Kathy Houle

Est-ce qu’il t’arrive de te sentir coupable toi aussi? Je peux déjà imaginer que oui! De plus en plus, je constate à quel point la culpabilité fait partie de la vie des femmes... On se sent coupable de tellement de choses.... Coupable ... de ne pas être assez d’être trop de ne pas en faire assez d’en faire trop pour ce qu’on a dit ou pas de prendre du temps pour soi de ne jamais prendre du temps pour soi Bref, la liste est loooongue sur le banc de la culpabilité hein? J’ai envie de te dire ce matin que tu n’es pas seule... J’ai la conviction qu’il faut apprivoiser cette culpabilité et s’en servir comme levier puissant pour faire entendre notre voix. Nous sommes assez... Nous sommes assez exactement comme nous sommes à cet instant précis Laissons aller cette culpabilité en l’apprivoisant et en la reconnaissant comme faisant partie de nous. Elle fait partie d’un tout magnifique : TOI Aujourd’hui, je t’invite à laisser aller une part de cette culpabilité si tu la ressens... Moi, je laisse aller cette culpabilité de ne jamais en faire assez... Elle est toujours la, mais elle prouve aussi que j’ai à coeur les gens autour de moi! L’ombre et la lumière Toi, que laisse-tu aller au niveau de ta culpabilité? Partage si tu crois que d’autres belles femmes autour de toi ont besoin de ce message...

C’est demain que ça commence! T’es tu inscrite? Comment va ton énergie en ce moment? Je te prépare une semaine thématique gratuite sur le sujet! ... Parce que, pour moi, tout part de notre niveau d’énergie et que le printemps est tellement propice à une renaissance pour chacun d’entre nous! Parce que, plus que jamais je ressens une fatigue collective et que j’ai envie de t’offrir tous mes trucs et astuces sur le sujet, viens nous rejoindre par ici: https://www.kathyhoule.ca/D%C3%A9fi%205%20jours%20vitalit%C

Choisir l’émotion que je vais de porter le matin! C’est devenu un rituel: Je choisis l’huile essentielle que je désire porter comme parfum selon mon humeur!... Pour moi, c’est intuitif! J’aimerais te parler de tout le côté scientifique derrière ce choix, parce que c’est prouvé scientifiquement, oui, à quel point les odeurs influencent notre cerveau et nos émotions... Mais la vérité, c’est que pour ma part, c’est complètement intuitif! Je prends simplement le temps de me déposer le matin et ensuite je choisis l’huile que je porterai comme parfum pour le moment! Et je peux répéter ceci à quelques reprises dans la journée! Récemment, me belle amie @anna.sagelunaire joue un rôle aussi dans le choix de mes huiles puisque je les choisis aussi selon l’énergie du moment grâce à son fabuleux membership l’éveil jupiterien dans lequel j’ai le privilège d’être collaboratrice! En écoutant les transits lunaires, je note mentalement les huiles essentielles qui me monte à l’esprit! Cette semaine ce sera les arômes de fleurs et l’eucalyptus! C’est tout nouveau et déjà je ressens la belle énergie qui va circuler dans ce groupe! Si tu es curieuse d’en savoir plus, va voir dans sa bio. Mais dépêche-toi puisque le tarif spécial se termine aujourd’hui minuit! Dis-moi, es-tu plus du style intuitive ou réfléchis dans tes choix? As-tu déjà essayé de porter des huiles essentielles selon ton humeur?

M’ancrer à la terre... Ça, c’est une des choses que j’ai le plus hâte de faire au printemps! Meilleur moyen d’augmenter mon énergie rapidement! ... Le fais-tu toi aussi? Bon dimanche

Cette énergie qui nous habite quand on a tout donné, quand on sait qu’on à fait ce qu’on avait à faire... Je sais qu’il nous arrive à tous de procrastiner parfois, mais quand l’envie m’en prend de fuir mes responsabilités, je me rappelle combien je me sens pleine d’énergie quand je fais ce que je sais que j’ai à faire! Bref, s’il t’arrive de procrastiner, j’ai envie de te dire ceci:... On est humains! Ça nous arrive tous tse! Mais j’ai aussi envie de te rappeler combien on se sent accompli quand on à fait les actions qui devaient être fait!!! Toi, comment tu te sens ces temps-ci? Comment est ton énergie?

Le pouvoir de s’élever ensemble, connais-tu? C’est le pouvoir d’une équipe... Le pouvoir d’aimer voir les autres réussir, ... la joie que procure les victoires des autres autant sinon plus que ses propres victoires... C’est cette famille que l’on se crée, qu’on choisi parce qu’elle parle le même langage que nous. Cette famille avec lesquelles on pourrait soulever des montagnes. À chaque jour dans ma business, je me surprend encore a vivre ces moments où on s’eleve ensemble, et je j’échangerais mon équipe, ma famille, contre rien au monde... Leurs réussites est maintenant l’une des principales raisons de mon pourquoi Nomme-sous cette publication tes partenaires in crime dont tu ne pourrais plus te passer dans ta vie parce que vous vous élevez ensemble !

Il y a de ces matins où on pourrait soulever des montagnes! Gratitude pour ce genre de matin! Toi comment tu te sens aujourd’hui?

Ne cédons plus notre pouvoir aux autres ni aux événements... Cultivons plutôt la confiance en cette puissance intérieure qui est toujours active et disponible. Il n’y a qu’une seule personne à transformer, et c’est nous-mêmes. ... Cessons de vouloir changer les autres. Concentrons nous sur notre propre transformation positive et le monde en profitera beaucoup plus! Partage ce message si tu es d’accord!

Est-ce que tes fondements sont solides toi? La base de tout succès repose sur des fondements solides, on le dit souvent! Mais est-ce qu’on comprend réellement quels sont ces fondements? Ce n’est pas uniquement la procédure à suivre pour bien démarrer. ... Est-ce que ton objectif est alignée avec tes valeurs? Est-ce que tes actions mettent en valeur tes forces naturelles As-tu une idée de ta grande vision? Peux-tu bien m’expliquer POURQUOI tu as cet objectif? Si tu peux répondre oui à toutes ces questions, bravo tu es sur la bonne voie! Si tu sens que tes fondations ne sont pas tout à fait solide, viens m’écrire en privé. J’adore discuter sur ce sujet et aider les femmes à se transformer!

Le feel tu toi aussi? L’énergie nous pousse à ralentir et à se redéfinir en ce moment! Je sens que c’est un passage obligé qui va nous permettre de s’aligner à nos vraies valeurs et à notre vrai pourquoi! ... Le feel tu toi aussi? Si tu as besoin de jaser, je suis la! Et ça me fera plaisir qu’on connecte ensemble en privé

C’est vendredi!!! Dis-moi ce que tu célèbre de ta semaine? ... Qu’as-tu accomplie qui mérite d’être célébré? Parce que c’est une étape qu’on oublie trop souvent! Moi je célèbre des partenaires d’affaires extraordinaires, des collaborations de coeur et mon monstera que j’ai reçu en cadeau!

Si c’est assez important pour toi, tu vas trouver le temps. Si ce ne l’est pas, tu vas trouver une excuse... Partage ou commente si tu es d’accord!