Kinatex A+ Physio Bromont
D101-82 boul Bromont J2L 2K3 Bromont, QC, Canada

Unique au monde, le Défi sportif AlterGo rassemble des athlètes de l’élite et de la relève de toutes limitations fonctionnelles. Cette année, le défi suit la vague et se fait en virtuel Normalement, nos thérapeutes traitent, sur de nombreux sites, les blessures et prodiguent les premiers soins aux athlètes ayant une limitation fonctionnelle tout au long des 10 jours de compétition. Cette année, nous suivrons la programmation et encouragerons les participants, en virtuel ... Nous sommes fiers de participer à l’épanouissement et à l’inclusion des jeunes par le sport. Du sport pour tous! #AlterGo

À la recherche d'idées pour rester actifs même en télétravail? Intégrez 2, 5, 10 ou 20 minutes d'activités à votre horaire. Chaque minute active compte! Convertissez votre temps de déplacement habituel en une marche rapide dans votre qartier Pensez à faire un entraînement par intervalles, intense, mais de plus courte durée... Suivez une vidéo d'exercice ou de musculation Dansez sur votre musique préférée Demandez à un kinésiologue de vous développer un programme d'exercices Ça tombe plutôt bien : nos kinésiologues sont là pour développer des programmes conçus spécialement pour s'adapter à votre style de vie et à vos intérêts. Appelez-nous et nous pourrons en discuter (450) 534-1661 https://www.kinatex.com/cliniques/bromont/

La périostite, reconnue par une vive douleur le long du tibia, est assez fréquente chez les coureurs ainsi que chez les joueurs de soccer, football, basketball, etc. #courir #periostite

Saviez-vous que... La marche réduit le stress et l'anxiété : elle est donc excellente pour le moral! Elle permet aussi d'améliorer les capacités cardiorespiratoires et de stimuler la circulation sanguine. ... Êtes-vous adeptes de longues promenades? Le temps s'adoucit, profitez-en pour sortir et vous activerVous en retirerez que des avantages!