons et des cycles. Bienvenue à toi belle âme Psst ... Demain on annonce un tout nouveau cours disponible avec Zoé !