Kinatex Sports Physio Gare Centrale
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Inconfort au dos? Assis longtemps en télétravail? Une bonne mobilité au dos permet de diminuer la raideur et les inconforts au dos. Voici 3 exercices simples de mobilité présentés par notre physiothérapeute Billy Ma! *** Stiff lower back? Sitting all day teleworking? A good lower back mobility is essential to limit stiffness and back pain. Here are 3 simples mobility exercises presented by our physical therapist Billy Ma!

Les avantages d'offrir un chèque-cadeau pour un massage à Noël: Vous faites plaisir à vos beaux-parents, votre couple d'amis, votre soeur, etc. Vous pouvez rapidement rayer l'achat de cadeaux de Noël de votre TO-DO list Vous encouragez une entreprise locale... Passez nous voir en clinique!

Une pensée pour les membres des forces canadiennes et les anciens combattants en ce jour du Souvenir

Avec ses couleurs magnifiques et sa température agréable, l'automne est la saison parfaite pour la randonnée Par contre, les averses, le vent et parfois la neige peuvent rendre les sentiers glissants et provoquer des chutes ou des blessures. Voici quelques conseils pour soigner votre entorse de cheville!... Pour les amateurs de randonnée, nous avons créé une série d'infolettres juste pour vous. Inscrivez-vous: http://bit.ly/3oPWrNy

Nos réceptionnistes travaillent avec un bureau assis-debout pour éviter des problèmes reliés à la posture. La meilleure posture est la prochaine posture! Our reception team works with standing desks to prevent postural problems. The best posture is the next posture! #standup #standupdesk #lowerbackpain #posture #posturecorrection #physiotherapy #ergonomics #desksetup #desk #kinatexsquarevictoria #kinatexgarecentrale

Un entraînement parfait pour diminuer les maux au bas du dos dus à une instabilité lombaire.