Kelly-Ann Giguère- Kinésiologue

Petit ajout: un cours extérieur vient profiter de l’automne avec d’autres mamans Marche en sentier + exercices... Session de 8 semaines pour 60$ ! Réserves ta place via messenger

Il ne reste que 3 places déjà, alors ne tardez pas

IMPORTANT: Vue la météo, le premier cours de Yoga sera déplacé à dimanche prochain 10h30. Il est toujours le temps de s’inscrire pour la session de yoga IMPORTANT: Vue la météo, le premier cours de Yoga sera déplacé à dimanche prochain 10h30. Il est toujours le temps de s’inscrire pour la session de yoga

- MAMAN ENCEINTE - Vous êtes les bienvenues dans le groupe ! Écrivez-moi pour réserver votre place

Les cours de maman active reprennent Tu es maman ? tu aimerais t'entraîner de manière sécuritaire suite à l'accouchement ? tu souhaites faire une activité avec d'autres mamans? C'est exactement ce que tu cherches! ... Les cours sont adaptés au niveau du groupe et plusieurs variantes sont proposées afin de moduler l'intensité. Les places sont limitées, alors, réservez votre place rapidement via messenger * Lieu du cours : Salle du CF Asbestos - 9 chemin des Trois-Lacs, Asbestos

Nouvelle session qui débute Entraînement spécifique pour recommencer l'entraînement de la bonne manière après la grossesse. Aussi, c'est l'activité parfaite pour sortir de la maison et venir jaser avec d'autres mamans dans la même situation que toi Écrivez-moi pour réserver votre place et s'inscrire

C’est ce matin que ça débute

C'est le temps de prendre un moment pour vous et relaxer Il reste de la place dans le groupe Contactez-nous pour réserver votre place dans le groupe

De la belle visite au crossfit cette semaine La gang du camp de judo est venue pour un bel entraînement

Vue la demande, j'offre une session d'été pour le cours de Nouvelle maman active Parfait pour les mamans souhaitant reprendre l'entraînement de façon sécuritaire et prévenir les problèmes reliés à la grossesse et l'accouchement (descente de vessie, problème de fuite urinaire, etc..) Simplement m'écrire pour réserver votre place, une limite de 8 participantes afin d'assurer un bon encadrement pour les nouvelles mamans (accompagnées par bébé si maman le souhaite)

PARTAGEZ! peut-être qu'il y a une maman dans tes contacts qui aimerait bien bouger avec nous cet été! Dernière semaine avant le début des cours Il reste de la place pour s'inscrire

DÉBUT DES COURS DANS 2 SEMAINES Il reste de la place

Nouveau cours - début le 4 juin Parce qu'il n'y a rien de mieux que de s'entraîner dehors pendant que bébé fait sa sieste d'après-midi dans sa poussette Je commence à prendre vos noms pour une place dans le groupe! :)