Kinatex Sports Physio St-Eustache
75 rue Grignon J7P4J2 Saint-Eustache, QC, Canada

À l'approche des Fêtes, quel aliment avez-vous le plus hâte de retrouver dans votre assiette? #nutrition

Votre conjoint(e) vous réveille en pleine nuit parce que vous grincez des dents? Vous vous surprenez à serrer exagérément les dents pendant le jour? Le bruxisme, ou l'action de grincer ou de serrer les dents, est souvent causé par le stress.... Cette pression importante que subit toute l'articulation de la mâchoire peut causer des douleurs musculaires et dentaires, une perte de mobilité de la mâchoire avec ou sans douleur de la mâchoire et des maux de tête. Nos thérapeutes pourront vous enseigner diverses techniques pour détendre votre mâchoire, en plus de vous donner quelques conseils pour une meilleure gestion du stress. Informez-vous en clinique! 450-491-6202 https://www.kinatex.com/cliniques/saint-eustache/

Le ski de fond s'annonce très populaire cet hiver. Voici quelques conseils de nos thérapeutes pour bien vous préparer à la saison de glisse! Partagez vos expériences hivernales avec le #monhiverkinatex

Considérés comme des services essentiels, les traitements de tous nos thérapeutes seront maintenus entre le 17 décembre et le 10 janvier. Toutes les cliniques Kinatex Sports Physio sont fières d’appliquer des mesures strictes pour assurer la sécurité de leurs patients et de leurs employés, et ce, depuis le début de la pandémie de COVID-19. Notre équipe vous attend pour vous offrir les meilleurs traitements. ... N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous durant cette période.

Les avantages d'offrir un chèque-cadeau pour un massage à Noël: Vous faites plaisir à vos beaux-parents, votre couple d'amis, votre soeur, etc. Vous pouvez rapidement rayer l'achat de cadeaux de Noël de votre TO-DO list Vous encouragez une entreprise locale... Passez nous voir en clinique!

Une pensée pour les membres des forces canadiennes et les anciens combattants en ce jour du Souvenir

Le petit guide de la prévention des blessures en ski alpin Partagez vos expériences hivernales avec le #monhiverkinatex

Cet hiver, prenez le temps de bien vous remettre de vos blessures de l'été! En clinique ou en téléréadaptation, notre équipe est prête à vous recevoir! 450-491-6202 https://www.kinatex.com/cliniques/saint-eustache/

Un entraînement parfait pour diminuer les maux au bas du dos dus à une instabilité lombaire.

En panne d'idées cadeaux pour vos enfants? Voici quelques idées qui favoriseront le développement moteur de l'enfant tout en lui permettant de s'amuser 12-15 mois: un vélo d'équilibre en bois pour débuter l'apprentissage du vélo 15-18 mois: planche d'équilibre et escalier KIMBOO.ca ... 3 ans et plus: un jeu sensoriel pour développer l'odorat et favoriser la respiration par le nez (Ex.: Jeu sensoriel Montessori L’odorat) 3 ans et plus: un animal en peluche lourd, parfait pour les enfants aux prises avec un manque de concentration, de l'anxiété ou de l'hyperactivité (Ex.: manimo, peluches réconfortantes) 5 ans et plus: jeux pour développer la sensibilité et la dextérité dans la main et les doigts (Ex.: Monster Soup) 6 ans et plus: jeux pour apprendre la gravité, développer l'équilibre et l'adresse (Ex.: Skillmatics L’arbre de Newton) 6 ans et plus: jeux pour stimuler la mémoire de travail (Ex.: DJECO - Tip top clap) BONUS: Toute la famille appréciera le jeu Slam Cup , qui stimule la mémoire de travail, les habiletés de régulation émotionnelle et de flexibilité ainsi que la régulation de l'impulsivité! Des questions? Posez-les en commentaires!

Avec ses couleurs magnifiques et sa température agréable, l'automne est la saison parfaite pour la randonnée Par contre, les averses, le vent et parfois la neige peuvent rendre les sentiers glissants et provoquer des chutes ou des blessures. Voici quelques conseils pour soigner votre entorse de cheville!... Pour les amateurs de randonnée, nous avons créé une série d'infolettres juste pour vous. Inscrivez-vous: http://bit.ly/3oPWrNy

Joyeuse Halloween de toute l'équipe Kinatex St Eustache

Les traitements sont toujours offerts en virtuel pour plusieurs services. Informez-vous en clinique pour savoir si la téléréadaptation peut vous convenir. En clinique ou à distance, votre bien-être, #onenprendsoin kinatex.com/telereadaptation