Kinatex Sports Physio Griffintown
1000 rue Wellington, suite 201 H3C 1V4 Montreal, QC, Canada

Un pas de plus vers votre objectif de course Vous souhaitez : Vous remettre en forme grâce à la course? Améliorer vos capacités cardio-respiratoires? ... Réaliser votre premier marathon? Certifiés par la Clinique du Coureur, nos thérapeutes experts en course à pied sont formés dans l’évaluation et la prévention des blessures liées à la course à pied. Ils peuvent également vous fournir un plan d'entraînement pour maximiser vos performances et l'atteinte de vos objectifs. Avez-vous vu notre nouvel ensemble fait juste pour les coureurs? Il est maintenant disponible dans notre boutique en ligne au https://boutique.kinatex.com/. Informez-vous auprès de votre thérapeute pour des conseils personnalisés sur comment utiliser chaque produit! 514-312-1122 https://www.kinatex.com/cliniques/griffintown/ #courir

Tous nos services sont considérés comme des services essentiels, nous sommes donc toujours ouverts et prêts à vous accueillir Afin d'assurer la sécurité et la santé de tous, nous respectons les mesures recommandées par la Santé publique et les différents ordres professionnels, dont l'OPPQ. https://www.kinatex.com/prevention-et-precautions-covid-19/ ... Au plaisir de vous revoir bientôt

M A S S O T H É R A P I E Nos massothérapeutes Charles Brecard et Angelica Rosario détiennent plusieurs formations avancées pour vous offrir un soin en massothérapie de haute qualité qui répondra à vos besoins spécifiques. Rendez-vous disponibles en soirée et le samedi. Pour réserver votre séance de massothérapie en ligne en tout temps: kinatex.com/cliniques/griffintown - (438) 794-4428

Avec le beau temps qui s'installe, nombreux sont les randonneurs qui souhaitent rapidement s'activer sur les sentiers. L'entorse à la cheville est l'une des blessures les plus fréquentes chez les randonneurs et elle survient de manière inattendue. Les ligaments déchirés guérissent rarement jusqu'à leur état d'avant la blessure. C'est pourquoi il est important de bien traiter la blessure et de bien développer la force musculaire pour réduire les risques de récidives. Laissez ...nos thérapeutes vous remettre sur pied juste à temps pour la saison de randonnée! 514-312-1122 https://www.kinatex.com/cliniques/griffintown/ Au printemps, avec le dégel, les sentiers sont fragiles. Informez-vous auprès de l'organisation qui gère le sentier que vous désirez visiter afin de vérifier s'il est praticable. Ainsi, vous faites d'une pierre deux coups: réduire les risques de chutes et de blessures et diminuer les dommages faits à nos sentiers préférés. #randonnée #hiking

La périostite, reconnue par une vive douleur le long du tibia, est assez fréquente chez les coureurs ainsi que chez les joueurs de soccer, football, basketball, etc. #courir #periostite

P Â Q U E S - Êtes-vous plus: Chocolat blanc, brun ou noir? Brunch sucré-salé? Produits d'érable?... Toute l'équipe vous souhaite une belle journée #pâques

Le Club de course Kinatex Griffintown est de retour pour une 2e saison! Notre kinésiologue Veronica Furno Puglia, experte en préparation physique pour les sports d'endurance et athlète universitaire de compétition en cross-country, vous guidera tout au long de l'entraînement. Tous les lundis 12h00 à 13h00 Session de 5 semaines: du 10 mai au 7 juin Tarif: 70$+tx pour la session, reçu d'assurances en kinésiologie... Les places sont limitées à 8 participants, faites vite! Réservez votre place dès aujourd'hui au (438) 794-4428 ou [email protected] See more

Toutes les raisons sont bonnes pour réserver un massage #kinatex

Joyeuses Pâques à toute notre clientèle! Pour prendre rendez-vous en ligne pendant la longue fin de semaine kinatex.com/cliniques/griffintown Physiothérapie - Ostéopathie - Massothérapie - Acupuncture - Kinésiologie

A C U P U N C T U R E Avec l'arrivée du printemps, c'est le moment parfait pour réserver vos consultations en acupuncture pour le traitement des allergies saisonnières. 4 à 5 séances sont bénéfiques pour préparer le système afin de réduire la sensibilité aux allergènes.... Pour réserver vos séances avec Stéphane Brahim, acupuncteur: kinatex.com/cliniques/griffintown ou (438) 794-4428 #acupuncture #allergies

La capsulite à l’épaule, ou l’épaule gelée, peut limiter les tâches quotidiennes les plus simples, comme mettre ses chaussettes, se laver les cheveux ou ranger une assiette dans l'armoire. Elle est souvent observée suite à: Une tendinite, une bursite ou une déchirure musculaire; Un traumatisme à l’épaule;... Une immobilisation prolongée de l’épaule; Une atteinte neurologique. Une prise en charge rapide en physiothérapie permet d'entamer le processus de guérison et de retrouver ampleur et confort dans vos mouvements! 514-312-1122 https://www.kinatex.com/cliniques/griffintown/ #physio

Est-il recommandé à toutes les futures mamans de consulter en rééducation périnéale pendant la grossesse même si elles n'ont pas de symptômes de douleur ou d'incontinence? La réponse est OUI! Dans ce nouvel article, Anaïs Boivin, physiothérapeute experte en rééducation périnéale et pelvienne vous explique pourquoi ... Pour réserver votre consultation dès maintenant: kinatex.com/cliniques/griffintown - (438) 794-4428

MYTHE OU RÉALITÉ? Une alimentation saine se résume aux aliments qu’on consomme. MYTHE. Une alimentation saine concerne aussi la manière dont on mange, l’endroit, le moment où on mange et la raison pour laquelle on mange.... Pour en savoir davantage sur certaines croyances populaires au sujet de l'alimentation #nutrition

Oh que cet exercice fait du bien Besoin de plus de conseils pour diminuer les tensions au cou ou aux épaules pendant votre journée de travail? Parlez-en à votre physiothérapeute lors de votre prochain rendez-vous;... Planifiez une séance d'évaluation du poste de travail avec un ergothérapeute. 514-312-1122 https://www.kinatex.com/cliniques/griffintown/ #physio

Rencontrez nos expertes en course à pied! Nos physiothérapeutes Julie Labbé et Anaïs Boivin sont certifiées par la La Clinique Du Coureur, référence internationale en prévention et traitement des blessures en course à pied. Avec le printemps qui arrive, c'est le moment parfait pour profiter du Programme Course à pied Kinatex, une évaluation biomécanique détaillée avec analyse vidéo sur tapis roulant ... Prenez rendez-vous dès maintenant: kinatex.com/cliniques/griffintown ou 438-794-4428