Kinatex Sports Physio Rockland
100 Chemin Rockland #130 H3P 2V9 Mont-Royal, QC, Canada

HAPPY BIRTHDAY LAURENCE!

APPEL D'ORIENTATION *GRATUIT*!!! Votre douleur vous empêche de profiter du plein air ? Ne négligez pas vos bobos! Ensemble, trouvons une solution à votre mal ! Consultez le lien suivant et réservez un appel d’orientation GRATUIT ! ... Un de nos experts se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions ! https://bit.ly/31ClF7O See more

Unique au monde, le Défi sportif AlterGo rassemble des athlètes de l’élite et de la relève de toutes limitations fonctionnelles. Cette année, le défi suit la vague et se fait en virtuel Normalement, nos thérapeutes traitent, sur de nombreux sites, les blessures et prodiguent les premiers soins aux athlètes ayant une limitation fonctionnelle tout au long des 10 jours de compétition. Cette année, nous suivrons la programmation et encouragerons les participants, en virtuel ... Nous sommes fiers de participer à l’épanouissement et à l’inclusion des jeunes par le sport. Du sport pour tous! #AlterGo

Étant leur clinique officielle, Kinatex Sports Physio a le plaisir de vous annoncer le retour des Grands Ballets Canadiens sur les planches. Du 21 au 25 avril, Les Grands Ballets sont de retour au Théâtre Maisonneuve avec ÉCHOS! Une réflexion sur le passage du temps tout au long de cette année en éloignement, les ÉCHOS sont le fruit du travail continu des danseurs de la compagnie durant cette période en suspens et leur émotion de retrouver la scène. Réservez vos bille...ts: https://bit.ly/2QmJdLB -------------------------------------------------------------- As their official clinic, Kinatex Sports Physio is thrilled to announce that the Grands Ballets Canadiens are back on stage. From April 21st to the 25th , Les Grands Ballets brings ECHOES to Théâtre Maisonneuve! A reflection on the passing of time during a year of distancing, ECHOES mirrors the company's dancers’ continuous work during this suspended year and their emotion to be back onstage. Book your tickets: https://bit.ly/32cS1Ge Vidéo: Patrick Peris Filmmaker

Vous avez envie de profiter des belles journées de printemps? Relevez un défi, courez, afin d’optimiser votre condition physique, d’améliorer vos performances tout en réduisant les douleurs et les risques de blessures Laissez un thérapeute expert en course à pied vous guider vers une pratique sécuritaire et performante. Dans cette video Laurence Lessard Jean , physiothérapeute et experte en course à pied vous explique l'importance de la cadence durant la course à ...pied. Vous avez encore des questions concernant votre technique de course, votre cadence, vos exercices, nos physios sont disponibles pour vous répondre. Appelez le 514 667 3828 et réservez une évaluation avec un de nos thérapeutes experts en course à pied. https://www.youtube.com/watch?v=q9nNQEt9ldk&t=89s See more

Toutes les raisons sont bonnes pour réserver un massage #kinatex

La périostite, reconnue par une vive douleur le long du tibia, est assez fréquente chez les coureurs ainsi que chez les joueurs de soccer, football, basketball, etc. #courir #periostite

Are you looking to get in shape, but wondering which type of workout would help you? You may have looked into weightlifting for women yet you still have questions? Will it make you bulky? Will it help you to lose weight? What are the overall benefits for your health?... Better yet, a kinesiologist or sports therapist will take into account, among other things : your goals, your lifestyle, your interests. This article explains whether weightlifting helps women lose weight, along with other helpful tips. https://bit.ly/3sdyjov See more

Cutest massage therapist!!! https://youtu.be/598IdFlOXcQ

Vous vous réveillez avec des maux de tête qui durent toute la journée? Évidemment les longues journées en télétravail, le soucis du boulot, les interminables combats avec vos enfants et leur école en ligne, en plus avec les restrictions qui n’en finissent pas, vous ne pouvez même pas voir vos amis et vos proches. Tout ça, ça n’aide vraiment pas! Que ce soit le stress, l’anxiété, ou une mauvaise posture en télé-travail, les tensions musculaires souvent situées au niveau de la nuque pourraient devenir douloureuses et inconfortables. Faites ces exercices faciles avec Pasale Théoret, physiothérapeute et dites adieu à vos douleurs au cou une fois pour toute et sans prendre de médicament! Pour recevoir notre eBook GRATUIT, laissez un commentaire ci-dessous

NEW Are you ready to get rid of and painful tensions, back, head, neck pain, and body aches? We added * a new item * to our 'store' Peanut massage balls Immediate pain relief, specially designed to:... releasing strained and uncomfortable muscles, reduce tension, increase blood circulation and remove toxins See more

Sprain, strain, trauma, neck or knee pain Wondering what to do with the injury you just suffered? Are you more ice/cold or heat? Or both? Here's an article on what to apply, when and how https://www.kinatex.com/education-et-cons/glace-ou-chaleur/

Un pas de plus vers votre objectif de course Vous souhaitez : Vous remettre en forme grâce à la course? Améliorer vos capacités cardio-respiratoires? ... Réaliser votre premier marathon? Certifiés par la Clinique du Coureur, nos thérapeutes experts en course à pied sont formés dans l’évaluation et la prévention des blessures liées à la course à pied. Ils peuvent également vous fournir un plan d'entraînement pour maximiser vos performances et l'atteinte de vos objectifs. Avez-vous vu notre nouvel ensemble fait juste pour les coureurs? Il est maintenant disponible dans notre boutique en ligne au https://boutique.kinatex.com/. Informez-vous auprès de votre thérapeute pour des conseils personnalisés sur comment utiliser chaque produit! 514-667-3828 https://www.kinatex.com/cliniques/rockland/ #courir

Telerehabilitation is still a great alternative to clinical treatment! It's simple, safe and effective! If you have a tablet, cellphone or smartphone, the readaptation is for you! Telerehabilitation is available for treatments by: Physiotherapy Kinesiology... Sports therapy Give us a call! (514) 667 3828 See more

Tous nos services sont considérés comme des services essentiels, nous sommes donc toujours ouverts et prêts à vous accueillir Afin d'assurer la sécurité et la santé de tous, nous respectons les mesures recommandées par la Santé publique et les différents ordres professionnels, dont l'OPPQ. https://www.kinatex.com/prevention-et-precautions-covid-19/ ... Au plaisir de vous revoir bientôt