Kinatex Sports Physio Sainte-Rose
4530 Ave De La Renaissance H7L 0J3 Laval, QC, Canada

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Toutes les raisons sont bonnes pour réserver un massage #kinatex

Notre programme de physiothérapie axé sur le golf permet de : Améliorer l’efficacité et la fluidité de votre élan Réduire les douleurs ou les blessures résultant de la pratique du golf Diminuer la fatigue pendant ou après votre ronde de golf... Profiter pleinement de votre activité préférée, plus souvent, plus longtemps Qui sait, on vous aidera peut-être à améliorer votre performance! #golf #titleist

Un pas de plus vers votre objectif de course Vous souhaitez : Vous remettre en forme grâce à la course? Améliorer vos capacités cardio-respiratoires? ... Réaliser votre premier marathon? Certifiés par la Clinique du Coureur, nos thérapeutes experts en course à pied sont formés dans l’évaluation et la prévention des blessures liées à la course à pied. Ils peuvent également vous fournir un plan d'entraînement pour maximiser vos performances et l'atteinte de vos objectifs. Avez-vous vu notre nouvel ensemble fait juste pour les coureurs? Il est maintenant disponible dans notre boutique en ligne au https://boutique.kinatex.com/. Informez-vous auprès de votre thérapeute pour des conseils personnalisés sur comment utiliser chaque produit! 450-969-0241 https://www.kinatex.com/cliniques/sainte-rose/ #courir

La rééducation pelvienne et périnéale est un domaine de pratique de la physiothérapie qui consiste à évaluer et traiter les dysfonctionnements de l'unité interne (plancher pelvien, abdomen transverse, diaphragme, multifidus) et à restaurer la synergie de ces muscles. Le plancher pelvien a 5 rôles principaux: . Contrôle de l'urine, des gaz et des selles Support d'orgue Sexualité... Stabilité lombo-pelvienne Posture . Si vous avez des problèmes de santé pelvienne, appelez-nous au Laval 450.934.0701 ou au Ste-Rose: 450.969.0241 pour prendre rendez-vous avec nos physiothérapeutes! . Pelvic and perineal rehabilitation is a field of physiotherapy practice that consists of evaluating and treating dysfunctions of the internal unit (pelvic floor, transverse abdomen, diaphragm, multifidus) and restoring the synergy of these muscles. The pelvic floor has 5 main roles: . Urine, gas, and stool control Organ support Sexuality Lumbopelvic stability Posture . If you're struggling with any issues regarding your pelvic health, call us at Laval 450.934.0701 or at Ste-Rose: 450.969.0241 to make an appointment with our physiotherapists! . . . #kinatex #physiotherapy #physiotherapy #kinatexlaval #meilleurservice #bienetre #wellbeing #bestservice #laval #healthylifestyle #modedeviesain #kinatexsportsphysio #balance #sante #kinatex #physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #equilibrium #sterose See more

Tous nos services sont considérés comme des services essentiels, nous sommes donc toujours ouverts et prêts à vous accueillir Afin d'assurer la sécurité et la santé de tous, nous respectons les mesures recommandées par la Santé publique et les différents ordres professionnels, dont l'OPPQ. https://www.kinatex.com/prevention-et-precautions-covid-19/ ... Au plaisir de vous revoir bientôt

Besoin de physiothérapie mais vous ne savez pas par où commencer? Kinatex Ste-Rose a la meilleure solution pour vous! . Nos lignes téléphoniques sont ouvertes tous les vendredis de 12h00 à 13h00 pour toutes vos questions de physiothérapie que vous pourriez avoir. Vous pouvez désormais réserver votre appel sur notre calendrier ci-dessous: . https://calendly.com/kinatexster/appel-dorientation-gratuit... . Ne tombez pas dans le terrier du lapin WebMD - appelez nos experts au 450 969-0241 pour réserver votre appel d'orientation gratuit! . Need physiotherapy but don't know where to start? Kinatex Ste-Rose has got the best solution for you! . Our telephone lines are open every Friday from 12:00 to 13:00 for all of your physiotherapy questions you might have. You can now book your call on our calendar below: . https://calendly.com/kinatexster/appel-dorientation-gratuit . Don't fall into the WebMD rabbit hole - call our experts at 450 969-0241 to book your free orientation call! . . . #kinatex #physiotherapie #physiotherapy #kinatexlaval #meilleurservice #bienetre #wellbeing #bestservice #laval #healthylifestyle #modedeviesain #kinatexsportsphysio #balance #sante #kinatex #physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #équilibre #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

#WorldHealthDay Le 7 avril c’est la journée mondiale de la santé, l’occasion de remercier tou.te.s les professionnel.le.s de la santé qui s’engagent pour apport...er aux personnes vivant avec la maladie des soins adaptés et ainsi leur permettre de maintenir leur qualité de vie. Pour en parler, nous avons rencontré Stéphanie Langlois, physiothérapeute en neurologie chez Kinatex Sports Physio Sainte-Rose Un témoignage inspirant à lire http://parkinsonmontreallaval.ca//sengager-pour-proposer-/ Et pour rappel, en avril nous #FleurissonsLEspoir . Vous aussi vous pouvez faire la différence grâce au don de tulipes virtuelles. C’est simple, rendez-vous sur https://www.canadahelps.org//societe-parkinson-du-grand-m/ et sélectionnez l’option Tulipes virtuelles . Merci à toutes et à tous! #Parkinson #ParkinsonsDisease #parkinsonquébec #Don #tulipes

Aujourd'hui, c'est la Journée mondiale de la santé et nous voulons que vous preniez soin de la vôtre! De la physiothérapie pour les maux de tête, les vertiges, les femmes enceintes, les athlètes et bien plus encore, nous visons à répondre à tous vos besoins . Vous pouvez planifier votre séance à Kinatex Laval au 450.934.0701 ou à Kinatex Ste-Rose au 450.969.0241 pour obtenir une consultation avec nos talentueux experts! . Today is World Health Day and we want you to take c...are of yours! From physiotherapy for headaches, vertigo, pregnant women, athletes and so much more, we aim to help with all of your needs . You can plan your session at Kinatex Laval at 450.934.0701 or at Kinatex Ste-Rose at 450.969.0241 to obtain a consultation with our talented experts! . . . #kinatex #physiotherapie #journeemondialedelasante #worldhealthday #physiotherapy #kinatexlaval #bienetre #wellbeing #laval #healthylifestyle #modedeviesain #kinatexsportsphysio #balance #sante #kinatex #physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #équilibre #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

Nos services sont fortement recommandés par l'un de nos excellents clients, Rick! Merci Rick pour vos beaux mots pour nos membres du personnel. . Appelez-nous a notre succursale de Laval au 450.934.0701 ou a notre succursale de Ste-Rose au 450.969.0241 pour obtenir une consultation avec notre equipe attentive! . Our services come highly recommended by one of our great clients, Rick! Thank you Rick for your lovely words for our staff members. ... . Call us at our Laval branch at 450.934.0701 or at our Ste-Rose branch at 450.969.0241 for a consultation with our attentive team! . . . #kinatex #physiotherapie #physiotherapy #commentairesdeclients #clientreviews #5stars #5etoiles #kinatexlaval #meilleurservice #bestservice #laval #healthylifestyle #modedeviesain #kinatexsportsphysio #balance #sante #kinatex #physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #équilibre #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

Avec le beau temps qui s'installe, nombreux sont les randonneurs qui souhaitent rapidement s'activer sur les sentiers. L'entorse à la cheville est l'une des blessures les plus fréquentes chez les randonneurs et elle survient de manière inattendue. Les ligaments déchirés guérissent rarement jusqu'à leur état d'avant la blessure. C'est pourquoi il est important de bien traiter la blessure et de bien développer la force musculaire pour réduire les risques de récidives. Laissez ...nos thérapeutes vous remettre sur pied juste à temps pour la saison de randonnée! 450-969-0241 https://www.kinatex.com/cliniques/sainte-rose/ Au printemps, avec le dégel, les sentiers sont fragiles. Informez-vous auprès de l'organisation qui gère le sentier que vous désirez visiter afin de vérifier s'il est praticable. Ainsi, vous faites d'une pierre deux coups: réduire les risques de chutes et de blessures et diminuer les dommages faits à nos sentiers préférés. #randonnée #hiking

Quand nous avons mal au dos, nous cherchons par n’importe quel moyen de se soulager tellement que nous sommes désespérés. Nous achetons en ligne le dernier gadget qui fait apparemment des miracles. Nous coquetons la fameuse pommade de la grand-mère. . Il y a quelques bons conseils sur les meilleurs accessoires dans notre nouvel article - Quel est le bon accessoire pour m'aider avec mes maux de dos? . bit.ly/kinatexsterosemauxdedos... . http://bit.ly/kinatexlavalmauxdedos . Si vous n'êtes pas sûr que la physiothérapie vous convient, il est normal d'avoir des questions lorsque vous essayez quelque chose de nouveau. Nous offrons maintenant la possibilité de planifier un appel d'orientation gratuit avec un physiothérapeute pour vous aider à décider si la physiothérapie est faite pour vous! . Appelez-nous au | Laval 450.934.0701 ou à | Ste-Rose: 450.969.0241! . When we have back pain, we try to find relief so much that we are desperate. We buy the latest gadget online that is apparently working wonders. We concoct grandma's famous ointment. There are a few great tips on the best accessories in our new article - What is the right accessory to help me with my back pain? . bit.ly/kinatexsterosemauxdedos . http://bit.ly/kinatexlavalmauxdedos . If you're not sure if physiotherapy is right for you, is normal to have questions when trying something new. We now offer the possibility to schedule a free orientation call with a physiotherapist to help you decide if physiotherapy is right for you! . Call us at | Laval 450.934.0701 or at | Ste-Rose: 450.969.0241! . . . #kinatex #physiotherapie #physiotherapy #mauxdedos #backpain #kinatexlaval #bienetre #wellbeing #laval #healthylifestyle #modedeviesain #kinatexsportsphysio #balance #sante #kinatex #physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #équilibre #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

Le DLM (drainage lymphatique manuel) est une approche en massothérapie utilisée entre autres dans les cas d’enflure, d’œdème et de lymphœdème. Cette technique consiste à diminuer l’œdème local en drainant et poussant l’excès de liquide (lymphe) dût à une blessure, à la suite d’une chirurgie ou bien d’une circulation lymphatique plus lente. . Informez-vous auprès de nos thérapeutes à savoir s’ils sont la bonne personne pour vous aider en cliquant sur le lien dans notre bio... . MLD (manual lymphatic drainage) is a massage therapy approach used in cases of swelling, edema, and lymphedema. This technique consists of reducing local edema by draining and pushing out excess fluid (lymph) due to injury, surgery, or slower lymphatic circulation. . Ask our therapists if they are the right person to help you by clicking on the link in our bio . . . #kinatex #physiotherapie #physiotherapy #kinatexlaval #bienetre #wellbeing #laval #healthylifestyle #modedeviesain #kinatexsportsphysio #balance #sante #kinatex #physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #équilibre #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

Saviez-vous qu’un physiothérapeute ayant une spécialisation en vestibulaire peut vous aider? . À la suite d’une évaluation confirmant la présence d’un vertige positionnel, votre physiothérapeute effectue quelques manœuvres non douloureuses afin de faire migrer les petits cristaux vers l’utricule. . La technique consiste en différents mouvements de la tête dans l’espace, de façon à replacer ou repositionner les cristaux vers une zone où ils ne dérangent plus et ne donnent plus... de symptômes. Très souvent, après un ou deux traitements seulement, les étourdissements disparaissent. . Ne laissez pas ce petit problème limiter vos activités. Venez rencontrer un de nos spécialistes sans tarder! . Appelez-nous au | Laval 450.934.0701 ou à | Ste-Rose: 450.969.0241 pour prendre rendez-vous avec nos physiothérapeutes! . Did you know that a physiotherapist with a vestibular specialization can help you? . Following an assessment confirming the presence of positional vertigo, your physiotherapist performs a few painless maneuvers to migrate the small crystals to the utricle. . The technique consists of different movements of the head in space, in order to replace or reposition the crystals to an area where they no longer bother and no longer give symptoms. Very often, after just one or two treatments, the dizziness goes away. . Don't let this little problem limit your activities. Come meet one of our specialists without delay! . Call us at | Laval 450.934.0701 or at | Ste-Rose: 450.969.0241 to make an appointment with our physiotherapists! . . . #kinatex #physiotherapie #physiotherapy #reeducationvestibulaire #kinatexlaval #bienetre #wellbeing #laval #healthylifestyle #modedeviesain #kinatexsportsphysio #balance #sante #kinatex #physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #équilibre #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

Chaque rencontre consiste en une thérapie par le jeu incluant des techniques de facilitation, des techniques de correction de posture et d’autres activités utilisées afin d’atteindre les objectifs fixés. La physiothérapeute inclut toujours des conseils aux parents. . Lors des thérapies, la physiothérapeute évalue aussi l’enfant, s’assure qu’il répond bien aux modalités proposées (techniques utilisées, exercices à domicile, fréquence des thérapies) et s’ajuste au besoin. . Cl...iquez sur le lien dans notre bio! . Each session consists of play therapy including facilitation techniques, posture correction techniques, and other activities used to achieve the goals. The physiotherapist always includes parent counseling. . During therapy, the physiotherapist also assesses the child, ensures that he/she is responding well to the proposed modalities (techniques used, home exercises, frequency of therapy...), and adjusts as needed. . Click on the link in our bio! . . . #kinatex #physiotherapy #didyouknow #lesaviezvous #pediatrie #pediatry #kinatexlaval #physicaltherapy #physiotherapie #laval #healthylifestyle #modedeviesain #kinatexsportsphysio #balance #enfants #kids #physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #équilibre #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

Être future maman est une étape importante et magnifique dans la vie d’une femme. Durant la grossesse, il y aura plusieurs changements sur le corps de la femme dont des modifications de la posture et du patron respiratoire. Ces changements combinés au stress et aux inquiétudes peuvent facilement vous causer des douleurs musculaires. Voici quelques bienfaits d'un massage pour femmes enceintes. . Appelez-nous au | Laval 450.934.0701 ou à | Ste-Rose: 450.969.0241 pour prend...re rendez-vous avec nos physiothérapeutes! . Being a mother-to-be is an important and beautiful step in a woman's life. During pregnancy, there will be several changes on the female body, including changes in posture and respiratory pattern. These changes combined with stress and worry can easily cause you muscle pain. Here are some benefits of a massage for pregnant women. . Call us at | Laval 450.934.0701 or at | Ste-Rose: 450.969.0241 to make an appointment with our physiotherapists! . . . #kinatex #physiotherapie #physiotherapy #massagepourfemmesenceintes #massageforpregnantwomen #kinatexlaval #meilleurservice #bienetre #wellbeing #bestservice #laval #healthylifestyle #modedeviesain #kinatexsportsphysio #balance #sante #kinatex #physiotherapy #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #équilibre #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

Parce qu'en forme ou non, à 50 ans, on ne se relève pas de la même manière que lorsqu'on avait 20 ans, voici quelques conseils et exercices pour la prévention des chutes Et pour les blessures causées par les chutes, nos thérapeutes vous aident à vous relever. Prenez rendez-vous avec un physiothérapeute de votre clinique! #monhiverkinatex

Quelle est l’origine du Vertige Positionnel Paroxystique Bénin (VPPB) ? . Chacune de nos oreilles possèdent trois canaux (canaux semi-circulaires) dans lesquels circule du liquide. Sans explication connue, il arrive que des particules appelées cristaux se détachent de la paroi et se retrouvent notamment dans les canaux. Cette perturbation amène donc des vertiges lorsque la personne bouge la tête dans l’espace, se couche ou change de position par exemple. . What is the origin ...of Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)? . Each of our ears has three canals (semicircular canals) in which fluid circulates. Without a known explanation, it happens that particles called crystals detach from the wall and are found in particular in the channels. This disturbance, therefore, causes dizziness when the person moves their head in space, lies down, or changes position, for example. . . . #kinatex #physiotherapy #kinatexlaval #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #nature #physio #équilibre #balance #sante #onenprendsoin #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose #vertige #vertigo See more

Bonne nouvelle! Nous avons des conseils d'experts dans notre section Éducation et conseils de notre site, pour vous aider à garder votre santé à l'esprit. Ce mois-ci, nous abordons le sujet des maux de dos liés au télétravail. . Le travail à domicile a été un ajustement pour notre dos. Lorsque nous sommes assis, il n'y a pas de posture parfaite, mais une posture idéale peut être maintenue pour réduire le stress sur nos articulations. . Pour en savoir plus sur les meilleurs tr...ucs et astuces pour limiter vos douleurs qui peuvent se développer suite à une mauvaise posture, veuillez cliquer ci-dessous pour lire notre article: Existe-t-il une posture idéale pour le télétravail? . http://bit.ly/3az5uvY . Si vous n'êtes pas sûr que la physiothérapie vous convient, il est normal d'avoir des questions lorsque vous essayez quelque chose de nouveau. Nous offrons maintenant la possibilité de planifier un appel d'orientation gratuit avec un physiothérapeute pour vous aider à décider si la physiothérapie est faite pour vous! . Appelez-nous au | Laval 450.934.0701 ou à | Ste-Rose: 450.969.0241! . Great news! We've got expert advice in our Education and Advice section of our site, to help you keep your health in mind. This month, we're covering the subject of back pain related to telework. . Working from home has been an adjustment on our backs. When we are sitting, there is no such thing as the perfect posture, however an ideal posture can be maintained to reduce stress on our joints. . To learn more about best tips and tricks to limit your pains that can develop as a result of a poor posture, please click below to read our article: Is there an ideal posture for telework? . http://bit.ly/3az5uvY . If you're not sure if physiotherapy is right for you, is normal to have questions when trying something new. We now offer the possibility to schedule a free orientation call with a physiotherapist to help you decide if physiotherapy is right for you! . Call us at | Laval 450.934.0701 or at | Ste-Rose: 450.969.0241! . . . #kinatex #physiotherapie #physiotherapy #kinatexlaval #balance #sante #kinatex #laval #healthylifestyle #modedeviesain #quebec #kinatexquebec #sterose See more

Plusieurs de nos services sont offerts en ligne grace a la telereadaptation. Par des gestes doux et simples et des explications claires, votre therapeute vous guidera etape par etape pour que vous puissiez realiser vous-meme votre traitement. . Physiotherapie Ergotherapie Nutrition ... Reeducation perineale et pelvienne Reeducation pediatrique Kinesiologie . Appelez directement a la clinique de votre choix pour prendre rendez-vous. Vous recevrez par la suite un courriel vous expliquant comment vous connecter a la plateforme de rendez-vous virtuel. . Clinique Laval : 450-934-0701 Clinique Sainte-Rose : 450-969-0241 . . . #kinatex #kinatexsportsphysio #physiotherapie #ergotherapie #nutrition #kinesologie #pelvicfloor #pelvichealth #plancherpelvien #enceinte #pregnant #prenatal #postnatal #grossesse #fitmom #physiotherapy_world #injuryprevention #physiolife #physicaltherapy #physio #lowerbackpain #sportsphysio #exercisephysiology #physicaltherapystudent #musculoskeletal #occupationaltherapist #teletherapy #laval #saintrose #quebec See more

De récentes recherches scientifiques ont démontré qu’étirer un muscle froid de façon statique n’est pas idéal. Cela peut augmenter les risques de blessures. Le muscle suit un principe semblable à celui d’un élastique : si vous étirez trop l’élastique sans l’avoir travaillé, il risque de céder. Par contre, si vous le bougez de façon dynamique avant, il vous sera possible de l’étirer encore plus loin. . Les étirements effectués juste après une séance d’entraînement sont so...uvent appelés cool down. Puisque les muscles sont chauds, on peut alors étirer les fibres musculaires dans le but d’augmenter la flexibilité des muscles. . Recent scientific research has shown that stretching a "cold" muscle statically is not ideal. This can increase the risk of injury. The muscle follows a principle similar to that of a rubber band: if you stretch the elastic too much without having worked it, it may give way. On the other hand, if you move it dynamically before, you will be able to stretch it even further. . Stretching done right after a workout is often called cool down. Since the muscles are warm, we can then stretch the muscle fibers in order to increase the flexibility of the muscles. . . . #kinatex #physiotherapy #kinatexlaval #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #nature #physio #équilibre #balance #sante #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

Notre genou est une articulation formée de 2 os. Entre ces os, il y a un petit coussin qui permet d’absorber les chocs pour éviter que les os ne se frottent ensemble. L’arthrose et la douleur sont, alors, le résultat d’une diminution de l’épaisseur du coussin et rien de plus! Pour vous aider à imager le tout, imaginez-vous dormir sur l’asphalte au lieu d’un matelas tout coussiné! . Est-ce que je vais aggraver l’état de mon genou si je cours? NON. Il est très important de comp...rendre que, non, l’état de votre genou ne s’aggravera pas si vous faites du sport. Au contraire! Il est même bénéfique de faire du sport. Lorsque nous ne faisons pas de sports, notre corps perd sa mobilité et sa force. . Our knee is a joint made up of 2 bones. Between these bones there is a small cushion that helps absorb shock to prevent the bones from rubbing together. Osteoarthritis and pain are, then, the result of a decrease in the thickness of the cushion and nothing more! To help you picture it all, imagine yourself sleeping on the asphalt instead of a full pillow top mattress! . Will I make my knee worse if I run? NO. It is very important to understand that, no, your knee condition will not get worse if you play sports. On the contrary! It is even beneficial to play sports. When we don't play sports, our body loses its mobility and strength. . . . #kinatex #physiotherapy #kinatexlaval #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #nature #physio #équilibre #balance #sante #onenprendsoin #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

À l'approche des Fêtes, quel aliment avez-vous le plus hâte de retrouver dans votre assiette? #nutrition

Nos objectifs de remise en forme ne devraient pas prendre une pause juste à cause de la saison d’hiver. À ce temps de l’année, vous voudrez peut-être revoir les objectifs que vous vous êtes fixés et les reconfirmer. Parfois, jouer à l’extérieur peut être plus vivifiant que de faire l’entraînement intérieur de routine. Jouer avec les enfants ou les petits-enfants peut certainement injecter plus d’énergie à une séance d’entraînement. Saisir un bâton d’hockey pour jouer dans... la rue, faire du patinage sur glace ou faire de la raquette dans le parc sont d’excellents exemples du plaisir en plein air! . Our fitness goals shouldn't take a break just because of the winter season. At this time of year, you may want to review the goals you set for yourself and reconfirm them. Sometimes "playing" outside can be more invigorating than doing routine indoor training. Playing with children or grandchildren can certainly inject more energy into a workout. Grabbing a hockey stick while playing in the streets, ice skating, or snowshoeing in the park are great examples of outdoor fun! . . . #kinatex #physiotherapy #kinatexlaval #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #nature #cancer #physio #équilibre #balance #sante #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

L’approche par la PPAS est l’une des différentes modalités applicables dans un plan de traitement en physiothérapie. Cette technique consiste en l’insertion d’aiguille (stérile et à usage unique) intramusculaire, près d’un tendon, d’un ligament ou d’une bourse. Différents objectifs peuvent être recherchés avec cette technique, notamment : . Une diminution de la tension musculaire en désactivant un point-détente (trigger point) .... Une réorganisation tissulaire en stimulant un nouveau processus inflammatoire . Une analgésie (diminution de la douleur) en modifiant la réponse du système nerveux périphérique. . Pour prendre rendez-vous avec notre équipe, veuillez nous contacter au 450-934-0701 pour Kinatex Laval et 450-969-0241 pour Kinatex Ste-Rose! . The PPAS approach is one of several applicable modalities in a physiotherapy treatment plan. This technique involves the insertion of a needle (sterile and single use) intramuscularly, near a tendon, ligament or bursa. Different objectives can be sought with this technique, in particular: . A decrease in muscle tension by deactivating a trigger point . Tissue reorganization by stimulating a new inflammatory process . Analgesia (reduction of pain) by modifying the response of the peripheral nervous system. . To make an appointment with our team, please contact us at 450-934-0701 for Kinatex Laval and 450-969-0241 for Kinatex Ste-Rose! . . . #kinatex #physiotherapy #kinatexlaval #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #nature #physio #équilibre #balance #sante #onenprendsoin #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose See more

La colonne vertébrale est composée de vertèbres (les os) et de disques intervertébraux. Le disque s’insère entre deux vertèbres pour donner un meilleur mouvement, une lubrification et une absorption des chocs. Les disques intervertébraux sont capables de se déformer selon notre posture et nos mouvements. . Lorsqu’on est assis, une charge est portée sur chaque vertèbre du corps, du cou jusqu’au bas du dos. La colonne vertébrale est capable de s’adapter à cette position assise..., mais elle a tout de même ses limites. . En position assise, les disques subissent jusqu’à 10% plus de stress qu’en position debout. Plus on est assis pendant longtemps, plus les disques s’affaissent. . Vous pouvez trouver des rouleaux lombaires qui s’installent bien sur un dossier de chaise ou dans le siège d’auto. Ce coussin permet de garder un espace entre le dossier de chaise et le haut du dos, tout en gardant le dos droit. . The spine is made up of vertebrae (bones) and intervertebral discs. The disc fits between two vertebrae to provide better movement, lubrication and shock absorption. The intervertebral discs are able to deform according to our posture and our movements. . When seated, a load is carried on each vertebrae of the body, from the neck to the lower back. The spine is able to adapt to this sitting position, but it still has its limits. . When sitting, the discs undergo up to 10% more stress than when standing. The longer you sit, the more the discs collapse. . You can find "lumbar rollers" that fit well on a chair back or in the car seat. This cushion keeps a space between the back of the chair and the upper back, while keeping the back straight. . . . #kinatex #physiotherapy #physiotherapie #kinatexsportsphysio #onenprendsoin #physio #quebec #kinatexcanhelp #physicaltherapy #healthylifestyle #kinatexlaval #modedeviesain #montreal See more

Qu'est-ce qu'est la différence entre un vertige et un étourdissement? . Un vertige correspond à l’illusion d’un mouvement du corps et/ou de la pièce qui doit inclure une composante rotatoire. Plus précisément, cela fait référence au fait d’avoir l’impression que ça tourne ou bien que l’environnement tourne autour de vous. . De son côté, l’étourdissement se définit plutôt comme une sensation d’état d’ébriété : comme sous l’effet de l’alcool. Il peut aussi faire référence à ...l’effet de tangage comme sur un bateau, ou encore, à avoir la tête dans les nuages. . What is the difference between vertigo and lightheadedness? . Vertigo is the illusion of movement of the body and/or part which must include a rotary component. Specifically, it refers to feeling like "it's spinning" or the environment revolving around you. . Dizziness, on the other hand, is defined more as a feeling of being intoxicated: as under the influence of alcohol. It can also refer to the effect of pitching like on a boat, or even having "your head in the clouds". . . . #kinatex #physiotherapy #kinatexlaval #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #nature #physio #équilibre #balance #sante #onenprendsoin #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose #vertige #vertigo See more

Le système lymphatique fait partie intégrante du système immunitaire : votre première ligne de défense contre les maladies et les envahisseurs étrangers. Le drainage lymphatique peut être notamment utilisé pour : 1 diminuer l’œdème local dû à une blessure ou une chirurgie;... 2 diminuer les risques de cellulite infectieuses chez une personne ayant un lymphoedème; 3 accélérer la guérison des blessures et faciliter la cicatrisation; 4 réduire ou traiter les symptômes d'un lymphoedème et ses effets. Pour plus de détails sur le drainage lymphatique et savoir s'il peut convenir à votre condition, informez-vous auprès d'un thérapeute certifié en lymphoedème.

Considérés comme des services essentiels, les traitements de tous nos thérapeutes seront maintenus entre le 17 décembre et le 10 janvier. Toutes les cliniques Kinatex Sports Physio sont fières d’appliquer des mesures strictes pour assurer la sécurité de leurs patients et de leurs employés, et ce, depuis le début de la pandémie de COVID-19. Notre équipe vous attend pour vous offrir les meilleurs traitements. ... N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous durant cette période.

La physiothérapie peut vous aider après un AVC et ce, à différentes étapes de récupération. Les interventions en physiothérapie visent plusieurs objectifs : . - Augmenter la mobilité, la force musculaire et la coordination - Diminuer la spasticité et améliorer le tonus musculaire - Améliorer l’équilibre et l’autonomie face aux transferts et à la marche... - Faciliter les activités quotidiennes (marcher, transférer du lit à la chaise, prévenir et se relever d’une chute, utiliser les escaliers, etc.) . L’objectif est de vous stimuler à vous dépasser dans un environnement sécuritaire et améliorer votre qualité de vie au quotidien! . Physiotherapy can help you after a stroke at different stages of recovery. Physiotherapy interventions have several objectives: . - Increase mobility, muscle strength and coordination - Decrease spasticity and improve muscle tone - Improve balance and autonomy in the face of transfers and walking - Facilitate daily activities (walking, transferring from bed to chair, preventing and getting up from a fall, using the stairs, etc.) . The goal is to stimulate you to surpass yourself in a safe environment and improve your quality of daily life! . . . #kinatex #physiotherapy #kinatexlaval #physicaltherapy #physiotherapie #sports #laval #healthylifestyle #modedeviesain #nature #physio #équilibre #balance #sante #onenprendsoin #kinatex #physiotherapie #physiolife #quebec #kinatexquebec #sterose #AVC #stroke #coeur #heart See more

Quelle est l'expertise d'un physiothérapeute? Les physiothérapeutes étudient la science du mouvement. Ils apprennent à identifier les causes profondes d’une blessure. . Pensez à faire de la physiothérapie si vous avez une blessure ou une douleur chronique qui affecte votre fonctionnement quotidien. Un médecin peut vous orienter vers la physiothérapie après une intervention chirurgicale telle qu'une arthroplastie de la hanche ou un événement tel qu'une crise cardiaque ou un ac...cident vasculaire cérébral. . What is a physiotherapist’s expertise? Physiotherapists study the science of movement. They learn how to pinpoint an injury’s root causes. . Think about getting physiotherapy if you have an injury, or chronic pain that affects how you function everyday. A doctor may refer you to physiotherapy after surgery such as a hip replacement, or an event such as a heart attack or stroke. . . . #kinatex #physiotherapy #physiotherapie #kinatexsportsphysio #onenprendsoin #physio #quebec #kinatexcanhelp #physicaltherapy #healthylifestyle #kinatexlaval #modedeviesain #montreal See more

Lors d’un traumatisme crânio-cérébral, une céphalée s’en suit dans 91% des cas. Plus d’une personne sur trois éprouve encore des symptômes et n’est pas retourné à son travail après 3 mois. Les critères qui déterminent ce type de céphalée sont : . Une céphalée qui s’ensuit dans les 7 jours suivant le trauma cervical Une céphalée qui peut ressembler à une migraine, une céphalée de tension ou une céphalée cervicogénique. Le patient peut être confus, désorienté ou avoir une consc...ience altérée, mais de façon temporaire. . Le patient peut avoir une perte de mémoire en lien avec des évènements survenus immédiatement avant ou après la blessure à la tête. Il peut avoir perçu des nausées, vomissements, problèmes visuels, vertiges, étourdissements, une problématique de posture ou à la marche, de concentration et/ou de mémoire affectée. . Venez nous voir à nos succursales Laval et Ste-Rose pour pouvoir parler à nos experts! . In a traumatic brain injury, a headache follows in 91% of cases. More than one in three people still have symptoms and have not returned to work after 3 months. The criteria that determine this type of headache are: . A headache that follows within 7 days of the cervical trauma A headache that may look like a migraine, tension headache, or cervicogenic headache. The patient may be confused, disoriented or have altered consciousness, but only temporarily. . The patient may have memory loss related to events immediately before or after the head injury. He may have noticed nausea, vomiting, visual problems, dizziness, dizziness, a problem with posture or walking, concentration and / or affected memory. . Come see us at our Laval and Ste-Rose branches to talk to our experts! . . . #kinatex #physiotherapie #physiotherapy #kinatexsportsphysio #physicaltherapy #laval #strose #montreal #quebec #kinatexlaval #modedeviesain #healthylifestyle See more

Les avantages d'offrir un chèque-cadeau pour un massage à Noël: Vous faites plaisir à vos beaux-parents, votre couple d'amis, votre soeur, etc. Vous pouvez rapidement rayer l'achat de cadeaux de Noël de votre TO-DO list Vous encouragez une entreprise locale... Passez nous voir en clinique!